લીંબુ આવશ્યક તેલ શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદકો અને અન્ય ઘોંઘાટની સમીક્ષા
લીંબુ એ વિશ્વના સૌથી આરોગ્યપ્રદ અને સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા ખોરાક છે. સામાન્ય રીતે પ્રથમ વસ્તુ જે ધ્યાનમાં આવે છે જ્યારે "લીંબુ" શબ્દ શરીર પર ઘણા બધા વિટામિન્સ અને ફાયદાકારક અસરો હોય છે.
પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ફક્ત ફળ જ પોતાને ખૂબ ફાયદાકારક છે, તેના આવશ્યક તેલમાં ફળની આવશ્યક ગુણધર્મો પણ સમાયેલી છે. લીંબુ તેલમાં ઘણી ઉપયોગી અને હીલિંગ ગુણધર્મો છે, તેથી જ તે વિવિધ ક્ષેત્રો (દવા, પરફ્યુમરી, કોસ્મેટોલોજી, વગેરે) માં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે.
આ ઉત્પાદન શું છે: ગુણધર્મો અને રચના
લીંબુ આવશ્યક તેલ એ ઉચ્ચ ટોનિક, ડિટોક્સિફાઇંગ, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મોનો ઉપાય છે.
તેલ આંતરિક અને બાહ્યરૂપે લાગુ પડે છે... મૂલ્યવાન ઉત્પાદન મેળવવા માટે, ઠંડુ દબાવવાની પદ્ધતિનો ઉપયોગ થાય છે. તેલ તેના ક્રસ્ટ્સમાંથી મેળવવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં મોટી માત્રામાં લિમોનિન હોય છે.
તેલનું ઉત્પાદન અને ઉપયોગ 16 મી સદીમાં શરૂ થયું હતું અને આજે પણ તે ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. ઉપયોગી ગુણધર્મોના સમૂહને લીધે, તે વિશ્વમાં સૌથી ધ્રુવીય આવશ્યક તેલ માનવામાં આવે છે.
લાભ અને નુકસાન
આવશ્યક લીંબુ તેલના સ્વાસ્થ્ય લાભોને ધ્યાનમાં લો. લીંબુ આવશ્યક તેલના ફાયદાકારક ગુણધર્મો છે:
- શરીરની સામાન્ય સ્થિતિ સુધારે છે.
- સહનશક્તિ વધે છે, કામ કરવાની અને બનાવવાની ઇચ્છા દેખાય છે અને મૂડ સુધરે છે.
- ઝેર, ઝેર દૂર કરે છે, વાયરસને હરાવવામાં મદદ કરે છે.
- આત્માને energyર્જા, આત્મવિશ્વાસ અને માઇન્ડફુલનેસથી ભરીને, હાજર ક્ષણોમાં આનંદકારક હાજરીની પ્રેરણા આપે છે.
- લોહીને શુદ્ધ કરે છે, તેની રચનાને સમૃદ્ધ બનાવે છે.
- શરીરના તાપમાનમાં વધારો સાથે કોપ્સ.
- પીડા રાહત આપે છે, ખેંચાણથી રાહત આપે છે, આરામ કરે છે.
- રક્તસ્ત્રાવ અટકે છે.
- જંતુના ડંખ પછી દાંત દૂર કરે છે.
- ભૂખ સુધારે છે, હાર્ટબર્ન દૂર કરે છે.
- ગમ રોગ મટાડે છે, દાંત ગોરા કરે છે.
- લાળને લાક્ષણિક બનાવે છે અને તેને ઓગળે છે.
લીંબુમાં રહેલા વિટામિનનો આભાર, તે માત્ર કોસ્મેટોલોજી અને પરફ્યુમરીમાં જ નહીં, પણ દવામાં પણ વપરાય છે.
સાઇટ્રસ ફળોથી એલર્જી ધરાવતા લોકોએ સાવધાની સાથે તેનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અને ઉપયોગ કરતા પહેલા, આંતરિક અને બાહ્ય ઉપયોગ સાથે નકારાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ તપાસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ત્વચા પર થોડા ટીપાં છોડો અને 5-10 મિનિટ રાહ જુઓ, જો સંપૂર્ણ શોષણ પછી ત્વચા પર કોઈ નિશાન બાકી નથી, તો તેલ વાપરવા માટે તૈયાર છે.
શું કોઈ આડઅસર છે?
તેલનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન ન કરવો જોઇએ, હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓ (લો બ્લડ પ્રેશરવાળા લોકો) અને સૂર્યમાં ચાલતા પહેલા, કારણ કે ઉત્પાદન અલ્ટ્રાવાયોલેટ પ્રકાશની ત્વચાની સંવેદનશીલતાને વધારે છે. આંખના ક્ષેત્રમાં, કાનની નહેરોમાં અને સંવેદી ત્વચા પર મિશ્રણ મેળવવામાં ટાળો. ત્વચામાં બળતરા અથવા સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા વિસ્તારો સાથે સંપર્ક થવાના કિસ્સામાં, વહેતા પાણીની નીચે ત્વચાને કોગળા કરો.
કેવી રીતે અરજી કરવી?
અંદરની તરફ
- મોટેભાગે, સાઇટ્રસ ફળનું તેલ, ખાસ લીંબુમાં, શરદીની સારવાર માટે વપરાય છે. આ કરવા માટે, 200 મિલી ગરમ પાણી માટે લીંબુના તેલના બે ટીપાં લો.
- વૃદ્ધ લોકોને 20 ગ્રામ મધ અને 2 ટીપાં આથરનો મિશ્રણ કરવાની અને ભોજન પહેલાંના અડધા કલાક પહેલાં ઓગળવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જેનાથી વાસણોમાં કોલેસ્ટરોલ તકતીઓની સંભાવના ઓછી થશે.
- તે દવામાં પણ વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાય છે, ક્ષય રોગ, યકૃત સિરહોસિસ, સ્વાદુપિંડ અને ડાયાબિટીસના ઉપચારમાં મદદ કરે છે. કૃપા કરીને નોંધો કે એપ્લિકેશનનો કોર્સ ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા જ થવો જોઈએ.
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર, માથાનો દુખાવો અને ઝેર સાથે, એક ટીપું તેલ ચા અથવા પાણીમાં ઉમેરવું જોઈએ, દિવસમાં બે વખત લેવું.
- ઇન્હેલેશન: બાઉલ અથવા ગરમ પાણીની પ્લેટમાં તેલના 1-2 ટીપાં ઉમેરો અને, આ સોલ્યુશન પર વક્રતા, તમારા માથાને ટુવાલથી coverાંકી દો, તમારી આંખો બંધ કરો અને 6-10 મિનિટ માટે વરાળને શ્વાસ લો.
- ચટણી અને વાનગીમાં ફક્ત 1 ડ્રોપ સંપૂર્ણપણે અલગ અવાજ પર લેશે. દરેક તેલની માત્રા વ્યક્તિગત છે, કારણ કે ઉત્પાદનમાં સક્રિય પદાર્થોની સાંદ્રતા પર આધારિત છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા સૂચનાઓ વાંચવાની ખાતરી કરો.
બાહ્યરૂપે: તેનો ઉપયોગ સેલ્યુલાઇટ માટે થઈ શકે છે?
- કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ સેલ્યુલાઇટને ટાળવા માટે ઈથરથી નિયમિત સ્નાન કરવાની ભલામણ કરે છે. આ રચના ચરબીના થાપણોને તોડી નાખે છે અને ત્વચાને લીસું કરે છે, ત્વચાને નરમ અને ટેટ બનાવે છે. 250 લિટર સુધીના વોલ્યુમવાળા બાથરૂમ તૈયાર કરવા માટે, લગભગ 8 ટીપાંની જરૂર હોય છે.
- ઉપરાંત, નિષ્ણાતો સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં તેલ ઘસવાની અને તેના આધારે લપેટી કરવાની ભલામણ કરે છે.
- તેનો ઉપયોગ કોસ્મેટોલોજી અને વાળની સંભાળમાં વ્યાપકપણે થાય છે. લીંબુ તેલ પર આધારિત વાળના માસ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડીની સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવા, ખોડોથી છૂટકારો મેળવવા અને વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવામાં મદદ કરે છે. તમે એક મહિના માટે અઠવાડિયામાં 2 વખત આવા માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકો છો, પછી તમારે વિરામ લેવો જોઈએ.
- તે ક callલ્યુસ અને મસાઓ દૂર કરવા માટે પણ શ્રેષ્ઠ છે.
એરોમાથેરાપીમાં એપ્લિકેશન
એરોમાથેરાપીમાં લીંબુ તેલનો ઉપયોગ વ્યાપકપણે થાય છે. સાઇટ્રસ સુગંધ મૂડ iftsંચી કરે છે, તાજગી આપે છે, ટોન અપ કરે છે.
તમે કોઈપણ અનુકૂળ રીતે લીંબુની સુગંધ વાપરી શકો છો.:
- અત્તરને બદલે;
- કાંડા અથવા ડેકોલેટી પર તેલનો એક ટીપો છોડતા;
- સુગંધિત દીવોના ભાગ રૂપે;
- હાથમો .ું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ અથવા કાપડ પર ટીપાં ટીપાં.
મહત્તમ અસર માટે, સુગંધિત દીવામાં ઇથરના 5-7 ટીપાં ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તાજી અને અપ્રિય ગંધ દૂર કરવા માટે ઘરે સ્પ્રે કરો. વાળની અનન્ય ગંધ માટે, તમે કાંસકો પર થોડા ટીપાં મૂકી શકો છો અને તમારા વાળ કાંસકો કરી શકો છો.
પગલું સૂચનો: ઘરે કેવી રીતે રાંધવા?
રસોઈ માટે આપણને જોઈએ છે: લીંબુ, છીણી, વિશાળ મોંની બોટલ, બાઉલ અને ઓલિવ તેલ.
- લીંબુનો વાડો વાટકો માં કાrateો.
- લોખંડની જાળીવાળું ઝેસ્ટ સાથે અડધા રસ્તે કાચની નાની બોટલ ભરો.
- બોટલ ઉપર ઓલિવ તેલ રેડવું.
- બોટલને સની જગ્યાએ 2-3 અઠવાડિયા સુધી છોડી દો. સમયાંતરે બોટલ હલાવો.
- ચીઝક્લોથ અથવા ચાળણી દ્વારા પ્રવાહીને બાઉલમાં કાrainો.
સીલબંધ કન્ટેનરમાં ઓરડાના તાપમાને સ્ટોર કરો. સમાપ્તિ તારીખ: 1 વર્ષ.
તમે ક્યાં ખરીદી શકો છો અને કેવી રીતે બનાવટી ખરીદી નહીં?
તેલ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે:
- ખરીદી કરતી વખતે, તમારે લેબલ, રચના, ગંધ અને બોટલ પર ધ્યાન આપવું જોઈએ.
- લેબલ કાળજીપૂર્વક વાંચો.
- શીશી કાચવાળી, કાળી રંગની હોવી જોઈએ, આ રચનામાં વિદેશી તેલના ઉમેરા વિના લીંબુ તેલ હોવું જોઈએ, અને ગંધ કડવી, સાઇટ્રસ હોવી જોઈએ, ખૂબ કઠોર નહીં.
બનાવટી ખરીદી ન કરવા માટે, તમારે કાગળની શીટ પર એક ડ્રોપ છોડવાની જરૂર છે અને જો સૂકવણી પછી કોઈ ટ્રેસ બાકી નથી, તો તેલ અસલી છે.
ટોચના ઉત્પાદકો
વિવાસન
- ફાયદા: શરીર પર આર્થિક, ઉત્તમ ગુણવત્તાની અસરોની વિસ્તૃત શ્રેણી.
- ગેરફાયદા: મળ્યાં નથી.
- કિંમત: 750 રુબેલ્સ.
અમે વિવાસન આવશ્યક તેલ વિશે વિડિઓ જોવા માટે offerફર કરીએ છીએ:
એલ્ફાર્મા
- ફાયદા: રચના, ગુણધર્મો, અસર.
- ગેરફાયદા: ઝડપથી સમાપ્ત થાય છે.
- કિંમત: 335 રુબેલ્સ.
એસ્પેરા
- ફાયદા: સુખદ સુગંધ, ઉપયોગી ગુણધર્મો, ઓછી કિંમત.
- ગેરફાયદા: મળ્યાં નથી.
- કિંમત: 170 રુબેલ્સ.
લીંબુનું તેલ એક સાર્વત્રિક ઉપાય છે અને તેની ઉપયોગીતાને ભાગ્યે જ વધારે પડતી સમીક્ષા કરી શકાય છે. તેના ગુણધર્મોને લીધે, તે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે. ઘરે આ ઈથરની હાજરી તમારા આરોગ્યને સુધારવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં, તમારા વાળને સરળ અને રેશમ જેવું બનાવવા અને એક સુંદર સુગંધ પાછળ છોડી દેવામાં મદદ કરશે.
તેલ ખરીદતી વખતે યાદ રાખવાની મુખ્ય વસ્તુ: ત્વચા પર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની ગેરહાજરી માટે રચના, ગંધ, રંગ પર ધ્યાન આપો અને તેલને તપાસો. યોગ્ય ઉપયોગ સાથે, તેલ વ્યક્તિગત સંભાળમાં શ્રેષ્ઠ સહાયક બનશે., સારી માનસિક સ્થિતિને ઉપચાર અને જાળવવામાં.
લીંબુ તેલના ફાયદા અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો તે વિશે વિડિઓ જોવા માટે અમે તમને offerફર કરીએ છીએ: