બાળકોમાં ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈની રોકથામ
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ એ ગંભીર રોગો છે જેની તાત્કાલિક સારવાર જરૂરી છે. રોગને રોકવા માટે, સમયસર નિવારણ કરવું જોઈએ. ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને સાર્સ જોખમી રોગો છે જે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે. સમયસર નિવારક પગલાં શરીરની સુરક્ષા અને તૈયારી કરી શકે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવી શકે છે. નિવારક પગલાંના સમૂહનું પાલન રોગના જોખમને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડશે. બાળકના નાજુક શરીરને ખાસ કરીને રક્ષણની જરૂર હોય છે.
સામાન્ય નિવારક ક્રિયાઓ
સંખ્યાબંધ ક્રિયાઓ જાણીતી છે જે તમને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને સાર્સ સામે રક્ષણ આપવા દેશે, બીમારીના જોખમને ઘટાડે છે. મુખ્ય લોકોમાં શામેલ છે:
- નિયમિત હાથ ધોવા.
- હળવા મીઠાના સોલ્યુશનથી દરરોજ તમારા નાકને વીંછળવું.
- ઓરડામાં એરિંગ.
- બાળકોના ઓરડામાં તાપમાન શાસનનું પાલન.
- દરરોજ ભીની સફાઈ હાથ ધરવા (ઘરેલું રસાયણોનો ઉપયોગ ઓછો કરવો તે ઇચ્છનીય છે).
- આહારમાં વિટામિનનો સમાવેશ અને વય-યોગ્ય વિટામિન અને ખનિજ સંકુલનું સેવન.
- ખુલ્લી હવામાં ચાલે છે.
- સખ્તાઇ.
- બહાર જતા પહેલાં, ઓક્સોલિનિક મલમ સાથે સાઇનસની સારવાર કરો.
- માંદા બાળકો સાથે વાતચીત મર્યાદિત કરવી.
સૌથી અસરકારક લોક ઉપાયો
સારવાર ફી
Medicષધીય છોડની તૈયારીઓ ઘરે સ્વતંત્ર રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે.
નીચેના પ્રમાણમાં મિશ્રણ કરો:
- વિબુર્નમ ફળો અને લિન્ડેન ફૂલો (1: 1)
- રાસ્પબેરી ફળો, કોલ્ટ્સફૂટના પાંદડા અને ઓરેગાનો (2: 2: 1).
- પીપરમિન્ટ, મોટા ફૂલો, લિન્ડેન ફુલો (1: 1: 1).
સંગ્રહના 2 ચમચી ગરમ પાણી સાથે 500 મિલી રેડવાની છે. 15 મિનિટ સુધી ઉકાળો, પછી તાણ. રાત્રે 1 ગ્લાસ લો.
નીચેની ફી ઓછી અસરકારક નથી:
- લિંગનબેરી (15 ગ્રામ) + ગુલાબ હિપ્સ (25 ગ્રામ) + ખીજવવું પાંદડા (25 ગ્રામ). થર્મોસમાં મિશ્રણ મૂકો અને ઉકળતા પાણીના 250 મિલી રેડવું. લગભગ છ કલાક આગ્રહ રાખો. તે દિવસમાં ત્રણ વખત 200 મિલી લેવામાં આવે છે.
- પાઇન કળીઓ + રોઝશીપ + બ્રિચ પાંદડા + નીલગિરી સંગ્રહ + ડેંડિલિઅન ફૂલો + ફ્લેક્સસીડ + સેજ. 2 ચમચી લો. એલ. દરેક ઘટક અને નાજુકાઈના એક ચમચી ઉમેરો. થર્મોસમાં 3 કલાક દવા ઉકાળો, હર્બલ મિશ્રણના 15 ગ્રામમાં 800 મિલી ગરમ પાણી ઉમેરો. સામગ્રીને કન્ટેનરમાં રેડવું અને બોઇલ પર લાવો. ઠંડુ અને તાણયુક્ત પીણું 1.5 ગ્લાસ માટે દિવસમાં છ વખત લેવામાં આવે છે.
ચા, ફળ પીણાં, રેડવાની ક્રિયા
તંદુરસ્ત herષધિઓમાંથી બનાવેલા પીણાંની માંગ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચૂનો ચા, ટંકશાળ, વિબુર્નમ, મધ સાથે. ફળોના પીણાંમાં અલગ પડે છે: લિંગનબેરી, ક્રેનબberryરી, રાસબેરી, કિસમિસ.
રેડવાની માંગમાં પ્રેરણા ઓછી નથી. સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે લિંગનબેરી ટ્વિગ્સ, ગુલાબ હિપ્સ, આદુ, મોટા ફૂલો, સૂકા રાસબેરિઝ, કેમોલી ફૂલો. વનસ્પતિ ઉપર 1 ગ્લાસ પાણી દીઠ 1 ચમચી herષધિઓના દરે ઉકળતા પાણી રેડવું. 20 મિનિટ આગ્રહ કરો. પ્રવાહી તાણ. દિવસમાં ચાર વખત કપ લો.
ડુંગળી અને લસણ
ડુંગળી અને લસણના ઉપચાર ગુણધર્મો લાંબા સમયથી જાણીતા છે. તેમના એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણધર્મોને લીધે, તેઓ ફલૂ અને શરદી સામે નિવારક પગલા તરીકે કામ કરે છે.
- ડુંગળી આહારમાં શામેલ છે, વાનગીઓમાં ઉમેરો.
- સ્થાનિક અને આંતરિક રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે લસણ ફાયદાકારક છે.
બાળકોને લસણનો સ્વાદ અને તીવ્ર ગંધ પસંદ નથી, તેથી અટકાવવા માટે, તેઓ ઓરડામાં અદલાબદલી કાપી નાંખેલા નાના રકાબી મૂકો. ગોઝ બેગનો ઉપયોગ પણ કરવામાં આવે છે, જેમાં નાજુકાઈના લસણ મૂકવામાં આવે છે. આવી પદ્ધતિની પણ માંગ છે - એક લવિંગને દોરા પર લગાડવામાં આવે છે અને બાળક તેના ગળા પર આવી "સજાવટ" પહેરે છે.
વિડિઓ ટીપ્સ
શરદી સામે લોકપ્રિય રક્ષણના ગેરફાયદા
રોગ સામે રક્ષણનો ગેરલાભ એ લોક ઉપાયોની ઓછી અસરકારકતા છે. તેમના અસરકારક બનવા માટે, તમારે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને ડ્રગની મદદ વગર શરીરને રોગનો પ્રતિકાર કરવામાં આ એકમાત્ર રીત છે. ડેકોક્શન્સ અને રેડવાની ક્રિયામાં ટોનિક અસર હોય છે, પરંતુ ચેપના કિસ્સામાં, પરંપરાગત દવાનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
એઆરવીઆઈ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝાની રોકથામ માટે ફાર્મસી તૈયારીઓ
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈને રોકવા માટેની ડ્રગની માંગ છે:
- "આર્બીડોલ". 3 વર્ષ જુનો છે. બિનસલાહભર્યું: વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, એલર્જી. કિંમત - 136 રુબેલ્સથી.
- "રિમેન્ટાડિન". સાત વર્ષની ઉંમરથી. આડઅસરો: માથાનો દુખાવો, એલર્જી, પેટમાં દુખાવો, auseબકા. 90 રુબેલ્સથી ભાવ.
- ટેમિફ્લુ. એક વર્ષથી. બિનસલાહભર્યું: વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, રેનલ નિષ્ફળતા. 1150 RUR થી ભાવ
- "સાયક્લોફેરોન". 4 વર્ષ જુનો છે. બિનસલાહભર્યું: એલર્જી, યકૃતની નિષ્ફળતા. 360 રુબેલ્સથી ભાવ.
- "અમીક્સિન". 520 RUR થી ભાવ
- ટીપાંના સ્વરૂપમાં "અફ્લુબિન". બિનસલાહભર્યું: અસહિષ્ણુતા. આડઅસરો: લાળ વધારો, એલર્જી. 460 આરયુઆરથી ભાવ
- Scસિલોકોકસીનમ. નાનપણથી. 360 રુબેલ્સથી ભાવ.
દવાઓ પણ લોકપ્રિય છે: ટીપાંમાં "ગ્રિપ્ફરન" (જીવનના પ્રથમ દિવસના બાળકોને બતાવવામાં આવે છે), "વિફોરન-જેલ", "એરોસોલ આઈઆરએસ -19" (3 મહિનાથી), ઓક્સોલિનિક મલમ.
બિન-વિશિષ્ટ પ્રોફીલેક્ટીક ક્રિયાઓ અને રસીકરણ
શરદીની રોકથામ માટે અ-વિશિષ્ટ ક્રિયાઓમાં પગલાંનો સમૂહ શામેલ છે:
- ઓરડાના શ્રેષ્ઠ તાપમાન અને ભેજ.
- પ્રસારણ.
- એક સંપૂર્ણ આહાર જેમાં શરીરમાં જરૂરી પ્રોટીન, ચરબી, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને વિટામિન શામેલ હોય છે.
- પીવાના શેડ્યૂલનું પાલન.
- દૈનિક તાજી હવામાં છે.
- ચાર્જિંગ.
- દૈનિક શાસન.
- ગીચ સ્થળોએ રોકાવાની મર્યાદા.
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાનું પાલન.
- માસ્ક પહેરીને.
- અલ્ટ્રાવાયોલેટ લેમ્પ્સનો ઉપયોગ.
રસીકરણ
ડtorsક્ટરો બાળકોને રસી આપવાની ભલામણ કરે છે, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, એઆરવીઆઈ, એઆરઆઈનું જોખમ ઘટાડે છે. દવાઓ બાળકની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ અને વયને ધ્યાનમાં રાખીને સૂચવવામાં આવે છે. વાયરસની પોતાની બેક્ટેરિયલ પ્રકૃતિ છે. રસીકરણ દરમિયાન, એન્ટિબોડીઝ એઆરવીઆઈ અને ઈન્ફલ્યુએન્ઝા સામે સ્થિર પ્રતિરક્ષા પ્રતિભાવ બનાવવા માટે બાળકના શરીરમાં ઇન્જેક્ટ કરવામાં આવે છે.
ચકાસાયેલ રસીકરણ:
- "ગ્રીપોવાક". 6 મહિનાથી વધુનાં બાળકો.
- ઈન્ફ્લુવેક. તે છ મહિનાથી 18 વર્ષ સુધી કરવામાં આવે છે.
- "બેગ્રીવાક". 3 વર્ષ સુધી રજૂઆત કરી.
શાળા-વયના બાળકો માટે એન્ટિવાયરલ રસીકરણ:
- "ગ્રિપોલ";
- "વaxક્સિગ્રેપિન";
- "એજીએચ-રસી";
- "અલ્ટ્રેક્સ ફ Forteર્ટ્ય".
વિડિઓ ભલામણો
સગર્ભા સ્ત્રીઓનું રક્ષણ
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ એ સગર્ભા માતા અને ગર્ભના સ્વાસ્થ્ય માટે જોખમી છે. પ્રથમ વસ્તુ કે જે કરવાની જરૂર છે તે એક રસી રજૂ કરવી જે 14 અઠવાડિયાથી વધુ સમયગાળાની સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય છે: ઈન્ફ્લુવેક, વેક્સિગ્રિપ, બર્ગીવાક અને અન્ય જેમાં એવા ઘટકો શામેલ નથી કે જે સગર્ભા માતા અને તેના બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે.
દવાઓ ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈને સારી નિવારણ આપશે. નીચેના અર્થ વપરાય છે: જેલના રૂપમાં "formક્સોલિનિક" મલમ, "ઇંટરફેરોન", "વિફરન". દિવસમાં 2 વખત અનુનાસિક ફકરાઓને સારવાર માટે મલમ અને જેલનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે સામાન્ય નિવારક પગલાં પણ ઉપયોગી છે:
- નિયમિત હાથ ધોવા.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ.
- તાજી હવામાં લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવું.
- રૂમમાં દૈનિક વેન્ટિલેશન અને ભીની સફાઈ.
- ગા Deep નિંદ્રા.
- તાણ નાબૂદ.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન સંકુલ.
- મેનૂમાં તાજી શાકભાજી અને ફળોની આવશ્યક માત્રા.
નવજાત શિશુમાં નિવારણની સુવિધાઓ
નવજાતનાં નાજુક શરીરને એન્ટિવાયરલ સંરક્ષણની જરૂર હોય છે.
સામાન્ય ક્રિયાઓ:
- રૂમમાં સેનિટરી ધોરણોનું પાલન.
- અતિથિઓની મુલાકાતોને ઘટાડીને.
- સૂર્ય અને હવા સ્નાન ઇચ્છનીય છે.
- ક્રમશ w સાફ કરવું ડાઉન સખ્તાઇ.
- નહાવાના પાણીમાં કેમોલી અથવા .ષિના ઉકાળો ઉમેરવું.
- માંદા પરિવારના સભ્યો સાથે શિશુના સંપર્કની બાકાત.
નવજાત શિશુમાં પ્રોફીલેક્સીસ માટેની દવાઓ ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે.
સ્તનપાન કરાવતી વખતે, બાળકને માતાના દૂધથી રક્ષણ મળે છે.
ફ્લૂ નિવારણ ચીટ શીટ
- એક સંપૂર્ણ આહાર જેમાં ફળો અને શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે.
- નિયમિત સૂર્ય અને હવા સ્નાન, સખ્તાઇ.
- દૈનિક નિયમિત, તંદુરસ્ત .ંઘ.
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાનું પાલન.
- વ્યાયામ, રમતો.
ઉપયોગી ટીપ્સ
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને એઆરવીઆઈ રોગોના નિવારણ માટે તે જરૂરી છે:
- તંદુરસ્ત જીવનશૈલી દોરો.
- કઠણ થવું.
- રસીકરણના સમયપત્રક અનુસાર સમયસર રસી લો.
- જ્યારે ચેપનું જોખમ વધારે હોય ત્યારે seasonતુ દરમિયાન ભીડવાળી જગ્યાઓની મુલાકાત લેવાનો ઇનકાર કરો.
- સ્વચ્છતાના નિયમોનું અવલોકન કરો.
- તંદુરસ્ત ઇન્ડોર આબોહવા જાળવો.
- પૌષ્ટિક આહારને વળગી રહો.
એક આધુનિક વ્યક્તિ સમાજમાં રહે છે, તેથી વાયરલ રોગોના જોખમને બાકાત રાખવું અશક્ય છે. એવી કોઈ દવા નથી કે જે 100% નું રક્ષણ કરે. તેથી, પોતાને અને તમારા બાળકોને ખતરનાક રોગોથી બચાવવા માટે નિવારક પગલાં લો.