દવા અને કોસ્મેટોલોજીમાં મધ સાથે લીંબુનો ઉપયોગ કેવી રીતે થાય છે? ઉપયોગી ગુણધર્મો અને ઉત્પાદનોના મિશ્રણનું નુકસાન
લીંબુ અને મધ પર આધારિત મિશ્રણ અને પીણાંનો ઉપયોગ વિવિધ રોગોની સારવાર અને નિવારણ માટે લોક દવાઓમાં થાય છે. આવી વાનગીઓ દરેક માટે સરળ અને સુલભ છે.
સારવારના ટૂંકા અભ્યાસક્રમમાં પણ શરીર પર હીલિંગ અસર પડે છે. લેખમાં ધ્યાનમાં લો કે આ ઉત્પાદનો કેવી રીતે ઉપયોગી છે, તેમના આધારે મિશ્રણ કેવી રીતે તૈયાર કરવું અને આરોગ્ય પ્રમોશન અથવા કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે, તેમજ અન્ય ઘોંઘાટ માટે કેવી રીતે લેવું.
શરીર માટે ઉપયોગી અને medicષધીય ગુણધર્મો
સાઇટ્રસ
લીંબુમાં વિટામિન સી અને બી, પેક્ટીન, ફાયટોનસાઇડ હોય છે, સાઇટ્રિક અને મેલિક એસિડ. લોક ચિકિત્સામાં, આ ફળનો ઉપયોગ નિવારણ અને સારવાર માટે કરવામાં આવે છે:
- હાયપોવિટામિનોસિસ;
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
- હાયપરટેન્શન;
- સંધિવા;
- યુરોલિથિઆસિસ;
- ઓછી એસિડિટીએ સાથે જઠરનો સોજો.
શરીર માટે લીંબુના ફાયદાઓ વિશે વિડિઓ જોવાનું અમે સૂચન કરીએ છીએ:
મધ
મધમાં બી વિટામિન તેમજ પોટેશિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ અને કેલ્શિયમ હોય છે. કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (ફ્રુક્ટોઝ અને ગ્લુકોઝ) ની નોંધપાત્ર સામગ્રીને કારણે આ ઉત્પાદમાં calંચી કેલરી સામગ્રી (100 ગ્રામ દીઠ 320 કેકેલ) છે.
મધના inalષધીય ગુણધર્મો:
- એન્ટિમાઇક્રોબાયલ, બેક્ટેરિયાનાશક અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો ધરાવે છે;
- ચેપ સામે શરીરના પ્રતિકારમાં વધારો;
- પેટ અને આંતરડાઓની મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર બળતરા વિરોધી અસર છે;
- યકૃત કાર્ય સુધારે છે;
- રક્ત વાહિનીઓ સાફ કરે છે, હૃદયના કામ પર સારી અસર કરે છે;
- કેન્સર નિવારણ તરીકે વપરાય છે;
- બર્ન્સ અને ત્વચા ચેપ પર જંતુનાશક અને ઘાના ઉપચારની અસર છે;
- વિટામિન અને પોષક એજન્ટ તરીકે કોસ્મેટોલોજીમાં વપરાય છે.
અમે શરીર માટે મધના ફાયદાઓ વિશે વિડિઓ જોવાનું સૂચન કરીએ છીએ:
લીંબુ હની એક સાથે ભેળવવાના ફાયદા
જ્યારે એક સાથે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે મધ અને લીંબુ તેમના હીલિંગ ગુણધર્મોને જોડે છે... આ ઉપરાંત, આ મિશ્રણ તૈયાર ઉત્પાદના સ્વાદ પર હકારાત્મક અસર કરે છે, કારણ કે મીઠી મધ ફળની એસિડિટીને નરમ પાડે છે.
ઉપયોગ માટે સંકેતો
શરદીની સારવાર, વાયરલ ચેપ સામે રક્ષણ, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવો.
- કોલેસ્ટરોલ અને બ્લડ સુગર ઘટાડવું, એથરોસ્ક્લેરોસિસની રોકથામ, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક.
- કાર્યક્ષમતામાં વધારો, સુધારેલ ધ્યાન અને મેમરી પ્રક્રિયાઓ.
- શરીરમાંથી વધુ પડતા પ્રવાહીને દૂર કરવું, આંતરડા સાફ કરવું, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય કરવી, વજનમાં ઘટાડો.
- હાડકાં અને દાંતને મજબૂત બનાવવું.
- યકૃત સાફ.
- ઓન્કોલોજી નિવારણ.
શું તે હાનિકારક હોઈ શકે છે, ત્યાં કોઈ આડઅસર છે?
પરંપરાગત દવાઓમાં સારવાર માટેની દવાઓનો ઉપયોગ ડોઝ અનુસાર કરવો જોઈએ અને સારવાર દરમ્યાન ઓળંગતા નથી. આ લાભમાં, કુદરતી દવાને જ લાભ થશે.
બિનસલાહભર્યું
જ્યારે મધ-લીંબુનું મિશ્રણ લેવું જોઈએ નહીં:
- તીવ્ર તબક્કામાં જઠરનો સોજો અને પેપ્ટિક અલ્સર;
- હાર્ટબર્ન
- સાઇટ્રસ ફળો અને મધમાખી ઉત્પાદનો માટે ખોરાકની એલર્જી;
- કિડની અને સ્વાદુપિંડના ક્રોનિક રોગો.
મર્યાદાઓ અને સાવચેતીઓ
- પેટની વધતી એસિડિટીએ, મધ આધારિત ઉત્પાદનો ખાલી પેટ પર ન લેવી જોઈએ. તેઓ માત્ર ભોજન પછી અને ઓછી માત્રામાં પીવામાં આવે છે.
- સાઇટ્રસનો રસ દાંતની મીનોની સંવેદનશીલતાને ઉત્તેજીત કરી શકે છે. તેને લીધા પછી, તમારા મોંને પાણીથી સારી રીતે ધોઈ નાખો.
- જો તમને પરાગ માટે મોસમી એલર્જી હોય, તો લીંબુ અને મધ આધારિત વાનગીઓનો વધારે ઉપયોગ ન કરો. શરૂઆતમાં, તમારે તેમને ઓછી માત્રામાં લેવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
- જો તમારું વજન વધારે છે, તો કેલરીની માત્રા વધારે હોવાને કારણે તમે મોટા પ્રમાણમાં મધ ન ખાઈ શકો.
- ડાયાબિટીસ મેલીટસની હાજરીમાં, મધમાખી ઉછેરના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ નાના ડોઝમાં અને ડ theક્ટરની પરવાનગી પછી જ કરવામાં આવે છે.
તબીબી હેતુઓ માટે કેવી રીતે અરજી કરવી, તે કયાથી મદદ કરે છે?
પ્રતિરક્ષા માટે
લીંબુનો રસ મધ સાથે:
આદુ રુટ - એક નાનો ટુકડો;
- લીંબુ - ફળનો અડધો ભાગ;
- મધ - 1-2 ચમચી.
કેવી રીતે રાંધવું:
- 1 લિટર પાણી ઉકાળો.
- આદુની મૂળને એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકો અને 15-20 મિનિટ માટે રાંધવા.
- લીંબુનો રસ અને મધ ઠંડુ કરીને ઉમેરો.
દિવસ દરમિયાન પરિણામી પીણું પીવું.
બળવાન મિશ્રણ:
- અખરોટ - 500 ગ્રામ;
- મધ - 300 ગ્રામ;
- લીંબુ - 3-4 મધ્યમ ફળ.
તૈયારી:
- બ્લેન્ડરમાં અખરોટની કર્નલોને બરાબર કાપી અથવા કાપી નાખો.
- મધ અને લીંબુનો રસ મિક્સ કરો.
પાનખર-શિયાળાના સમયગાળા દરમિયાન ભોજનના અડધા કલાક પહેલાં 1 મીઠાઈના ચમચી દિવસમાં 3 વખત લો.
પ્રતિરક્ષા માટે મધ સાથે લીંબુ બનાવવાની વિડિઓ રેસીપી જોવાનું અમે સૂચન કરીએ છીએ:
હૃદય માટે
લીંબુ-મધનું મિશ્રણ બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય બનાવે છે (હાઈ બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે અને લો બ્લડ પ્રેશર વધારે છે), કાર્ડિયાક એડીમા દૂર કરે છે અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શનની રોકથામ તરીકે ઉપયોગ થાય છે.
દબાણને સામાન્ય બનાવવાની રેસીપી:
લીંબુ - 5-6 ફળો;
- મધ - 500 ગ્રામ.
કેવી રીતે રાંધવું:
- સાઇટ્રસ ફળોને ગ્રાઇન્ડ કરો.
- ગ્લાસ કન્ટેનરમાં મૂકો અને 1 લિટર ઠંડુ શુદ્ધ પાણી રેડવું.
- Tightાંકણને ચુસ્ત રીતે બંધ કરો અને 36 કલાક માટે રેફ્રિજરેટર કરો.
- મધ ઉમેરો, જગાડવો અને ફરીથી 36 કલાક માટે રેફ્રિજરેટર કરો.
ભોજન પહેલાં દિવસમાં 3 વખત, 1-2 ચમચી લો.
કંઠમાળ પેક્ટોરિસ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન:
- લીંબુ - 10 મધ્યમ ફળ;
- લસણ - 5-10 નાના માથા;
- મધ - 1 એલ.
કેવી રીતે રાંધવું:
- છાલ અને લસણ સાથે ફળ કાપો.
- મધમાં જગાડવો.
- ગ્લાસ ડીશમાં મૂકો અને થોડા દિવસો માટે ઠંડી જગ્યાએ મૂકો.
- દિવસમાં 4 વખત ભોજન પહેલાં 1 ચમચી અડધો કલાક લો.
સારવારનો કોર્સ 2 મહિનાનો છે.
અમે હૃદય માટે લીંબુ અને મધ સાથે ઉપાય કરવા માટે વિડિઓ રેસીપી જોવાનું સૂચન કરીએ છીએ:
શરદી માટે
લીંબુ મધ મિશ્રણ:
મધ - 100-200 ગ્રામ;
- લીંબુ - 1 પીસી.
તૈયારી: પીસેલા લીંબુ સાથે મધ મિક્સ કરો.
દિવસમાં 3-4 વખત 1 ચમચી લો. તેને ગરમ પાણીથી પીવું વધુ સારું છે.
મધ લીંબુ પીણું:
- લીંબુ - 1;
- મધ - 100 ગ્રામ.
તૈયારી:
- લીંબુનો રસ મધ સાથે મિક્સ કરો.
- 1 લિટર સ્વચ્છ ગરમ પાણીમાં ભળી દો.
દિવસ દરમિયાન પીણું ગરમ પીવો.
શરદી માટે મધ અને લીંબુ પર આધારીત કમ્પોઝિશન બનાવવા માટેની વિડિઓ રેસીપી જોવા માટે અમે તમને offerફર કરીએ છીએ:
યકૃત માટે
લીંબુ સાથે મધ પીવાથી યકૃતના કાર્યને પુન functionસ્થાપિત કરવામાં અને યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળે છે. આ ઉત્પાદનોના આધારે, યકૃત શુદ્ધ થાય છે.
મધ-લીંબુ યકૃતની સફાઇ માટે રેસીપી:
ગરમ સ્વચ્છ પાણી - 1 ગ્લાસ;
- મધ - 1 ટીસ્પૂન;
- લીંબુનો રસ - થોડા ટીપાં.
કેવી રીતે રાંધવું:
- મધને પાણીમાં ભળી દો અને લીંબુનો રસ નાખો.
- દિવસમાં 3 વખત ભોજન પહેલાં 20-30 મિનિટ લો.
- દરેક ભોજન માટે એક નવો ભાગ તૈયાર કરવો વધુ સારું છે.
સફાઇનો કોર્સ: 1-1.5 મહિના.
અમે સૂચવીએ છીએ કે યકૃત માટે મધ અને લીંબુના આધારે કમ્પોઝિશન બનાવવાની વિડિઓ રેસીપી જોવાની:
પાચન માટે
મધ લીંબુ પીણું કબજિયાતથી રાહત આપે છે અને પાચનમાં સગવડ આપે છે નિયમિત ઉપયોગ કર્યા પછી એક અઠવાડિયાની અંદર:
પાણી - 1 ગ્લાસ;
- લીંબુ - ફળનો એક ક્વાર્ટર;
- મધ - 1-2 ટીસ્પૂન
રેસીપી: પાણીમાં ફળોનો રસ અને મધ નાખો.
દરરોજ સવારે ખાલી પેટ લો. ગેસ્ટ્રાઇટિસના બળતરાનું કારણ બની શકે છે!
હાર્દિકની તહેવાર પછી આવા પીણાંનો ગ્લાસ પેટમાં રહેલું ભારેત્વ દૂર કરશે. અને ઉત્સેચકોને ચરબીયુક્ત ખોરાકને ઝડપથી ડાયજેસ્ટ કરવામાં મદદ કરશે. વધુ અસર માટે તમે લીંબુના થોડા કાપી નાખી શકો છો.
હાડકાં માટે
મધ સાથે લીંબુનો ઉપયોગ હાડકાઓને મજબૂત કરવા અને teસ્ટિઓપોરોસિસને રોકવા માટે થાય છે. અસ્થિભંગના કિસ્સામાં, આ ખોરાક ઝડપી હાડકાના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.
અસ્થિભંગ માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શન:
ચિકન ઇંડા - 5 માધ્યમ;
- મધ - 2 ચમચી;
- લીંબુ - 5 મધ્યમ ફળ.
રેસીપી:
- ઇંડાને સારી રીતે ધોઈને તોડો.
- મધ સાથે ભળી દો.
- ઇંડા શેલ્સ ફેંકી દો નહીં. તેને સૂકવીને કચડી નાખવાની જરૂર છે.
- લીંબુના રસ સાથે શેલ રેડવું અને વિસર્જન થાય ત્યાં સુધી 3-5 દિવસ માટે છોડી દો.
- બધા ઘટકોને જોડો અને બીજા દિવસ માટે છોડી દો.
મહિના માટે દિવસમાં એક વખત 1-2 ચમચી લો.
મગજ માટે
મધ અને લીંબુ મગજના જ્ognાનાત્મક કાર્યોમાં વધારો કરે છે, માથાનો દુખાવો દૂર કરે છે, રક્ત વાહિનીઓને શુદ્ધ કરે છે અને તેમની સ્થિતિસ્થાપકતામાં વધારો કરે છે.
સૂકા ફળો સાથે લીંબુ-મધના મિશ્રણની રેસીપી:
કિસમિસ - 1 મોટી મુઠ્ઠીભર;
- સૂકા જરદાળુ - 1 મોટી મુઠ્ઠીભર;
- અખરોટ - અડધો ગ્લાસ;
- લીંબુ - 1 પીસી;
- મધ - 1 અપૂર્ણ ગ્લાસ.
કેવી રીતે રાંધવું:
- કિસમિસ અને સૂકા જરદાળુ કોગળા, પાણી ઉમેરો અને નરમ ન થાય ત્યાં સુધી એક કલાક માટે છોડી દો.
- અખરોટને બ્લેન્ડરમાં કાપી લો અથવા બારીક કાપો.
- લીંબુ ધોઈ નાખો અને નાના ટુકડા કરી લો.
- ઉત્પાદનો પર મધ રેડવું.
- ગ્લાસ કન્ટેનરમાં મૂકો અને રેફ્રિજરેટ કરો.
દિવસમાં એકવાર 1 ચમચી લો.
કોસ્મેટિક હેતુઓ માટે કેવી રીતે અરજી કરવી?
વાળ માટે
મધ અને લીંબુવાળા વાળનો માસ્ક ચમકે છે, વાળ follicles મજબૂત અને કમ્બિંગ સરળ બનાવે છે:
- અડધા ફળમાંથી લીંબુનો રસ;
- મધ - 2-3 ચમચી.
રેસીપી:
- લીંબુનો રસ મધ સાથે મિક્સ કરો.
- મૂળથી સહેજ પાછો પગ મૂકતા, વાળ સાફ કરવા માટે લાગુ કરો.
- તેને 20-30 મિનિટ સુધી ચાલુ રાખો, પછી તમારા વાળ ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.
વાળના મૂળમાં ઘસવું નહીં! એસિડિક રસ માથાની ચામડી પર બળતરા કરી શકે છે.
મધ્યમ જાડાઈના ખભા-લંબાઈવાળા વાળ માટે આ રકમ પર્યાપ્ત છે. જો તમે નિયમિતપણે આવા માસ્કને બે મહિના માટે અઠવાડિયામાં 1-2 વખત કરો છો, તો તમે 1 ટોનથી હળવા બ્રાઉન વાળ હળવા કરી શકો છો.
અમે તમને મધ અને લીંબુ સાથે વાળની રચના માટે વિડિઓ રેસીપી જોવા માટે offerફર કરીએ છીએ:
કરચલીઓમાંથી
હની ચહેરો માસ્ક પોષણ અને ભેજયુક્ત, રક્ત પરિભ્રમણ વેગ, રંગમાં સુધારો અને ત્વચાને સરળ બનાવવા માટે.
લીંબુ અહીં એક ઉત્તેજક, ઘરેલું છાલવાનું કામ કરે છે.
શુષ્ક ત્વચા માટે બળતરા વિરોધી માસ્ક:
મધ - 1 ચમચી;
- કેળા - 2 નાના કાપી નાંખ્યું;
- ઓલિવ તેલ - 1 ટીસ્પૂન;
- લીંબુનો રસ - ટીપાં એક દંપતી.
રેસીપી:
- મધ, કેળા અને માખણ મિક્સ કરો.
- મિશ્રણમાં લીંબુના રસના થોડા ટીપાંને સ્વીઝ કરો.
- અડધા કલાક સુધી ત્વચાને સાફ કરવા માટે લાગુ કરો, પછી ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
- અંતે, એક પૌષ્ટિક ક્રીમ વાપરો.
તૈલીય ત્વચા માટે બળતરા વિરોધી માસ્ક:
- શુષ્ક આથો - 1 અપૂર્ણ tbsp;
- ગરમ દૂધ અથવા પાણી - આંખ દ્વારા;
- મધ - 1 ટીસ્પૂન;
- લીંબુનો રસ - 2-3 ટીપાં.
રેસીપી:
- ખમીરને ગરમ પાણી અથવા દૂધથી ઓગાળો.
- એક ચમચી મધ અને રસ ઉમેરો.
- અડધા કલાક માટે અરજી કરો, પછી ધોવા.
અમે તમને મધ અને લીંબુ સાથે એન્ટી-રિંકલ ફેસ માસ્ક બનાવવા માટેની વિડિઓ રેસીપી જોવા માટે offerફર કરીએ છીએ:
ઉંમરના સ્થળોથી
લીંબુ અને મધનો ઉપયોગ ચહેરાના સ્વરને હરખાવું અને દૂર કરવા માટે, ઉંમરના ફોલ્લીઓ અને ફ્રીકલ્સને દૂર કરવા માટે પણ થાય છે.
વય ફોલ્લીઓ માટે માસ્ક:
લીંબુનો રસ - 1 ફળમાંથી;
- ઇંડા સફેદ - 1 ઇંડામાંથી;
- મધ - 1 ટીસ્પૂન
રેસીપી:
- જ્યુસ, પ્રોટીન અને મધમાં જગાડવો.
- પરિણામી મિશ્રણને સ્થાનિક સ્થાને ઉંમરના સ્થળો પર લાગુ કરો.
- અડધા કલાક પછી, ગરમ પાણીથી ધોઈ લો.
પ્રક્રિયા ઓછી સોલર પ્રવૃત્તિ (પાનખર અને શિયાળાના અંતમાં) ના સમયગાળા દરમિયાન અઠવાડિયામાં 1-2 વખત કરવામાં આવે છે.
લીંબુ ટોનિક યુગના સ્થળોને દૂર કરવા માટે:
- લીંબુનો રસ - ટીપાં એક દંપતી;
- પ્રવાહી મધ - 1 ડ્રોપ.
રેસીપી:
- લીંબુનો રસ સ્વીઝ, મધ ઉમેરો.
- ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી કેટલાક દિવસો માટે આ ટોનિક સાથે સવારે અને સાંજે લ્યુબ્રિકેટ વય સ્પોટ.
આ ઉત્પાદનને મહત્તમ 2 એપ્લિકેશનો માટે જરૂરી રકમ, એટલે કે, એક દિવસ માટે તૈયાર કરવા ઇચ્છનીય છે. આગલા ઉપયોગ સુધી રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો.
અમે તમને વય સ્પોટ માટે લીંબુ સાથે મધ પર આધારિત રચનાની તૈયારી માટે વિડિઓ રેસીપી જોવા માટે offerફર કરીએ છીએ:
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે શુષ્ક ત્વચા પર આ પ્રક્રિયાઓ કરી શકાતી નથી, કારણ કે સાઇટ્રિક એસિડ, વારંવાર ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાને સૂકવવામાં મદદ કરે છે.
મધ અને લીંબુ પર આધારિત વાનગીઓની વિપુલતામાંથી, તંદુરસ્ત અને જરૂરી પસંદ કરવું સરળ છે. મિશ્રણ અથવા પીણાંનો ઉપયોગ કરતી વખતે, નાના ભાગથી પ્રારંભ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે., ધીમે ધીમે તેમાં વધારો. તે યાદ રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે કે શું તમે હંમેશાં આ ઉત્પાદનો ખાઈ શકો છો, contraindication અને નિયંત્રણો વિશે યાદ રાખો.