કેવી રીતે ઘરે વાળ ઝડપથી વધવા
છોકરીઓ ઘરે ઝડપથી વાળ કેવી રીતે ઉગાડવી તે અંગેની માહિતીમાં રુચિ ધરાવે છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી, કારણ કે લાંબા વાળ ફેશનની .ંચાઈ પર હોય છે, કારણ કે તે સ્ત્રીને શણગારે છે અને તેના દેખાવને વૈભવી બનાવે છે. જો તમે ભલામણોનું પાલન કરો છો અને નિયમોનું પાલન કરો કે જે મેં લેખમાં સિસ્ટમમાં કર્યું છે, તો વાળના લાંબા માથા મેળવવાનું બિલકુલ મુશ્કેલ નથી.
જો તમે લાંબા વાળ માટે ફેશનેબલ હેરકટનું સ્વપ્ન જોતા હોવ તો, સૌ પ્રથમ, તેમના વિકાસને અસર કરતા પરિબળોના સંયોજન પર ધ્યાન આપો.
એક અઠવાડિયામાં નીચલા પીઠ પર ઝડપથી વાળ ઉગાડવાનું શક્ય બનશે નહીં. લંબાઈમાં માસિક વધારો સામાન્ય રીતે થોડા સેન્ટીમીટરથી વધુ હોતો નથી. આ માનવ શરીરની આનુવંશિક લાક્ષણિકતાઓને કારણે છે.
હું તમને વૃદ્ધિ પર આધાર રાખવાની સલાહ નહીં, પણ સ્થિતિસ્થાપકતા અને શક્તિને મજબૂત કરવા સલાહ આપીશ. પરિણામે, વાળની લંબાઈ એક વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા 20 સેન્ટિમીટર વધશે, જે પહેલેથી જ પ્રભાવશાળી પરિણામ છે. આ કેવી રીતે પ્રાપ્ત થઈ શકે?
- નિયમિત આનુષંગિક બાબતો... વિભાજીત અંતથી છૂટકારો મેળવવા માટે હેરડ્રેસરની મુલાકાત લો.
- શુષ્ક સૂકવણી... દરેક છોકરી હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરે છે, કારણ કે તેના વિના સુંદર સ્ટાઇલ બનાવવી અશક્ય છે. જો તમે તમારા વાળ ઉગાડવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો તમારે થોડા સમય માટે હેરડ્રાયર સાથે સ્ટાઇલ કરવાનું ભૂલી જવું પડશે. હકીકત એ છે કે આ ઉપકરણનો ઉપયોગ વૃદ્ધિને ધીમું કરે છે.
- પીવાનું પાણી... વાળ પાણી વિના કરી શકતા નથી. ઝડપી વૃદ્ધિ માટે, દરરોજ બે લિટર પાણીનો વપરાશ કરો.
- વિટામિન બી... વાળના વિકાસ માટે વિટામિન બીની કમી ખરાબ છે. તેમને જીવંત અને મજબૂત બનાવવા માટે ઉપયોગી પદાર્થો પ્રદાન કરવા માટે, આ વિટામિનને આહારમાં શામેલ કરવાની ખાતરી કરો. તમારા વાળ ધોતી વખતે કંપારી પદાર્થોમાં વિટામિન બી ખરીદવા અને શેમ્પૂ સાથે મળીને ઉપયોગ કરવાથી તે નુકસાન થશે નહીં.
- યોગ્ય પોષણ... વાળના વિકાસ માટે પ્રોટીન એ કુદરતી બિલ્ડિંગ બ્લોક છે. ખાતરી કરો કે તમારા આહારમાં પ્રોટીન ખોરાક શામેલ છે.
- હેડ મસાજ... ગરમ તેલ સાથે પર્ફોર્મ કરો. આ ત્વચાને શક્ય તેટલું આરામ કરશે અને લોહીના પ્રવાહમાં વધારો કરશે, જે વૃદ્ધિ પર હકારાત્મક અસર કરશે.
- રંગ... પેઇન્ટ વાળના વિકાસને ધીમું કરે છે. આરામ અને વાળને ફરી ભરવામાં મદદ કરવા માટે રંગને વીંછળવું.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, વાળના ઝડપી વિકાસની તકનીક એ પ્રાથમિક છે. ઉપરોક્ત પ્રક્રિયાઓ પછી, તમારા વાળને ભેજયુક્ત કરો અને પોષશો. અલબત્ત, આ તકનીક ત્વરિત પરિણામો પ્રદાન કરશે નહીં, પરંતુ એક વર્ષમાં તમે સુરક્ષિત રીતે ઇચ્છિત લંબાઈ શોધી શકો છો.
ઘરે વાળ કેવી રીતે મજબૂત બનાવવી
દુર્ભાગ્યે, દરેક યુવતી પ્રકૃતિ દ્વારા સુંદર વાળની શેખી કરી શકતી નથી. તકનીકી પરિબળો દ્વારા પરિસ્થિતિ વધુ વકરી છે. આમાં વિટામિનની ઉણપ, તાણ, દવાઓ અને દૈનિક સ્ટાઇલ શામેલ છે. પરિણામે, વાળ નબળા થઈ જાય છે અને બહાર પડવા માંડે છે.
આ સમસ્યાને અવગણવી ન જોઈએ. વાળને પુનoringસ્થાપિત કરવા અને તેને મજબૂત બનાવવાના હેતુસર કેટલાક પગલાં ભરવા તાકીદ છે. તમારે આ માટે મોંઘા સલુન્સની મુલાકાત લેવાની જરૂર નથી. તેલ, bsષધિઓ અને માટી તમારા વાળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
લોક ઉપાયોથી વાળને મજબૂત બનાવવું
તેલ... પોષવું, ખોપરી ઉપરની ચામડીની વૃદ્ધિ અને રક્ત પુરવઠામાં સુધારો. એકલા પાયાના તેલનો ઉપયોગ કરીને અથવા આવશ્યક તેલના ઉમેરા સાથે વાળના માસ્ક બનાવી શકાય છે.
- બોર તેલ. વાળ ખરવા નિવારણ માટે આદર્શ છે, જે વાળના રોશનીને વધુ ઉત્તેજિત કરે છે. માસ્ક બનાવવા માટે, ત્રણ ચમચી લીંબુનો રસ, મધ અને માખણ ભેગા કરો, પરિણામી મિશ્રણને થોડુંક ગરમ કરો, અને પછી એક દંપતી જરદી ઉમેરો. એપ્લિકેશન પછી, કેપ પર મૂકો અને એક કલાક રાહ જુઓ.
- દિવેલ. નોંધપાત્ર રીતે વિકાસ અને વિકાસ દરમાં વધારો થાય છે. ડandન્ડ્રફથી છૂટકારો મેળવવા અને ખંજવાળવાળી ત્વચાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. લીંબુના રસ સાથે તેલને સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને સૂતા પહેલા ધીમેથી મૂળમાં ઘસવું. સવારે તમારા વાળ સારી રીતે ધોઈ લો.
- સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ. વાળ જાડા, ટકાઉ અને ચળકતા છોડે છે. એક હીલિંગ અસર છે, રંગીન અને થર્મલી સ્ટાઇલવાળા વાળ માટે યોગ્ય છે. એક પ્રવાહી મિશ્રણ તૈયાર કરવા માટે, દરિયાઈ બકથ્રોન, એરંડા અને બર્ડોક તેલ સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો અને તમારા માથામાં ઘસવું. ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી ઉત્પાદનને કેપ હેઠળ રાખો.
હર્બલ ડેકોક્શન્સ... આ પ્રકારના કુદરતી ઉપાયો કોગળા કરવા અને મસાજ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. રસોઈમાં herષધિઓની જરૂર હોય છે જે યાર્ડમાંથી મળી શકે અથવા ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય. ઉકાળો પ્રારંભિક રીતે અને એક સરળ રેસીપી અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે. શુષ્ક છોડના થોડા ચમચી ઉપર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડવું અને અડધા કલાક માટે છોડી દો. એજન્ટને ગાળવું અને નિર્દેશન મુજબ ઉપયોગ કરો.
- ખીજવવું ઉકાળો મજબૂત કરે છે, વિકાસને વેગ આપે છે, વિભાજનના અંતને અટકાવે છે અને તેમને ચળકતી બનાવે છે.
- કેમોલી ડેકોક્શન. આ ઉપચાર અમૃત માટે આભાર, વાળ તેની સમગ્ર લંબાઈ સાથે નરમ, સરળ બને છે અને કુદરતી ચમકે મેળવે છે.
- બોર્ડોકનો ઉકાળો. ખોપરી ઉપરની ચામડીના રોગો સામેની લડતમાં એક પ્રચંડ શસ્ત્ર. વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે અને મૂળને મજબૂત કરે છે.
- હોપ ડેકોક્શન વાળને મજબૂત કરે છે અને ત્વચાને સાજા કરવામાં મદદ કરે છે.
માટી... ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ વાળને મજબૂત બનાવતા કુદરતી ઉપાયોની નોંધપાત્ર માત્રામાં ફાળવે છે. માટી, રંગને ધ્યાનમાં લીધા વિના, તેની વધેલી કાર્યક્ષમતા માટે આ ભીડમાંથી .ભી છે.
- વાદળી માટી. વાળ સાફ કરવા માટે આદર્શ. ઓક્સિજનથી વાળને સંતૃપ્ત કરે છે અને માળખું પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. રેસીપી: માટીને પાણીથી પાતળા કરો જેથી સજાતીય ગ્રુએલ પ્રાપ્ત થાય, જેમાં 2 જરદી ઉમેરો. પરિણામી રચનાને વિચ્છેદ પર લાગુ કરો, ટોપી પર મૂકો અને એક કલાકનો ત્રીજો ભાગ રાહ જુઓ.
- લાલ માટી. લોહીનો પ્રવાહ સુધારે છે. નાના બાઉલમાં માસ્ક તૈયાર કરવા માટે, બે ચમચી માટી, ત્રણ ટીપાં યલંગ-યલંગ આવશ્યક તેલ અને તે જ માત્રામાં રોઝમેરી તેલ મિશ્રિત કરો. માથામાં ઘસવું અને તેને ટોપી હેઠળ ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક સુધી પકડી રાખો.
- ગ્રે માટી. પાંદડા નબળા વાળ વાઇબ્રેન્ટ અને ચળકતા દેખાતા હોય છે. હર્બલ ડેકોક્શન સાથે માટીના ચાર ચમચી પાતળા કરો જેથી એક રચના મળી જે ઘનતામાં ખાટા ક્રીમ જેવું લાગે. વાળના મૂળમાં માસ્ક લાગુ કરો અને સમગ્ર લંબાઈ પર વિતરણ કરો. એક કલાકના ત્રીજા ભાગ પછી ધોવા.
- સફેદ માટી. વાળ ખરતા અટકાવે છે અને બરડ વાળને મજબૂત બનાવે છે. ખનિજ જળ સાથે માટીના બે ચમચી ચમચી અને માથા પર લાગુ કરો. 20 મિનિટ પછી ધોવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નમન... પુનર્જીવન અને એજન્ટને મજબૂત બનાવવું. રેસીપી: ડુંગળીનો રસ માથામાં ઘસો અને અડધા કલાક પછી ધોઈ લો. ડુંગળીની છાલ સાથે રેસીપી: છાલને એક કલાકના ત્રીજા ભાગમાં ઉકાળો, ઠંડુ કરો અને તાણ નાખો અને વાળ કોગળા કરવા માટે પ્રવાહીનો ઉપયોગ કરો.
મીઠું... ત્વચાની સ્થિતિ સુધારે છે અને ડેન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે. વાળને મજબૂત કરવા માટે, શિલા અથવા દરિયાઇ મીઠાને માથામાં ઘસવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. અસરને વધારવા માટે, આવશ્યક તેલ સાથે જોડો.
મસાજ... નમ્ર માલિશ હલનચલન એ follicles, સ્વર અને વાળને મજબૂત બનાવવા માટે લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે. કાંસકોનો ઉપયોગ કરીને દિવસમાં બે વાર મસાજ કરો. પ્રક્રિયામાં તેલ અને ડેકોક્શન્સના ઉપયોગ પર પ્રતિબંધ નથી.
વાળ અને નખને મજબૂત કરવા વિટામિન્સ
સુંદર નખ અને સુશોભિત વાળ તે જ છે જે પ્રત્યેક સ્ત્રી સપના કરે છે. વાળ અને નેઇલ પ્લેટોની કુદરતી સુંદરતા વિરલતા છે. લાંબા નખ મેળવવા માટે, છોકરીઓ જેલ અથવા એક્રેલિકનો ઉપયોગ કરે છે, અને કેરાટિન ઉત્પાદનો સાથે વાળની સરળતા પ્રાપ્ત થાય છે.
તમે સમાન પરિણામ બીજી રીતે મેળવી શકો છો - વિટામિન્સની સહાયથી.
- IN 1... કેરાટિનનું ઉત્પાદન વધે છે, જે બાહ્ય સ્તરોની નિર્માણ સામગ્રી છે. વિટામિનનો પૂરતો જથ્થો દૂધ, કાળો કિસમિસ, ફુદીનો, સૂર્યમુખીના બીજ, કાપણી અને પાલક જોવા મળે છે.
- એટી 2... બલ્બ્સને પોષણ આપે છે અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ વિટામિનનો સ્રોત બિયાં સાથેનો દાણો, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, મગફળી, કોબી, ટામેટાં અને ઓટમીલ છે.
- IN 3... રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, વાળના રોશનોને પોષણ આપે છે અને વાળને ઓક્સિજન આપે છે. આ પદાર્થથી સમૃદ્ધ થોડા ખોરાક છે. ગોળીઓ અથવા ampoules તરીકે ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે.
- એટી 5... સામાન્ય ચયાપચય માટે જરૂરી છે. ઝેરના શરીરમાં પ્રવેશવાની નકારાત્મક અસરોને તટસ્થ કરે છે. માંસ, દરિયાઈ માછલીઓ, બદામ, રાઈનો લોટ અને મશરૂમ્સ હાજર છે.
- એટી 6... લિપિડ ચયાપચયને સુધારે છે અને એમિનો એસિડ્સની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે. લીલી શાકભાજી, બટાકા, મસૂર, કેળા અને વટાણા મળી આવે છે.
- એટી 7... વાળ અને નખની તાકાત અને સુંદરતા માટે જવાબદાર. કોલેજનના ઉત્પાદનમાં અને વિનિમયમાં ભાગ લે છે, જે વાળને ફરીથી ઝડપથી પ્રવેશ કરવામાં મદદ કરે છે. વિટામિન માટે, ગાજર, ચિકન, સ salલ્મોન, હેમ, ઇંડા જરદી અને ચીઝ ખાય છે.
- એટી 8... વાળ ખરવા અને ટાલ પડવાનું અટકાવે છે. નેઇલ પ્લેટ મજબૂત બનાવે છે. વટાણા, દાળ, તરબૂચ, આલૂ અને નારંગીમાં કુદરતી રીતે જોવા મળે છે.
- બી 9 અને બી 12... વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને નખ અને વાળને મજબૂત કરે છે. તેઓ ટંકશાળ, નારંગી, બિર્ચ પાંદડા, કાળા કરન્ટસ, લિન્ડેન અને રાસબેરિઝમાં પર્યાપ્ત માત્રામાં જોવા મળે છે.
- વિટામિન એ... નેઇલ મૂળ નાખવાની પ્રક્રિયામાં અને નેઇલ પ્લેટોની રચનામાં ભાગ લે છે. વાળના ફોલિકલ્સને મજબૂત કરે છે, વાળની કુદરતી ચમકે અને વોલ્યુમ જાળવે છે. લાલ મરી, ગુલાબ હિપ્સ, સમુદ્ર બકથ્રોન, યકૃત, માખણ, વિબુર્નમ અને સુવાદાણા સમાયેલ છે.
- વિટામિન ઇ... વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમું કરે છે. યુવાનીને લંબાવા માટે, નિયમિતપણે ચરબીયુક્ત, પર્વત રાખ, બદામ, ડેરી ઉત્પાદનો અને અખરોટનું સેવન કરો.
- વિટામિન ડી... કેલ્શિયમના શોષણમાં સુધારો કરે છે, જે વાળના રોશની અને નખની શક્તિ માટે જવાબદાર છે. ઇંડા, મશરૂમ્સ, સારડીન, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ખીજવવું, ડેરી ઉત્પાદનોમાં સમાયેલ છે.
- વિટામિન સી... ઉપકલાના વિકાસને વેગ આપે છે. લાલ મરી, નારંગી, લીંબુ, કાળા કરન્ટસ માં સમાયેલ છે.
આ વિટામિન્સની ઉણપ વ્યક્તિના દેખાવ પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. વાળ વિભાજીત થવા લાગે છે અને તેની કુદરતી ચમકે ગુમાવે છે. નખ તૂટી જાય છે, એક્સ્ફોલિયેટ થાય છે અને સફેદ ફોલ્લીઓથી coveredંકાયેલ છે. યોગ્ય પોષણ અને વિટામિન સંકુલ આ સમસ્યાઓથી બચવા માટે મદદ કરશે.
ફાર્મસીઓમાં વાળ અને નખની સુંદરતાને ટેકો આપવા માટે ઘણા બધા વિટામિન સંકુલ વેચાય છે. “પરફેક્ટીલ”, “રીયુડિઅલ” અને “કોસ્મેટિક્સની મૂળાક્ષરો” તૈયારીઓ વિશેષ ધ્યાન આપવાની પાત્ર છે. પેન્ટોવિગર અને વિટ્રમ બ્યૂટી સહિત યુરોપિયન ઉત્પાદનમાં બાયોલોજિકલી સક્રિય એડિટિવ્સને અવગણવી જોઈએ નહીં.