ડાયાબિટીઝ મેલીટસ - ઘરેલું સારવાર, પ્રકાર, લક્ષણો
ડાયાબિટીઝ મેલીટસ એ ઉગ્ર ઇન્સ્યુલિનની ઉણપ સાથેનો એક ગંભીર અંતocસ્ત્રાવી રોગ છે. આ રોગ અસાધ્ય માનવામાં આવે છે, અને ઘરે લોક ઉપચાર સાથેની સારવાર ફક્ત લક્ષણોને નબળી બનાવે છે.
રોગના દેખાવ માટે ઘણા કારણો છે. વાયરલ રોગ, આનુવંશિક વલણ, દવા અથવા મુશ્કેલ સગર્ભાવસ્થા એ હુમલોનું કારણ બની શકે છે.
ડાયાબિટીસના પ્રકારો
આ રોગ, બ્રોન્કાઇટિસ અથવા ઉધરસ જેવા, નોંધપાત્ર લક્ષણો અને ચિહ્નો છે. તેમના આધારે, ડાયાબિટીઝના 5 પ્રકારો છે.
- 1 પ્રકાર... રોગપ્રતિકારક શક્તિ સ્વાદુપિંડ પર હુમલો કરે છે, જે જરૂરી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન બહાર પાડતું નથી, જે ગ્લુકોઝ ચયાપચય માટે જવાબદાર છે. પરંપરાગત રીતે, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એ યુવાન લોકો માટે ઉપદ્રવ છે. ડાયાબિટીસના કેસમાં દસમા ભાગ માટે 1 એકાઉન્ટ્સ ટાઇપ કરો.
- પ્રકાર 2... માનવ અવયવો અને પેશીઓ ઇન્સ્યુલિન સંવેદનશીલતાથી વંચિત છે. નોંધનીય છે કે સ્વાદુપિંડ સામાન્ય પદાર્થોમાં આ પદાર્થ ઉત્પન્ન કરે છે. બીમારીનો બીજો પ્રકાર 90% ડાયાબિટીસના દર્દીઓને અસર કરે છે.
- સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ... સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં ફક્ત દેખાય છે. આ પ્રકારનો ડાયાબિટીસ મેલીટસ અન્ય પ્રકારોથી ભિન્ન છે કે તે ઘણીવાર બાળકના જન્મ પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. ફક્ત 5 ટકા ગર્ભવતી માતા જ તેનો સામનો કરે છે.
- ગૌણ ડાયાબિટીસ... આરોગ્યની સ્થિતિ જ્યાં વિવિધ વિકારો ગ્લુકોઝના સ્તરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. આ પ્રકારને આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલન, દવા, ક્રોનિક સ્વાદુપિંડ અથવા સ્વાદુપિંડને દૂર કરવાનું પરિણામ માનવામાં આવે છે.
- પ્રિડિબાઇટિસ... જ્યારે કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ન હોય ત્યારે દેખાય છે. લાંબા સમયગાળા દરમિયાન, દર્દીની ખાંડ આદર્શના મહત્તમ સૂચકના સ્તરે હોય છે. તે આનુવંશિકતા, નબળી જીવનશૈલી પસંદગીઓ, કુપોષણ અને મેદસ્વીપણાને કારણે થાય છે.
પ્રથમ બે પ્રકારનાં ડાયાબિટીઝ સંપૂર્ણપણે મટાડતા નથી. જો કે, આહાર, સારવાર અને મધ્યમ વ્યાયામની મદદથી, આ નિદાનવાળા લોકો લાંબા અને સામાન્ય જીવન જીવે છે.
ડાયાબિટીસના લક્ષણો
લક્ષણોમાં ઘણી વાર વિલંબ થાય છે. પરિણામે, રોગ તેની હાજરી સાથે દગો કર્યા વિના, લાંબા સમય સુધી છુપાવી રહ્યો છે.
ચિકિત્સામાં, ડાયાબિટીઝની ઘટના કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે આશ્ચર્યજનક ગણાય તેવું સામાન્ય નથી. દર્દી કોઈ ચોક્કસ રોગની સલાહ માટે ડ doctorક્ટરની શોધ કરે છે, અને પરીક્ષણો પસાર કર્યા પછી, તે ડાયાબિટીઝ વિશે શીખે છે.
લોકોને ઘણીવાર બે પ્રકારના ડાયાબિટીસ હોય છે, પ્રત્યેકમાં વિવિધ લક્ષણો હોય છે. કેટલાક સામાન્ય લક્ષણો ઓળખી શકાય છે.
- તરસ... ડાયાબિટીઝના મુખ્ય સંદેશવાહકોમાંના એક, પ્રકારને ધ્યાનમાં લીધા વગર. જો કે, અન્ય બીમારીઓ પણ તરસનું કારણ બને છે, તેથી નિદાન કરતી વખતે ડોકટરો આ લક્ષણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી.
- વારંવાર પેશાબ કરવો... રોગના બંને પ્રકારનાં લક્ષણ માટે લાક્ષણિક છે. મોટે ભાગે, વારંવાર પેશાબ કરવાથી પેશાબની સિસ્ટમની કામગીરીમાં ખલેલ આવે છે.
- થાક... લાંબી થાક સાથે સુસ્તી એ લક્ષણો છે જે ડાયાબિટીસ મેલિટસ સહિતના તમામ પ્રકારના રોગો સાથે આવે છે.
- નીચા તાપમાન... મોટેભાગે, માંદગીથી પીડાતા લોકોમાં, શરીરનું તાપમાન ઓછું થાય છે - 36 ડિગ્રીથી નીચે.
- ભૂખ સાથે ઝડપી વજન ઘટાડવું... જે લોકો સતત ભૂખ્યા રહે છે અને વિના કારણસર વજન ગુમાવે છે તેઓને સાવધ રહેવાની અને પરીક્ષણ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
- ઓછી પેશી નવજીવન... ડાયાબિટીઝ મેલીટસ સાથે, ત્વચાની નાના નુકસાનને પણ મટાડવામાં ઘણો સમય લાગે છે. અલ્સર અને રડતા ઘા ઘણીવાર દેખાય છે.
- ઝાંખી દ્રષ્ટિ... કેટલાક ડાયાબિટીસના દર્દીઓની ફરિયાદ છે કે તેમની આંખો પહેલાં સફેદ "પડદો" દેખાય છે, અને છબી અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે. પરંતુ દ્રષ્ટિ ઉંમર સાથે બગડી શકે છે.
- અંગોમાં નબળુ રક્ત પરિભ્રમણ... તે કળતર અને નિષ્ક્રિયતા દ્વારા પ્રગટ થાય છે. મોટે ભાગે, વાછરડાની માંસપેશીઓમાં ખેંચાણ દેખાય છે.
- શક્તિનું વિક્ષેપ... ડાયાબિટીસ પુરુષોમાં ઘણીવાર ઇરેક્શનની સમસ્યા હોય છે. સ્ત્રીઓમાં, આ રોગ ગુપ્તાંગમાં શુષ્કતા પેદા કરે છે.
વિડિઓ વર્ણન
યાદ રાખો, લક્ષણોની તીવ્રતાનું સ્તર જીવતંત્રની લાક્ષણિકતાઓ પર આધારિત છે. એક વ્યક્તિમાં, સૂચિબદ્ધ લક્ષણો ઉચ્ચારવામાં આવે છે, જ્યારે બીજામાં તે ગેરહાજર હોય છે. રોગનો તબક્કો પણ લક્ષણની તીવ્રતાને અસર કરે છે. ઇન્સ્યુલિન સ્ત્રાવના ગંભીર વિકારો સાથે, લક્ષણો વધુ તીવ્ર દેખાય છે.
લોક ઉપચાર સાથે ડાયાબિટીસ મેલીટસની સારવાર
ડાયાબિટીસ જ્યારે વ્યક્તિ સ્વાદુપિંડની તેની ફરજોનો સામનો કરવામાં અસમર્થ હોય ત્યારે તેને આગળ નીકળી જાય છે અને ઇન્સ્યુલિનને ઓછી માત્રામાં સ્ત્રાવ કરે છે. આ પદાર્થ શરીરને શર્કરા તોડવામાં મદદ કરે છે. પરિણામે, પેશાબમાં ખાંડનું વધુ પડતું વિસર્જન થાય છે. અને તેમ છતાં, ડોકટરો સતત રોગની પ્રગતિનું વિશ્લેષણ કરી રહ્યાં છે, હજી સુધી સારવારની કોઈ અસરકારક પદ્ધતિઓ બનાવવામાં આવી નથી.
એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની ફરજિયાત દેખરેખ હેઠળ લોક ઉપચાર સાથે ઘરે ડાયાબિટીસ મેલીટસની સારવાર કરવાની મંજૂરી છે. ઉપચારમાં મુખ્ય પરિબળ જે રોગના માર્ગને અસર કરે છે તે આહાર પાલન છે.
કાર્બોહાઇડ્રેટને ખોરાકમાંથી બાકાત રાખવામાં આવે છે. જો આ શક્ય ન હોય તો, તેમનો વપરાશ ઓછો થાય છે. નિયમિત ખાંડને બદલે, ઝાઇલીટોલ, સોર્બીટોલ અથવા સ્ટાર્ચયુક્ત ખોરાકનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીઝની સારવારમાં ઉપયોગમાં લેવાતા લોક ઉપાયોની સૂચિ કુદરતી ફળ, શાકભાજી, inalષધીય છોડ અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની દ્વારા રજૂ થાય છે. મોટેભાગે, સ્વાસ્થ્ય લાભોને વધારવા માટે વ્યક્તિગત ઘટકો એક સાથે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
- ક્લોવરનું પ્રેરણા... ઉકળતા પાણીની સમાન માત્રામાં કેટલાક ક્લોવર ઘાસને ભેગું કરો અને ત્રણ કલાક રાહ જુઓ. 0.33 કપ માટે ભોજન પહેલાં પ્રવાહી otionષધ યા ઝેરનો ડોઝ પીવો. અસર વધારવા માટે ફૂલો ઉમેરો.
- બ્લુબેરી પાંદડા... ઉકળતા પાણીના કપ સાથે એક ચમચી સૂકા પાંદડા રેડવું, તેને લપેટીને પ્રવાહી રેડવાની 30 મિનિટ રાહ જુઓ. પ્રેરણાને સારી રીતે ફિલ્ટર કર્યા પછી, દિવસમાં ત્રણ વખત એક કપ પીવો.
- અખરોટ ના પાંદડા... બે ડઝન લીલા અખરોટનાં પાંદડા કા Chopો, એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકવામાં, પ્રવાહી એક ગ્લાસ રેડવાની, 10 મિનિટ માટે ઉકાળો અને બોઇલ. દિવસ દરમિયાન કોઈપણ પ્રતિબંધ વિના ઉત્પાદન લો.
- હર્બલ સંગ્રહ... વીસ ગ્રામ બ્લુબેરી પાંદડા, બિર્ચ કળીઓ, પાનસીઝ અને નેટ્સલ્સને મિક્સ કરો, સેન્ટ જ્હોનની વાર્ટના પાંચ ગ્રામ ડેંડિલિઅન મૂળના દસ ગ્રામ સાથે મિક્સ કરો અને વિનિમય કરો. કેટલમાંથી ઉકળતા પાણીના કપ સાથે મિશ્રણના ચાર ચમચી રેડવું, થોડી રાહ જુઓ, ફિલ્ટર કરો અને દિવસમાં ત્રણ વખત 0.33 કપ લો.
- બોરડockક મૂળ... ચીઝ, બાફેલી અથવા તળેલું ખાય છે. કેટલાક લોકો બટાટાને બદલે બોર્ડોક મૂળનો ઉપયોગ કરે છે અને તેને સૂપ અને પેટીઝમાં ઉમેરી દે છે.
- બ્લુબેરીનો ઉકાળો... ઓછામાં ઓછી ગરમી ઉપર અંકુરની સાથે એક ચમચી પાંદડા ઉકાળો, અને પછી થોડોક ઠંડી અને તાણ કરો. દિવસમાં એક ચમચી ત્રણ વખત આ ઉપાય સાથે ઉપચાર કરવો તે સ્વીકારવામાં આવે છે.
વિડિઓ ટીપ્સ
સ્થિતિ ગંભીર હોવાથી તુરંત ઉપચાર શરૂ કરો. મેં જે વાનગીઓ શેર કરી છે તે મદદ કરશે.
તમે ડાયાબિટીઝથી શું ખાઈ શકો છો
વાતચીતનો વિષય ચાલુ રાખતા, અમે ચર્ચા કરીશું કે ડાયાબિટીઝ સાથે શું ખાવાની મંજૂરી છે. ડોકટરોના જણાવ્યા મુજબ, પોષણ રોગની સારવારમાં નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે ખોરાક સાથે શરીરમાં પ્રવેશતા ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરવાની પ્રક્રિયા ખોરવાય છે.
લોહીમાં પદાર્થનું ઉચ્ચ સ્તર, ગૂંચવણોના વિકાસમાં ફાળો આપે છે અને શરીર પર રોગવિજ્ .ાનવિષયક અસર કરે છે. તે જ સમયે, ડાયાબિટીસમાં, યોગ્ય પોષણની ઉપચારાત્મક અસર પડે છે.
રોગનિવારક પોષણ કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયના સામાન્યકરણ પર કેન્દ્રિત છે. આ સ્વાદુપિંડ પરનો ભાર ઘટાડે છે. ઘણીવાર અને નિયમિતપણે ખાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, સમાનરૂપે વિતરણ અથવા કાર્બોહાઈડ્રેટનું સેવન મર્યાદિત કરવું. આહારમાં ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક સાથે પ્રોટીન ખોરાક શામેલ હોવા જોઈએ. પ્રોસેસિંગ ફૂડની પસંદીદા પદ્ધતિઓની સૂચિ વરાળ, સ્ટીવિંગ અને બેકિંગ દ્વારા રજૂ થાય છે.
હું તમને એવા ખોરાકનો પરિચય આપીશ જે ડાયાબિટીઝ માટે સૂચવવામાં આવે છે. ઘણા ખોરાકની મંજૂરી છે, તમારે ફક્ત કેલરી સામગ્રી અને કાર્બોહાઇડ્રેટ સંતૃપ્તિને ટ્ર trackક કરવાની જરૂર છે.
ડાયાબિટીઝ માટે માન્ય ખોરાકની સૂચિ
- માછલી અને માંસ... ફક્ત બિન-ચીકણું જાતિઓ. ડtorsક્ટરો રસોઇ માટે વાછરડાનું માંસ, ચિકન, સસલું, કodડ, પાઇક પેર્ચ અને પાઈક લેવાની સલાહ આપે છે. તેને નાની માત્રામાં સીફૂડ અને તૈયાર માછલી ખાવાની મંજૂરી છે.
- ડેરી... સ્કીમ દૂધ અને કીફિરને પ્રાધાન્ય આપો. ચિકન ઇંડા મંજૂરી છે. દિવસમાં બે ખાય છે.
- ચોખા સાથે રાઈના લોટમાંથી બનાવેલા લોટ ઉત્પાદનો... તમે પાસ્તા પણ ઓછી માત્રામાં ખાઈ શકો છો. ફાઈબરથી સમૃદ્ધ પાસ્તા શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.
- પર્લ જવ, બિયાં સાથેનો દાણો, ઓટ અને બાજરીની પોશાક... અનાજમાંથી પોર્રીજ અથવા સુગંધિત સૂપ બનાવો. ચોખા અને સોજીનો ઇનકાર કરવો વધુ સારું છે, કારણ કે તેઓ રક્ત ખાંડમાં વધારો કરે છે.
- ફાઈબરથી ભરપૂર શાકભાજી... બ્રોકોલી, કઠોળ, ઝુચિની, કોબી, રીંગણા અને મૂળાની. લાલ બીટ અને બટાકાની વધારે પડતી ઉપયોગ ન કરો. વરાળ શાકભાજી અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં.
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની અને ફળો... તમારા આહારમાં ખાટા સફરજન, નાશપતીનો, કરન્ટસ અને સાઇટ્રસ ફળોનો સમાવેશ કરો. તમારા આહારમાંથી તડબૂચ, તરબૂચ, કિસમિસ, કેળા, દ્રાક્ષ અને અંજીરને દૂર કરો.
- ડાયેટ કન્ફેક્શનરી... રચનામાં ખાંડના વિકલ્પનો સમાવેશ થવો જોઈએ. આહારનો હલવો અને મધ પીવા માટે માન્ય છે.
- કોળુ અને સૂર્યમુખીના બીજ... આ સૂકા ખોરાકમાં ફાઇબર, વિટામિન, ટ્રેસ એલિમેન્ટ્સ અને હેલ્ધી એસિડ્સ ભરપૂર હોય છે. બદામને મંજૂરી છે, પરંતુ મગફળી અથવા અખરોટ માટે દૈનિક ભથ્થું 50 ગ્રામથી વધુ ન હોવું જોઈએ.
- પીણાં... ડેકોક્શન્સ, ટી, કમ્પોટ્સ, જેલી અને જ્યુસ અત્યંત ઉપયોગી માનવામાં આવે છે. બિન-કાર્બોરેટેડ ખનિજ જળ અને આલ્કોહોલની મંજૂરી છે, જેમાં 5 ટકાથી વધુ ખાંડ નથી. કોફી ન પીવી તે વધુ સારું છે.
આ ઉપરાંત, હું થોડા ખોરાક અને મસાલાઓની સૂચિ આપીશ જે ખાંડને ઘટાડે છે. આ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ટામેટાં, ડુંગળી અને ઝુચીની, કાકડીઓ, કાળા કરન્ટસ અને ગૂસબેરી, હળદર, આદુ અને તજ છે.
તમે ડાયાબિટીઝના વિકાસને કેવી રીતે રોકી શકો છો?
ડાયાબિટીઝનો દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે માત્ર ઘણા પ્રયત્નો જ સામાન્ય જીવનની ખાતરી આપે છે. નહિંતર, રોગ નિયમોનું સૂચન કરે છે. નિવારણ રોગના વિકાસને રોકવામાં અને ગૂંચવણોની સંભાવનાને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
પ્રથમ પ્રકારના રોગના વિકાસને રોકી શકાતો નથી. ત્યાં બીજા પ્રકાર પર કેન્દ્રિત પ્રવૃત્તિઓ છે.
યોગ્ય પોષણ... આ સુખાકારીનો પાયો છે. યાદ રાખો, વધુ વજનવાળા, મેદસ્વીપણાની સાથે, રોગની શરૂઆતને વેગ આપે છે, તેથી બરાબર ખાવું તેની ખાતરી કરો.
પાણીના સંતુલનનું પાલન... માનવ શરીરમાં સિત્તેર ટકા પાણીનો સમાવેશ થાય છે, જે ખોરાકના પાચનમાં અને સડોના અવશેષોને દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપે છે. ડાયાબિટીસમાં, પ્રવાહી ઘણી પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ થાય છે.
રમતગમતની પ્રવૃત્તિઓ... ડાયાબિટીઝવાળા લોકોનું વજન વધારે છે. જો તમે રમતો પર ધ્યાન આપો છો, તો તમે રોગના વિકાસને રોકી શકો છો. શારીરિક પ્રવૃત્તિ નિવારણનું એક આવશ્યક તત્વ છે.
બ્લડ સુગર ઘટાડવા માટેની વિડિઓ ટીપ્સ
ભાવનાત્મક મૂડ અને મનની સ્થિતિ જીવનમાં સમાન મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. ચેતા રોગની શરૂઆતમાં ફાળો આપે છે, તેથી નિવારક પગલા તરીકે, તાલીમમાં ભાગ લે છે, ડ doctorક્ટરની સલાહ લે છે અને હતાશા સામે લડે છે.
ડ doctorક્ટરની નિમણૂક વિના દવાઓ લેવાની મનાઈ છે, નહીં તો પરિસ્થિતિ વધુ વણસી જશે.
લેખમાં, અમે ડાયાબિટીસ મેલીટસના પ્રકારોની તપાસ કરી, રોગના લક્ષણોને ઓળખ્યા, ઘરે સારવાર ધ્યાનમાં લીધી અને તેની સાથે શું છે અને નિવારણ માટે કેવી રીતે કાર્ય કરવું તે શોધી કા .્યું. તમારા મુનસફી પ્રમાણે મેળવેલા જ્ Useાનનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં. સારા સ્વાસ્થ્ય!