કફ અને મ્યુકસ સામે બ્રોન્ચી અને કાકડાની સફાઇની અસરકારક પદ્ધતિઓ
માનવ મૌખિક અને અનુનાસિક પોલાણ શરીરને જીવન માટે જરૂરી છે તે બધું પ્રદાન કરે છે: પાણી, પીણું, હવા અને ખોરાક. આ પ્રક્રિયાઓ વિના માનવ જીવનની કલ્પના કરવી અશક્ય છે.
જો કે, શરીરમાં પ્રવેશતી દરેક વસ્તુ ઉપયોગી નથી અથવા ઓછામાં ઓછી તેના માટે હાનિકારક નથી. સુક્ષ્મસજીવો, ધૂળ, હાનિકારક પદાર્થો, ઝેર - આ બધા પણ અમુક ચોક્કસ માત્રામાં અંદર જાય છે.
આને રક્ષણાત્મક જૈવિક પદ્ધતિઓ દ્વારા આંશિકરૂપે અવરોધવામાં આવે છે, પરંતુ તેઓ દરેક વસ્તુનો "ટ્રેક રાખી શકતા નથી". કેટલાક નુકસાનકારક પરિબળો અંગો અને પેશીઓ સુધી પહોંચે છે અને તેમને નકારાત્મક અસર કરે છે.
હાનિકારક અસરોની સૌથી સંવેદનશીલતામાં કાકડા અને બ્રોન્ચી છે. આનું કારણ એ છે કે કાકડા એ મૌખિક પોલાણ દ્વારા કોઈપણ પદાર્થોના પ્રવેશ માર્ગ પર સ્થિત છે, અને જીવન દરમિયાન વ્યક્તિ દ્વારા શ્વાસમાં લેવામાં આવતી બધી હવા શ્વાસનળીમાંથી પસાર થાય છે.
બ્રોન્ચી અને કાકડા (કાકડા) કયા છે જેમાંથી સાફ થાય છે
શ્વસન માર્ગમાં સુક્ષ્મસજીવો અને હાનિકારક પદાર્થોના પ્રવેશના જવાબમાં, સ્પુટમ અને મ્યુકસ સઘન રીતે તેમનામાં ઉત્પન્ન થાય છે. તેમના ઉત્પાદન, અમુક અંશે, એક રક્ષણાત્મક પ્રતિક્રિયા છે, જે શરીરમાંથી હાનિકારક પરિબળોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, શ્વસનતંત્રમાં મ્યુકોસ સ્ત્રાવનું વધુ પડતું સંચય તેના સ્થિરતા સાથે છે, શ્વસન માર્ગમાં બેક્ટેરિયલ માઇક્રોફલોરાના ગુણાકારમાં ફાળો આપે છે, તીવ્ર બળતરા પ્રક્રિયાઓની ઘટના, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, બ્રોન્કોસ્પેઝમ.
આ કારણોસર, કાકડા, શ્વાસનળી અને શ્વાસનળીને શુદ્ધ કરવાની જરૂર છે. સફાઈ વ્યાપક હોવી જોઈએ - હાનિકારક સુક્ષ્મસજીવો, માઇક્રોપાર્ટિકલ્સ, સ્પુટમ, મ્યુકસ અને વિકસિત પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓમાંથી.
નીચેના લક્ષણો કાકડા અને બ્રોન્ચીને શુદ્ધ કરવાની જરૂરિયાત દર્શાવે છે:
- વારંવાર ઉધરસ.
- વાયુમાર્ગમાં ઘરેણાં
- ગળફામાં જથ્થો અને ગુણધર્મોમાં ફેરફાર (સામાન્ય ગળફા એકસમાન, રંગહીન અને ગંધહીન છે, દિવસ દીઠ 100 મિલી સુધી).
- વારંવાર શ્વસન માર્ગના રોગો (એઆરવીઆઈ, બ્રોન્કાઇટિસ, લેરીંગાઇટિસ, વગેરે).
- કાકડા (કાકડા) પર તકતી અથવા પ્યુર્યુલન્ટ ફોસી.
- "શ્વસન" એલર્જીની હાજરી, બ્રોન્કોસ્પેઝમ.
- ગળામાં વારંવાર દુખાવો અને અગવડતા, પરસેવો, અગવડતા.
- ઉધરસ દરમિયાન શ્વાસની તકલીફ અથવા ગૂંગળામણ.
તૈયારી અને સાવચેતી
કાકડા અને શ્વાસનળીને શુદ્ધ કરવાની પદ્ધતિઓ પરંપરાગત અને લોક બંને દવાઓમાં જોવા મળે છે. તેમાંથી મોટા ભાગના પ્રમાણમાં સલામત છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી સલાહ આપવામાં આવે છે. આ દવાઓ અથવા ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓના ઉપયોગ માટે ખાસ કરીને સાચું છે, કારણ કે આ કિસ્સાઓમાં આડઅસરો અને વિરોધાભાસી ધ્યાનમાં લેવા જરૂરી છે.
એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અને અન્ય અનિચ્છનીય અસરોના જોખમને લીધે - પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ અને પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરતી વખતે પણ સાવચેતી રાખવી જોઈએ. આ ઉપરાંત, આપણે ભૂલવું જોઈએ નહીં કે હાનિકારક લક્ષણો પણ ગંભીર બીમારીનું નિશાન હોઈ શકે છે, અને તમે ફક્ત તબીબી તપાસ પછી જ આ વિશે શોધી શકો છો.
જો, આ હોવા છતાં, પ્રક્રિયાઓ અને મેનીપ્યુલેશન્સ ઘરે કોઈ તબીબી પરામર્શ વિના હાથ ધરવામાં આવે છે, તો તમારે સ્વતંત્ર રીતે પોતાને તેમના સંકેતો, વિરોધાભાસી અને અન્ય લોકોની સમીક્ષાઓથી પરિચિત કરવું જોઈએ. આ તમને સારવાર પ્રક્રિયા દરમિયાન ઉદ્ભવતા તમામ પ્રકારના આશ્ચર્ય માટે વધુ તૈયાર રહેવાની મંજૂરી આપશે.
કફ અને મ્યુકસ માટે અસરકારક લોક ઉપાયો
એવી ઘણી પરંપરાગત દવાઓ છે જે કફ અને મ્યુકસ પાતળા કરે છે અને શ્વસન માર્ગમાંથી તેને દૂર કરવાનું સરળ બનાવે છે. આ મુખ્યત્વે વિવિધ herષધિઓ અને હર્બલ તૈયારીઓ છે, જેમાંથી પ્રેરણા, ડેકોક્શન્સ અને ટી તૈયાર કરવામાં આવે છે.
- ઇલેકampમ્પેન - આ છોડમાં ઘણા ઉપચાર ગુણધર્મો છે, જેમાંથી કફની દવા, એન્ટિસેપ્ટિક, બળતરા વિરોધી અને સામાન્ય મજબૂતીકરણની અસરો શ્વસનતંત્રના રોગોમાં મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે લોક ચિકિત્સામાં ઇલેકેમ્પેન મૂળ અને રાઇઝોમ્સનો ઉકાળો વપરાય છે. ઉપયોગ માટેના બિનસલાહભર્યા એ ગંભીર રક્તવાહિની અને રેનલ રોગો, ગંભીર હાયપોટેન્શન, ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન છે.
- સાદડી અને સાવકી માતા - પાંદડામાંથી રેડવાની ક્રિયાઓ અને ઉકાળો બળતરા વિરોધી, કફનાશક અને જંતુનાશક ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને તેથી ઉપલા શ્વસન માર્ગના રોગો માટે લોક દવાઓમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે. બિનસલાહભર્યું: વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન, 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો.
- ઓરેગાનો - છોડની bષધિમાં બળતરા વિરોધી, કફનાશક, એન્ટિસેપ્ટિક અને અન્ય ઘણી અસરો છે, તેથી તે હંમેશાં સ્તનની તૈયારીની રચનામાં શામેલ છે. તમે વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, ગર્ભાવસ્થા, પેટના અલ્સર માટે ઓરેગાનોનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી.
અન્ય છોડ કે જે શ્વસન માર્ગમાંથી સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપે છે તેમાં લીંબુ મલમ, કેમોલી, ફુદીનો, લિકોરિસ રુટ શામેલ છે - શ્વસન રોગોની સારવાર માટે તેઓ ઘણીવાર સંગ્રહમાં શામેલ છે. પ્રેરણા, ડેકોક્શન્સ અથવા હર્બલ ટીના સ્વરૂપમાં medicષધીય ફીનો ઉપયોગ કરો.
કફનાશક ઉત્પાદનોની સાથે, બેક્ટેરિયાનાશક, બળતરા વિરોધી, નરમ અસરવાળા લોક ઉપાયો કફ અને લાળમાંથી કાકડા અને શ્વાસનળીની સફાઇમાં ફાળો આપે છે. આ હેતુઓ માટે, કુદરતી મધ, દૂધ, બેકિંગ સોડા, પ્રોપોલિસ, ગુલાબ હિપ્સ, દરિયાઈ મીઠું, કેરોબ સીરપનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. તેમાંથી કેટલાકનો ઉપયોગ ફક્ત પીવા માટે જ નહીં, પરંતુ ગાર્ગલિંગ માટે, કાકડા, કોમ્પ્રેસના રોગચાળાને સળીયાથી કરવા માટે પણ થાય છે.
વિડિઓ કાવતરું
બ્રોન્ચી અને કાકડા સાફ કરવા માટેની દવાઓ
કાકડા, શ્વાસનળી અને ઉપલા શ્વસન માર્ગને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરતી દવાઓ કેટલીક જૂથોની છે:
- એન્ટિમેટ્રોબાયલ: એન્ટિબાયોટિક્સ, સલ્ફોનામાઇડ્સ, ગળા માટે એન્ટિસેપ્ટિક્સ, વગેરે. આ દવાઓ પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરાથી કાકડા અને બ્રોન્ચીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે, પેથોજેન્સનો નાશ કરે છે.
- બ્રોંકોડિલેટર: શ્વાસનળીના લ્યુમેનને વિસ્તૃત કરો અને શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા અને શ્વાસનળીની સ્ત્રાવના પેસેજને સગવડતા સાથે, તેમની મેદસ્વીપણાને દૂર કરો.
- Expectorants: કફને પ્રવાહી બનાવો, તેના સ્ત્રાવમાં વધારો કરો અને શ્વસન માર્ગમાંથી ઉત્સર્જનને પ્રોત્સાહન આપો.
- એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: શ્વસનતંત્ર (શ્વાસનળીના અસ્થમા, બ્રોન્કોસ્પેસ્ટિક સિન્ડ્રોમ, વગેરે) સાથે સંકળાયેલ એલર્જિક પ્રક્રિયાઓની હાજરીમાં ઉપયોગ થાય છે.
- અન્ય ભંડોળ: એન્ટિફંગલ, એન્ઝાઇમ, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ, ઇમ્યુનોસ્ટીમ્યુલેટીંગ અને કેટલાક અન્ય. આ દવાઓનો ઉપયોગ મુખ્યત્વે વિવિધ પ્રક્રિયાઓ માટે થાય છે - કાકડા, બ્રોન્કોસ્કોપિક લવજ વગેરેના રોગચાળાને ધોવા વગેરે.
સૂચિબદ્ધ જૂથોમાંથી કેટલીક લોકપ્રિય દવાઓના ગુણધર્મો નીચેના કોષ્ટકમાં બતાવ્યા છે.
| ડ્રગ નામ | ફાર્માકોલોજીકલ ગુણધર્મો અને સુવિધાઓ | વહીવટ અને ડોઝની પદ્ધતિ | આડઅસરો | બિનસલાહભર્યું |
|---|---|---|---|---|
| હરિતદ્રવ્ય | મોં અને ગળાના રોગો માટે વપરાયેલ લોઝેન્જેસમાં એન્ટિસેપ્ટિક. પેથોજેનિક માઇક્રોફલોરાને દબાવી દે છે અને ગળામાં અગવડતા દૂર કરે છે. | પુખ્ત વયના અને 7 વર્ષનાં બાળકો માટે - દિવસમાં 3-5 વખત મો timesામાં 1 ગોળી વિસર્જન કરો, ખાવું પછી 15-30 મિનિટ. 2-7 વર્ષના બાળકો માટે ડોઝ - દિવસમાં 3 વખત ½-1 ટેબ્લેટ. ડ્રગ લીધા પછી, તમારે 2 કલાક ખાવા અને પીવાનું ટાળવું જોઈએ. | ભાગ્યે જ - એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. | ડ્રગના ઘટકોમાં વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા. |
| એઝિથ્રોમાસીન | મેક્રોલાઇડ જૂથનો એન્ટિબાયોટિક, કેપ્સ્યુલ્સ, ગોળીઓ અને સીરપના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. કાકડાની બળતરા અને શ્વસનતંત્રના રોગો સહિત, તે ઘણી ચેપી પ્રક્રિયાઓ અને પેથોલોજીઓ માટે અસરકારક છે. | તે દિવસમાં એક વખત મૌખિક રીતે લેવામાં આવે છે. વયસ્કો માટે દૈનિક માત્રા 500 મિલિગ્રામ છે, બાળકો માટે - 125-250 મિલિગ્રામ, વય અને શરીરના વજનના આધારે. | જઠરાંત્રિય વિકાર, ભાગ્યે જ એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. | વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા. કાળજી સાથે - ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્તનપાન કરાવવું, ગંભીર યકૃત અને કિડની પેથોલોજીઓ. |
| યુફિલિન | તેમાં બ્રોંકોડિલેટર, એન્ટિસ્પાસોડોડિક, મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસરો છે. તેનો ઉપયોગ સંખ્યાબંધ શ્વસન, રક્તવાહિની, મગજનો અને રેનલ પેથોલોજીઓ માટે થાય છે. શ્વાસનળીની ખેંચાણથી મુક્ત થવું, શ્વાસ લેવાની પ્રક્રિયા અને શ્વસન માર્ગમાંથી કફનું સ્રાવ સરળ બનાવે છે. | ઉપચારના કોર્સ માટે, તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ગોળીઓના રૂપમાં થાય છે, 0.05-0.2 ગ્રામ, ભોજન પછી દિવસમાં 3 વખત. (એમિનોફિલિનના નસમાં અને ઇન્ટ્રામસ્ક્યુલર ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ મગજનો શોથ અને અન્ય તીવ્ર સ્થિતિઓ સાથે શ્વાસનળીની અથવા કાર્ડિયાક અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન થાય છે). | બ્લડ પ્રેશર, ચક્કર, ટાકીકાર્ડીયા, માથાનો દુખાવો, ઉબકા, vલટી થવી, ભાગ્યે જ આંચકી ઓછી કરવી. | ગંભીર રક્તવાહિની વિકૃતિઓ, હાયપોટેન્શન, ટાકીકાર્ડિયા. 14 વર્ષથી ઓછી વયના બાળકો માટે ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. |
| એસીટીલસિસ્ટીન | વિવિધ ડોઝ સ્વરૂપોમાં ઉપલબ્ધ એક અસરકારક કફનાશક: ઇંફર્વેસન્ટ ગોળીઓ, દ્રાવ્ય પાવડર, ઇન્હેલેશન અને ઇન્જેક્શન સોલ્યુશન્સ. |
| એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ: અિટકarરીયા, પ્ર્યુરિટસ, ફોલ્લીઓ, ભાગ્યે જ બ્રોન્કોસ્પેઝમ. | ડ્રગ, રેનલ અને યકૃતની નિષ્ફળતા, એડ્રેનલ રોગ, પલ્મોનરી હેમરેજ, ગેસ્ટ્રિક અથવા ડ્યુઓડેનલ અલ્સરથી એલર્જી. |
| એમ્બ્રોક્સોલ | શ્વાસનળીની સ્ત્રાવના પ્રવાહીકરણને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તેના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને સ્થાનિક એનેસ્થેટિક અસર પણ છે. |
| દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ, ઉબકા, માથાનો દુખાવો થાય છે. | વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા, ગેસ્ટ્રિક અલ્સર અથવા ડ્યુઓડેનલ અલ્સર, આંચકીનો ઇતિહાસ, ગર્ભાવસ્થા, સ્તનપાન. |
| લોરાટાડીન | અસરકારક એન્ટિહિસ્ટેમાઈન, તેનો ઉપયોગ બ્રોન્કોસ્પેસ્ટિક સિન્ડ્રોમ, શ્વાસનળીના અસ્થમા, કાકડાની એલર્જિક બળતરા (કાકડાનો સોજો કે દાહ) સહિતની કોઈપણ એલર્જિક સ્થિતિ માટે થઈ શકે છે. |
| ભાગ્યે જ: સામાન્ય નબળાઇ, સુસ્તી, માથાનો દુખાવો, ભૂખમાં ફેરફાર, auseબકા, કામવાસનાના વિક્ષેપ. | સ્તનપાન, 2 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો. |
ફિઝીયોથેરાપી સારવાર અને ઇન્હેલેશન્સ
શ્વાસનળી અને કાકડાની પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓને પ્રભાવિત કરવાની એક ખૂબ જ અસરકારક પદ્ધતિ એ ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ છે. આ પેશીઓમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓને દૂર કરવામાં, તમામ પ્રકારના "પ્લગ" અને સ્તરોને સાફ કરવા, સિકોટ્રિકિયલ એડહેસન્સને રિસોર્બ કરવામાં, કોશિકાઓ અને પેશીઓની રચનાને સામાન્ય બનાવવા માટે મદદ કરે છે.
શ્વાસનળી અને કાકડાને અસર કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી મુખ્ય ફિઝિયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ:
- અલ્ટ્રાસાઉન્ડ;
- માઇક્રોવેવ ઉપચાર;
- યુએચએફ;
- ચુંબક ચિકિત્સા;
- ઇન્ડક્ટૂથર્મી
- યુએફઓ;
- ઇલેક્ટ્રોફોરેસીસ.
ઇન્હેલેશનનો ઉલ્લેખ અલગથી થવો જોઈએ, જેને ફિઝીયોથેરાપી પ્રક્રિયાઓ માટે પણ ઓળખવામાં આવે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ખાસ સાધનો વિના ઘરે થઈ શકે છે. ફાર્મસીમાં વિવિધ પ્રકારનાં ઇન્હેલર્સ ઉપલબ્ધ હોવા છતાં, ઘણા જૂની પદ્ધતિને પસંદ કરે છે, ગરમ વરાળ ઇન્હેલેશન (ઉદાહરણ તરીકે, કીટલીના નાક પર કાગળના ફનલ દ્વારા).
શ્વાસનળીનો સોજો, લેરીંગાઇટિસ, ટ્રેચેટીસ, કાકડાનો સોજો કે દાહ અને અન્ય રોગોની સારવાર માટે, ઇન્હેલેશન ફોર્મ્યુલેશનનો વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે:
- Inalષધીય વનસ્પતિઓનો ઉકાળો - કેમોલી, સેન્ટ જ્હોનનો વtર્ટ, નીલગિરી પાંદડા, કેલેન્ડુલા અને અન્ય;
- ખારા ઉકેલો ચા સોડા અથવા દરિયાઇ મીઠું;
- આવશ્યક તેલ - નીલગિરી, દેવદાર, પાઈન, થુજા તેલ, વગેરે.
સક્રિય પ્યુુઅલન્ટ પ્રક્રિયાઓની હાજરીમાં ગરમ વરાળ ઇન્હેલેશન બિનસલાહભર્યું છે. એલર્જિક પ્રતિક્રિયાઓવાળા લોકો દ્વારા આવશ્યક તેલો સાથે ઇન્હેલેશન ન કરવું જોઈએ.
કાકડાની લગામ અને શ્વાસનળીની લવજ
શુદ્ધિકરણની અસરકારક પદ્ધતિઓ એ કાકડાનો અવાજ અને બ્રોન્કોસ્કોપિક લvવેજ (શ્વાસનળીના લગાવ) આ કિસ્સામાં, વિવિધ પ્રકારની દવાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે પ્રક્રિયાની અસરમાં નોંધપાત્ર વધારો કરે છે.
કાકડાઓના રોગચાળાને ધોવા માટે, એન્ટિસેપ્ટિક્સ, એન્ટીબાયોટીક્સ, એન્ઝાઇમ્સ, એન્ટિફંગલ દવાઓ, જૈવિક સક્રિય પદાર્થો, વગેરેના ઉકેલોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે બ્રોન્કોસ્કોપિક લેવેજ માટે, એન્ટીબાયોટીક્સ, મ્યુકોલિટીક્સ, ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ્સ, એન્ઝાઇમ તૈયારીઓ, નાઇટ્રોફ્યુરાન્સનો ઉપયોગ ઘણીવાર થાય છે.
યાદ રાખો! જો કાકડાઓના લcક્યુને ધોવા ઘરે કરી શકાય છે, તો પછી શ્વાસનળીની લગામ એક જટિલ પ્રક્રિયા છે જે ફક્ત એક વિશિષ્ટ હોસ્પિટલમાં જ ચલાવી શકાય છે.
બ્રોન્ચીને સાફ કરવા માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ અને મસાજ
શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ અને છાતીની માલિશનો ઉપયોગ કાર્યોને સામાન્ય બનાવવા અને બ્રોન્ચીને શુદ્ધ કરવા માટે પણ કરી શકાય છે. આ પદ્ધતિઓ છાતીમાં રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજીત કરે છે, ડ્રેનેજ કાર્યોને પુન restoreસ્થાપિત કરે છે અને ગળફામાં પ્રવાહ સુધારે છે.
ઘણા બધા શ્વસન જિમ્નેસ્ટિક્સ સંકુલ વિકસિત કરવામાં આવ્યા છે - તેમાંથી કેટલાક સામાન્ય છે, અન્ય ચોક્કસ રોગોની સારવાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.
સૌથી પ્રખ્યાત કસરતોમાં આ છે: શ્વાસને પકડી રાખવું, નાક અને મોં દ્વારા શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કા ofવાની શ્રેણીની વૈકલ્પિક શ્રેણી, "કમળની સ્થિતિ" માં શ્વાસ લેવાની શ્વાસ, મંદન સાથે શ્વાસ અને શ્વાસ બહાર કા ,વું, શસ્ત્ર વધારવું અને ઘટાડવું વગેરે.
નૉૅધ! શ્વાસ લેવાની કસરતનો એક મહત્વપૂર્ણ ફાયદો એ તેની સલામતી છે, પરિણામે તે લગભગ કોઈ પણ રોગવિજ્ .ાનવાળા પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે કરી શકાય છે.
છાતીની માલિશ માટે, તે ઇચ્છનીય છે કે તે કોઈ નિષ્ણાત દ્વારા કરવામાં આવે. પ્રક્રિયામાં પરિપત્ર ગતિમાં સળીયાથી, છાતી પર આગળ અને પાછળ થપ્પડ, બિંદુ અસરો, શરીરની અમુક સ્થિતિમાં મસાજ શામેલ છે.
બાળકોમાં બ્રોન્ચી અને કાકડા સાફ કરવાની સુવિધાઓ
પુખ્ત વયના લોકો માટે યોગ્ય બધી સફાઇ પદ્ધતિઓ નાના બાળકો માટે યોગ્ય નથી. અને બાળક જેટલું નાનું છે, આ સંબંધમાં વધુ મુશ્કેલીઓ .ભી થઈ શકે છે.
બાળપણમાં ઘણી દવાઓ બિનસલાહભર્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, મ્યુકોલિટીક્સ એવા શિશુઓને આપવી જોઈએ નહીં કે જે કફને ઉધરસ ન આપી શકે. આડઅસરોના જોખમને લીધે બાળકોમાં ઘણી એન્ટિબાયોટિક્સ, બ્રોંકોડિલેટર અને અન્ય દવાઓ બિનસલાહભર્યા છે.
બાળકો માટે ફિઝીયોથેરાપી સારવાર ખૂબ તીવ્ર ન હોવી જોઈએ. બાળકની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવું ખૂબ કાળજી રાખવું જોઈએ. આ બાળકના શરીરની મહાન ક્ષતિ અને કોઈપણ અસરની સ્પષ્ટ પ્રતિક્રિયાને કારણે છે.
કેટલીકવાર મુશ્કેલીઓ તુચ્છ હોઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, કેટલીક પરંપરાગત દવાઓનો ઉપયોગ બાળકોમાં તેમના કડવા સ્વાદને કારણે કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. બાળકની પસંદગીઓ, તેના પાત્ર, લુચ્ચાઓને ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. જો જરૂરી હોય તો, કેટલીક પ્રક્રિયાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, શ્વાસ લેવાની કવાયત) રમતિયાળ રીતે ચલાવી શકાય છે. આખરે, કોઈ પણ સંજોગોમાં તમારે બાળકને શારીરિક અને માનસિક રીતે વધારે પડતું કરવું જોઈએ નહીં અને વધારે પડતું કરવું જોઈએ.
વિડિઓ માહિતી
ડોકટરોના અભિપ્રાય અને સમીક્ષા
કાકડા અને બ્રોન્ચીની ઘરની સફાઇની પદ્ધતિઓ પ્રત્યે ડોકટરોનું વલણ અસ્પષ્ટ છે. તે જાણીતું છે કે ઘણા ડોકટરો શરીરને શુદ્ધ કરવાની કોઈપણ સ્વતંત્ર પદ્ધતિઓની ટીકા કરે છે, પ્રક્રિયાઓ અને દવાઓની સંભવિત નુકસાન અને આડઅસરો તરફ ધ્યાન દોરતા.
આવા ડોકટરો પણ છે જેઓ સામાન્ય રીતે આવી પદ્ધતિઓને મંજૂરી આપે છે અને તેમને જાતે કંપોઝ પણ કરે છે, પરંતુ ભલામણ કરે છે કે તમે પહેલા કોઈ તબીબી સુવિધામાં સલાહ-સૂચન કરીને જાઓ. આ અભિપ્રાય એકદમ વાજબી છે, કારણ કે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી તમને મોટાભાગના આશ્ચર્યથી બચાવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
☞ ડોક્ટર આઇ.એસ., પલ્મોનોલોજિસ્ટ:
“સફાઇ સારી છે, પરંતુ સ્વ-ઉપચાર ખરાબ છે. હું માનું છું કે આવી બધી કાર્યવાહી અગાઉ ડ previouslyક્ટર સાથે સંમત થવી જોઈએ.નહિંતર, તમે બધા જોખમો અને શક્ય પરિણામો માટે જવાબદાર છો. "
☞ ડોક્ટર એન.એ., ઓટોરીનોલેરીંગોલોજિસ્ટ:
“અલબત્ત, પીવામાં કંઇ ખોટું નથી, ઉદાહરણ તરીકે, મધ સાથેનું દૂધ અથવા સફાઇ માટે રોઝશીપ ડેકોક્શન. પરંપરાગત દવાઓની ઘણી વાનગીઓ તેમના પોતાના પર લાગુ કરી શકાય છે. ત્યાં અલબત્ત, અપવાદો છે - ઉદાહરણ તરીકે, વારંવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અથવા ગંભીર બીમારીઓ સાથે તે. આ કિસ્સામાં, ડ doctorક્ટર સાથે સલાહ લેવી જરૂરી છે. અને નિષ્ણાતની નિમણૂક વિના દવાઓ લેવી તે જરાય જરૂરી નથી, સૌથી હાનિકારક પણ. "
મદદરૂપ સલાહ અને નિવારણ
કાકડા અથવા બ્રોન્ચીના રોગવિજ્ bronાન અને રોગોને રોકવા માટે, કેટલાક નિયમો અને ભલામણોનું પાલન કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને:
- ઠંડા ખોરાક ન ખાતા કે પીતા નથી. ઠંડા પરિબળ એ આ રોગોનું મુખ્ય કારણ છે.
- મૌખિક સ્વચ્છતાની સંભાળ રાખો, તમારા દાંતને નિયમિતપણે સાફ કરો.
- ચેપના ક્રોનિક કેન્દ્રમાં સમયસર સ્વચ્છતા અને સારવાર કરો, તેમાંના સૌથી સામાન્ય દાંત છે.
- ખરાબ ટેવો ટાળો, ખાસ કરીને ધૂમ્રપાન કરો, અન્યથા કોઈપણ પ્રયત્નો ફક્ત અસ્થાયી પરિણામો લાવી શકે છે.
- શરદીની રોકથામ માટેનાં પગલાં અવલોકન કરો: બ્રોન્કાઇટિસ, ન્યુમોનિયા, ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, સાર્સ, વગેરે.
દવા અને દવા અંગેની કેટલીક ટીપ્સ:
- જો તમને કફ સાથે ભીની ઉધરસ હોય, તો એન્ટિટ્યુસિવ્સ ન લો. ઉધરસ રીફ્લેક્સનું દમન વાયુમાર્ગને કુદરતી સાફ કરવામાં દખલ કરે છે.
- પ્રોફીલેક્ટીક હેતુઓ માટે એક્સપેક્ટોરેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તેમને 4-5 દિવસથી વધુ નહીં પીવો. પછી તેને લેવાનું બંધ કરો, શરીરને ઉધરસ આવે અને શ્વસન માર્ગના સ્ત્રાવને સાફ કરો.
- બાળકોને કફની દવા સૂચવવી જોઈએ નહીં કારણ કે તેઓ હજી પણ કફ અને કફ ખાવામાં અસમર્થ છે.
- કફનાશક અને વિરોધી દવાઓનું વારાફરતી નિમણૂક અસ્વીકાર્ય છે.
કાકડા અને બ્રોન્ચીને સાફ કરવા માટેની તમામ પ્રકારની પદ્ધતિઓ સાથે, ઘણીવાર એક પદ્ધતિ અથવા બીજીની તરફેણમાં શ્રેષ્ઠ પસંદગી કરવી મુશ્કેલ છે. આ ઘણા કારણોસર છે.
યાદ રાખો! એક પડકાર એ કાર્યક્ષમતા અને સલામતી વચ્ચે વ્યાજબી સંતુલન શોધવાનું છે. બધા ઉત્પાદનો સમાનરૂપે હાનિકારક નથી, તેથી, જો શંકા હોય તો, તમારે પહેલા તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
બીજી બાજુ, યોગ્ય પસંદગી કરવા માટે, તમારે ચોક્કસ પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાઓના કારણો જાણવાની જરૂર છે. તબીબી સહાય વિના આ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. જો નિવારક હેતુ માટે સફાઇ કરવામાં આવે છે, તો પછી સૌથી સરળ અને સલામત પદ્ધતિઓ પસંદ કરવી જોઈએ.
માહિતી સંસાધનોની વિપુલતા માટે આભાર, વિવિધ પદ્ધતિઓની અસરકારકતા અને સલામતી વિશે અન્ય લોકોના પ્રતિસાદ શોધવા હંમેશા શક્ય છે. અન્ય લોકોના અનુભવ અને ભૂલોનો અભ્યાસ કરવાથી તમે તમારી પોતાની ભૂલોને ટાળી શકો છો, અને તેથી તમારે આ તકની અવગણના ન કરવી જોઈએ.