કેવી રીતે તમારી રાહ ઝડપથી અને અસરકારક રીતે સાફ કરવી
પગને તમારા ચહેરા, વાળ અથવા નખ જેવી જ સંભાળની જરૂર છે. જો કે, પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે ખુલ્લી જૂતાની મોસમની શરૂઆત પહેલાં ઘણી છોકરીઓ તેના વિશે ભૂલી જાય છે. ઘરે તમારી રાહ કેવી રીતે સાફ કરવી? સમસ્યાઓને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે હલ કરવામાં કયા સાધનો મદદ કરે છે? આ આ જ લેખ છે.
ઉનાળાના આગમન સાથે, ઘણી છોકરીઓ અને મહિલાઓ માટે કઠણ રાહ એક મોટી સમસ્યા બની જાય છે. બંધ પગરખાં ફ્લિપ ફ્લોપ અને સેન્ડલનો માર્ગ આપે છે, જેમાં રાહ હંમેશા નજરે પડે છે. અને આ સ્થાનની કઠોર ત્વચા બિનઆકર્ષક લાગે છે અને બહારના વ્યક્તિની છાપને ઉત્તેજન આપે છે કે યુવતીના પગ કાળજી અને ધ્યાનથી વંચિત છે.
રાહ પરની રફ ત્વચા માટે લોક ઉપાયો
નિ .શંકપણે, બ્યૂટી સલૂનનો માસ્ટર ટૂંક સમયમાં સમસ્યાને દૂર કરશે, કારણ કે વ્યાવસાયિક સહાય મહત્તમ અસર પ્રદાન કરે છે. પરંતુ સલૂન સેવાને પોસાય તેમ કહી શકાય નહીં, જે આ વિકલ્પને ઘણી યુવાન મહિલાઓ માટે અસ્વીકાર્ય બનાવે છે.
સદભાગ્યે, નજીકના બ્યુટી સલૂન પર દોડવું જરૂરી નથી, તમે ઘરે ઘરે તમારી હીલ જાતે સાફ કરી શકો છો. લોક ઉપચાર કે જે આરોગ્ય માટે ઉપલબ્ધ છે અને શક્ય તેટલું સલામત આમાં મદદ કરશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમની એપ્લિકેશનની જટિલતાઓને સમજવું, અને ઘર પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે અલ્ગોરિધમનો અભ્યાસ કરવો.
- હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ... એક ભાગ હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડને છ ભાગો ગરમ પાણીમાં ભેળવીને સોલ્યુશન બનાવો. સોલ્યુશનમાં પલાળેલા ગ gઝ સ્વેબથી, 5 મિનિટ માટે રાહની સારવાર કરો, પછી નરમ પડતી ત્વચાને પ્યુમિસ પથ્થરથી સાફ કરો.
- સોડા... વરાળવાળા પગ માટે સોડા સોલ્યુશન આદર્શ છે. એક બાઉલમાં ગરમ પાણી રેડવું, લિટર પ્રવાહી દીઠ 1 ચમચી બેકિંગ સોડા ઉમેરો. તમારા પગને પ્રવાહીમાં 15 મિનિટ માટે નિમજ્જન કરો, પછી નેઇલ ફાઇલ અથવા બ્રશથી મૃત ત્વચાના સ્તરને દૂર કરો. પ્રક્રિયા પછી, તમારી રાહને મોઇશ્ચરાઇઝરથી સારવાર કરો અને ગરમ મોજાં પહેરો.
- એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડ... એસીટીલ્સાલિસિલિક એસિડની 10 ગોળીઓને પાવડરમાં કાashો, વોડકાનો ગ્લાસ ઉમેરો અને જગાડવો. મિશ્રણને એક શીશીમાં રેડવું, સખત સીલ કરો અને 3 દિવસ બેસો. સુતા પહેલા, તૈયાર ઉકેલમાં જાળીનો ટુકડો પલાળી દો, તેને તમારી રાહ પર લાગુ કરો, તમારા મોજાં મૂકો અને પલંગ પર જાઓ. સવારે, બધું કા removeી નાખો, સાફ કરો અને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો.
- સરકો... તે રફ ત્વચાના એક સ્તરને દૂર કરવામાં અને એસિડ-બેઝ સંતુલનને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે. તમારી રાહ પર વિનેગરમાં પલાળેલા કોટન પેડને લાગુ કરો, ક્લીંગ ફિલ્મથી ઠીક કરો અને મોજાં પહેરો. 3 કલાક પછી, લોશનને દૂર કરો, અને પ્યુમિસ અને ભેજથી રાહની સારવાર કરો.
- પ્યુમિસ... એક બાઉલમાં ગરમ પાણી રેડો, થોડું પ્રવાહી સાબુ ઉમેરો અને જગાડવો. તમારા પગને પ્રવાહીમાં 15 મિનિટ સુધી પલાળો. જ્યારે હીલ્સ બાફવામાં આવે છે, ત્યારે પ્યુમિસ પથ્થરથી સમસ્યાવાળા વિસ્તારોની સારવાર કરો, હળવા હલનચલન કરો. જો બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા થાય છે, તો પ્રક્રિયા પૂર્ણ કરો. તમારી ત્વચાને ક્રીમથી ભેજવાળી કરો અને મોજાં મૂકો.
વિડિઓ ટીપ્સ
માનવામાં આવતી વાનગીઓમાં વારંવાર તેમની અસરકારકતા પ્રથામાં સાબિત થઈ છે. આ હોવા છતાં,
ઉપયોગ કરતા પહેલા, ખાતરી કરો કે લોક વાનગીઓ દ્વારા પૂરા પાડવામાં આવતા ઘટકો એલર્જીનું કારણ નથી
.
શ્રેષ્ઠ ખરીદી ઉત્પાદનો
જો રાહ યોગ્ય રીતે હાઇડ્રેટેડ નથી, તો તે સુકા અને સખત બની જાય છે. અને કારણ કે પગનો આ ભાગ નિયમિત તાણ સાથે, આંચકો શોષકની ભૂમિકા ભજવે છે, ત્વચા પહેલા ટકી જાય છે, પછી તિરાડો પડે છે. પરિણામે, ચાલવું પીડાદાયક બને છે.
ફક્ત લોક ઉપાયો જ નહીં, પણ ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ પણ, જે મુખ્યત્વે મલમ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, સમસ્યા હલ કરવામાં બદલી ન શકાય તેવી સહાય પ્રદાન કરી શકે છે.
- શોલ... શોલ ફાઇલનો ઉપયોગ કરવાની અપેક્ષિત અસર મેળવવા માટે, પ્રક્રિયા પહેલાં તમારા પગ ધોવા અને સૂકવી દો. સરળ હલનચલન સાથે પ્રક્રિયા. બ્રશ કર્યા પછી, રાહમાંથી ધૂળ સાફ કરો અને ત્વચા પર નર આર્દ્રતા લગાવો. તમારી રાહને હંમેશાં નરમ અને નરમ રાખવા માટે આ રોલર ફાઇલનો નિયમિત ઉપયોગ કરો.
- ગ્લિસરોલ... તમારી રાહને નરમ કરવા માટે કાર્યકારી મિશ્રણ તૈયાર કરો. આ કરવા માટે, પ્રથમ 30 ગ્રામ ઓકની છાલ અને કેમોલી મિક્સ કરો અને એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણી રેડવું. સૂપમાં ગ્લિસરિનનો ચમચી ઉમેરો અને જગાડવો. તમારા પગમાં ઉત્પાદનને ઘસવું, સુતરાઉ મોજાં મૂકો અને પલંગ પર જાઓ. સવારે ગરમ પાણીથી ધોઈ નાખો.
- રાદેવીત... આ મલમ બળતરા વિરોધી અસર પ્રદાન કરે છે અને પુન recoveryપ્રાપ્તિ પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. વધુમાં ખંજવાળથી રાહત આપે છે, કેરાટિનાઇઝેશનનું સ્તર ઘટાડે છે, ત્વચાને ભેજયુક્ત અને નરમ પાડે છે.
- ફ્લેક્સીટોલ... દવા મલ્ટિફેસ્ટેડ અસર પ્રદાન કરે છે: ત્વચાને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે, બળતરા દૂર કરે છે, બળતરા વિરોધી અસર પ્રદાન કરે છે અને ઠંડા તિરાડોના ઉપચારને વેગ આપે છે.
- ગેવોલ... આ ક્રીમ ત્વચાની ત્વચાને પોષાય છે, મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે અને સાજો કરે છે. આ ઉપરાંત, તે ફંગલ રોગોના કિસ્સામાં પગની અપ્રિય ગંધ દૂર કરે છે અને એનાલેજેસિક અસર પ્રદાન કરે છે.
નોંધ લો કે ડાયાબિટીઝવાળા લોકો દ્વારા ખૂબ સાવધાની રાખીને શોલ રોલર ફાઇલનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તેમના જહાજો ત્વચાની સપાટીની ખૂબ નજીક સ્થિત છે, તેથી ઉપકરણનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી વધુ સારું છે. ઉપરાંત, ઉપકરણ એ વ્યક્તિઓ માટે બિનસલાહભર્યું છે કે જેમણે હીલ્સને ઇજા પહોંચાડી છે અથવા ફંગલ રોગો છે.
વિડિઓ સૂચના
જો રફ ત્વચાની સમસ્યા વ્યવસ્થિત હીલની સંભાળથી હલ કરી શકાતી નથી, તો ત્વચારોગ વિજ્ .ાનીને જુઓ. કદાચ આ કોસ્મેટોલોજિકલ ખામી એ ગંભીર આંતરિક રોગની પડઘા છે.
શા માટે રાહ પરના ચામડા સૂકા અને ક્રેક થાય છે
સામાન્ય સ્થિતિમાં પણ, રાહ પરની ત્વચા નરમાઈની દ્રષ્ટિએ ચહેરા અને પામ્સ પરની ત્વચાની તુલનામાં ઓછી હોય છે. જ્યારે તે રફ થવા માંડે છે, ત્યારે તે પગની સુંદરતાને ખરાબ રીતે અસર કરે છે, પણ અગવડતા લાવે છે.
આ વિશે વધુ ચિંતા કરશો નહીં. તમારા પગને થોડું ધ્યાન આપવાનું વધુ સારું છે, અને થોડા અઠવાડિયામાં રાહ ફરી નરમ અને સુંદર બનશે. આ મુદ્દાને વેગ આપવા માટે, સમસ્યાના મૂળ કારણોને ઓળખવું હિતાવહ છે.
- વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપ... જો શરીરને થોડા પોષક તત્વો મળે છે, તો તે પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા ધીમું કરે છે. પરિણામે, રાહ શુષ્ક અને તિરાડ પડે છે. આ કિસ્સામાં, આહારમાં સુધારો કરવો અને વિટામિન ફૂડથી તેને સમૃદ્ધ બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- વધારે વજન... વધારે વજનવાળા લોકો ઘણીવાર મુશ્કેલીનો સામનો કરે છે. આશ્ચર્યની વાત નથી કે, રાહ, પગ અને અંગૂઠા ઓવરલોડ છે. તેથી, તમારે તમારા શરીર પર કામ કરવું પડશે અને થોડા વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવું પડશે.
- પ્રવૃત્તિ ક્ષેત્ર... સમસ્યા ઘણીવાર વ્યાવસાયિક સ્વભાવની હોય છે. અમે એવા લોકોની વાત કરી રહ્યા છીએ જે આખો દિવસ તેમના પગ પર છે. આ પોસ્ટમેન, વેચાણકર્તાઓ, વેચાણ પ્રતિનિધિઓ અને અન્ય વ્યવસાયો છે.
- અસુવિધાજનક પગરખાં... સુંદરતાની શોધમાં, છોકરીઓ હંમેશાં હીલ્સ સાથે ફેશનેબલ પગરખાં પહેરે છે, પછી સૂકી અને તિરાડની આડ અસર છે. ઉઘાડપગું ચાલવું પસંદ કરે છે તેવા લોકો પર રાહ રાહ જુઓ.
- ફંગલ રોગો... તેઓ પોતાને ખૂબ જ અસ્વસ્થતા લાવે છે, અને રાહ પર ખરબચડી ત્વચા અને અસ્પષ્ટ દેખાવ એ અસુવિધાઓની સંપૂર્ણ સૂચિ નથી.
- વિવિધ રોગો... ઘણીવાર સમસ્યા કિડની અથવા અંત endસ્ત્રાવી પ્રણાલીના કામમાં વિકારને કારણે થાય છે.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, ત્યાં ઘણા કારણો છે. સફળતાપૂર્વક પૂર્ણ થવા માટેની રાહ અને આરોગ્યને પુન restoreસ્થાપિત કરવાની પ્રક્રિયાની ક્રમમાં, સમસ્યાનું કારણ નક્કી કરીને સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવો. જો તમે આ પગલાંને અવગણશો, તો ફરીથી seથલો આવવામાં લાંબો સમય રહેશે નહીં.
કેવી રીતે તમારી રાહ ખરબચડા થવાથી રાખો
જો તમે તમારા પગને ક્રમમાં ગોઠવી શક્યા હો, તો ખાતરી કરો કે તે હંમેશાં આવા જ રહે છે. અને યાદ રાખો, સફળતાની ચાવી એ સમયસર અને સાચી વ્યાપક સંભાળ છે, જેમાં ઘણા તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે.
- સફાઇ... વધુ સારવારની તૈયારી માટે હીલની સપાટીથી ગંદકી, ધૂળ અને પરસેવો દૂર કરો.
- બાફવું... સુકા અને કડક ત્વચાને દૂર કરવું મુશ્કેલ છે. બાહ્ય ત્વચાના નુકસાનના highંચા જોખમ વિશે શું કહેવું. આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે ગરમ પાણીમાં રાહ વરાળ કરવી વધુ સારું છે.
- એક્સ્ફોલિયેશન... આ પગલા દરમિયાન રાહમાંથી કોઈપણ રફ ત્વચાને દૂર કરો. ગ્રાઇન્ડીંગ ફાઇલો, લોક ઉપાયો અને ખરીદેલા કોસ્મેટિક્સ આમાં મદદ કરશે.
- વધારાની સંભાળ... ખામીઓમાંથી છૂટકારો મેળવ્યા પછી, બાહ્ય ત્વચાને કોમ્પ્રેસ, માસ્ક અથવા ખાસ ક્રીમથી મજબૂત બનાવો.
શ્રેષ્ઠ પરિણામો માટે નિયમિતપણે ઘરેલું સારવાર કરો. હળવા ડીટરજન્ટનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ ત્વચાના ઉપરના સ્તરને સાફ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તમારા પગને વરાળ કરવું અને અઠવાડિયામાં બે વાર મૃત ભીંગડા દૂર કરવું વધુ સારું છે.
અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો. તે તમને તમારા પોષણને સમાયોજિત કરવામાં મદદ કરશે. તે મહત્વનું છે કે આહારમાં વધુ પ્રોટીન ખોરાક, શાકભાજી અને ફળો શામેલ છે જે શરીર દ્વારા સરળતાથી શોષાય છે અને વિટામિનથી સંતૃપ્ત થાય છે. આ રાહ પરની કેરેટિનીઝ્ડ ત્વચાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ તે તેના અભિવ્યક્તિને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડશે અને ઉપચારને વેગ આપશે.
તમારી રાહને નિયમિત રીતે ઘરની સંભાળની જરૂર છે. બરોબર ખાય છે, તેને પોષવું અને તેને ભેજયુક્ત બનાવો. ફક્ત આ કિસ્સામાં તે નરમ અને સ્વસ્થ રહેશે, અને પગની કુદરતી સૌંદર્યથી આનંદ કરશે.