આદુ શું છે અને તે પુરુષો માટે કેવી રીતે સારું છે? કેવી રીતે રાંધવા અને વપરાશ કરવું?
પુરુષો ઘણા વર્ષો સુધી મજબૂત અને આકર્ષક રહેવા માંગે છે. દરેક જણ દવાઓ અને પોષક પૂરવણીઓ દ્વારા શરીર પર ભાર મૂકવા માટે સંમત નથી.
પ્રકૃતિ મજબૂત જાતિના આવા પ્રતિનિધિઓના બચાવમાં આવે છે. છોડમાં ઉપયોગી વિટામિન્સ અને તત્વોનો સંપૂર્ણ સમૂહ હોય છે જે શરીરને કાયાકલ્પ કરી શકે છે અને નકારાત્મક પર્યાવરણીય પરિબળોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
શરીર પર છોડના ગુણધર્મોનો પ્રભાવ
તે એક સારી રીતે અભ્યાસ કરેલો છોડ છે. ઘણાં વર્ષોથી, એવા અધ્યયન કરવામાં આવ્યા છે જે આ સાબિત કરવા માટે સક્ષમ છે કે આદુની મૂળિયાના નિયમિત સેવનથી પુરુષ શરીર પર હકારાત્મક અસર પડે છે. જો કે, તેને દૈનિક આહારમાં ઉમેરતી વખતે, સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે ફાયદાઓ ઉપરાંત, તે આરોગ્યને ન ભરવા યોગ્ય નુકસાન પહોંચાડે છે. એક અલગ લેખમાં તમે આદુ કેવી રીતે ખતરનાક હોઈ શકે છે અને કયા કિસ્સામાં તે વિશે વાંચી શકો છો.
તમે સ્વ-દવા કરી શકતા નથી. તમે દવા તરીકે આદુનો ઉપયોગ શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોના તમામ પેથોલોજીઓને અગાઉથી ઓળખવા માટે ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
આવા છોડને સ્વાસ્થ્ય માટે શું નુકસાન છે અને તે બિનસલાહભર્યું છે કે નહીં?
સાવધાની સાથે, આદુનો ઉપયોગ પુરુષો દ્વારા થવો જોઈએ જેમને નીચેની પેથોલોજીઓ છે:
- જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો.
- અંતમાં બળતરા પ્રક્રિયાઓ, શરીરના એકંદર તાપમાનમાં સતત વધારો લાક્ષણિકતા.
- યુરોલિથિઆસિસ રોગ.
- હાયપરટેન્શન સહિતની રક્તવાહિની તંત્રની નિષ્ક્રિયતા.
- કોલેલેથિઆસિસ.
- રક્તસ્ત્રાવ અને હરસ.
- એલર્જી.
તે પણ યાદ રાખવું જોઈએ કે પદાર્થો જે આદુ બનાવે છે તે શરીર પર અમુક દવાઓનો પ્રભાવ વધારી શકે છે.
પુરુષો જે ધૂમ્રપાન કરે છે તે અન્ય લોકો કરતા સુપ્ત પેથોલોજીના વિકાસ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ફાયદાકારક ગુણધર્મો ખાતર તમે નિયમિતપણે તમારા આહારમાં આદુ ઉમેરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તેઓને નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે તેનો ઉપયોગ કરવા માટે contraindications હોઈ શકે છે.
આદુના ઉપયોગ માટેના ગુણધર્મો અને વિરોધાભાસ અહીં વધુ વિગતવાર વર્ણવેલ છે.
તે ઉપયોગી કેવી રીતે થઈ શકે અને શું મદદ કરે છે?
આદુ પુરુષો માટે સારું છે કે કેમ તે સમજવા માટે, તમારે છોડના ગુણધર્મો વિશે જાણવાની જરૂર છે જે પુરુષ શરીર પર હકારાત્મક અસર કરે છે:
- પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિમાં ગાંઠ નિયોપ્લાઝમ થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
- આ છોડના નિયમિત વપરાશથી પુરુષ પ્રજનન પ્રણાલી પર સકારાત્મક અસર પડે છે. જીની પેશીઓમાં લોહીનો પ્રવાહ વધારીને ફૂલેલા કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
- એન્ટિસેપ્ટિક ક્રિયા.
- હેંગઓવર સિન્ડ્રોમ ઘટાડે છે.
- તે શરીરના રક્ષણાત્મક કાર્યોને ટોન કરે છે અને સામાન્ય કરે છે.
આદુની ઉપયોગીતા મૂળમાં મોટા પ્રમાણમાં આદુ હોવાને કારણે છે:
- બી વિટામિન્સ;
- વિટામિન સી;
- જસત;
- સેલિના;
- બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ અને ખનિજો.
આદુની આખી રાસાયણિક રચના એક અલગ લેખમાં વિગતવાર વર્ણવવામાં આવી છે.
200 મિલી આદુ ચા અનિદ્રા પેદા કરી શકે છે.
કયા સ્વરૂપમાં તે વાપરવું યોગ્ય છે, શું અથાણાંવાળા અને કાચા ખાવાનું શક્ય છે?
ક્યારે અને કેવી રીતે તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો:
- ચા. આવા પીણાંનો માત્ર એક ગ્લાસ ઝડપથી શરીરમાંની બધી મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓને વધારવામાં અને આખા દિવસ માટે શક્તિનો વિસ્ફોટ પ્રદાન કરવા માટે સક્ષમ છે. આ પીણું પીવાથી, તમે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવી શકો છો અને જઠરાંત્રિય માર્ગની કામગીરીમાં સુધારો કરી શકો છો. અમે અહીં આદુ સાથે વજન ઘટાડવા વિશે લખ્યું છે.
- અથાણું આદુ પાચક તંત્રના કાર્યો પર સકારાત્મક અસર પડે છે, આંતરડાના કાર્યમાં સુધારો કરે છે અને પેટનું ફૂલવું દૂર કરે છે. ઉપરાંત, મગજનો પરિભ્રમણ પુન restoredસ્થાપિત થાય છે, રક્ત વાહિનીઓની દિવાલો મજબૂત થાય છે અને કોલેસ્ટ્રોલ દૂર થાય છે, જે ખાસ કરીને 40 વર્ષ પછી મજબૂત સેક્સ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
અથાણાંના આદુનો ઉપયોગ પુરુષ શરીરના પ્રજનન કાર્ય પર હકારાત્મક અસર કરે છે. મેગ્નેશિયમ, જે મૂળમાં વિશાળ માત્રામાં જોવા મળે છે, તાણનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે અને નર્વસ તાણથી રાહત આપે છે.
- કાચો વાનગીઓમાં મસાલેદાર સ્વાદ ઉમેરવા માટે ઘણી વખત આદુનો ઉપયોગ મસાલા તરીકે થાય છે. તેનો ઉપયોગ વિવિધ શરદી માટે પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે થાય છે. તાજા, આ ઉત્પાદન સૌથી વધુ ઉપયોગી છે, કારણ કે તમામ પદાર્થો તેમના મૂળ સ્વરૂપમાં સચવાય છે. તીક્ષ્ણ સ્વાદને નરમ કરવા માટે, તમે આદુને મધ અથવા લીંબુ સાથે ભળી શકો છો.
- ટિંકચર - કરોડરજ્જુ તૈયાર કરવાની આર્થિક રીત. તે આલ્કોહોલ અથવા વોડકા પર આધારિત છે, જે ઉત્પાદનના શેલ્ફ લાઇફને નોંધપાત્ર રીતે વિસ્તરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ પ્રકારની "દવા" નો ઉપયોગ કરવાથી જીવનશક્તિ વધી શકે છે, ઝેર અને ઝેરના શરીરને શુદ્ધ કરવામાં આવે છે, પાચક વિકારનો સામનો કરવામાં આવે છે અને શક્તિમાં સુધારો થાય છે. ટિંકચર, રેડવાની ક્રિયા અને ડેકોક્શન્સ માટેની ઘણી વાનગીઓ એક અલગ લેખમાં મળી શકે છે.
તાજા આદુ ઝડપથી પૂરતી બગાડે છે, તેથી તેને વધારે માત્રામાં ન ખરીદવું વધુ સારું છે.
મહત્તમ લાભ માટે કેવી રીતે ખાય છે?
આદુ એક medicષધીય છોડ છે, તેથી તમારે તેનો ઉપયોગ મર્યાદિત માત્રામાં કરવાની જરૂર છે (medicષધીય હેતુઓ માટે આદુનો ઉપયોગ અહીં જાણો).
- દિવસમાં 10 ગ્રામ કરતા વધુ તાજી નહીં.
- 100 ગ્રામ સુધી લેવામાં, ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ માર્ગના સામાન્ય કાર્યને આધિન.
- ચા, મૂળની થોડી માત્રાના ઉમેરા સાથે, દરરોજ 2 લિટર સુધી નશામાં હોઈ શકે છે.
રોગો માટે પ્રિસ્ક્રિપ્શનો અને medicષધીય ઉપયોગ
કોલેસ્ટરોલ માટે
"ખરાબ" કોલેસ્ટરોલને દૂર કરવા માટે મિશ્રણ
ઘટકો:
- 1/4 ટીસ્પૂન આદુ પાવડર;
- 5 અખરોટ;
- 1 ચમચી. પ્રવાહી મધ.
બધા ઘટકોને મિશ્રિત કરવું જરૂરી છે, તેમને ઓછામાં ઓછા 24 કલાક રેફ્રિજરેટરમાં letભા રહેવા દો. તમારે આ મિશ્રણને 1 ચમચી ઉપયોગમાં લેવાની જરૂર છે. 2 અઠવાડિયા માટે ભોજન પહેલાં. એક મહિના પછી, કોર્સ ફરીથી પુનરાવર્તન કરી શકાય છે.
લીંબુથી ચા સાફ કરવી
ઘટકો:
- 1 ચમચી. લોખંડની જાળીવાળું મૂળ;
- 1 ચમચી મધ;
- 30 મિલી. તાજા લીંબુનો રસ.
બધી ઘટકોને મિક્સ કરો અને ઉકળતા પાણીના 1 લિટરમાં રેડવું. તેને ઓછામાં ઓછા 1 કલાક માટે ઉકાળો. દિવસમાં 2 વખત વપરાશ.
વધારે વજન
આદુ આહારના ઘણા સમર્થકો છે.
બે અઠવાડિયામાં "વ્હાઇટ રુટ" ચયાપચયમાં સુધારો કરે છે તે હકીકતને કારણે, તમે ભારે શારીરિક પરિશ્રમનો આશરો લીધા વિના 2 કિલો વજન વધારી શકો છો.
આ ખાસ કરીને વ્યસ્ત પુરુષો માટે સાચું છે જેઓ સારી સ્થિતિમાં રહેવા માંગે છે.
નોન-આલ્કોહોલિક સ્લિમિંગ ટિંકચર
ઘટકો:
- 1 લીંબુ;
- 1 મધ્યમ આદુ મૂળ
- ઉકળતા પાણીનો 1 લિટર.
- અડધા લીંબુ કાપો.
- એક ભાગને પાતળા કાપી નાંખો, અને બીજા ભાગમાંથી રસ કા sો.
- આદુની મૂળને છીણી લો.
- કન્ટેનરમાં ભળી દો અને ઉકળતા પાણી રેડવું.
- 15 મિનિટ પછી તાણ કરો અને 100 મહિનામાં 2 મહિના માટે દિવસમાં 2 વખત લો.
લસણ સાથે
ઘટકો:
- 50 ગ્રામ પાતળા કાતરી તાજા આદુ;
- લસણના 3 લવિંગ;
- ઉકળતા પાણીનું 1 લિટર.
બધા ઘટકો મિશ્રિત થર્મોસમાં રેડવામાં આવશ્યક છે. ચા આ ફોર્મમાં રાતોરાત છોડી દેવી જોઈએ. 200 ગ્રામ પીણું, જો દરરોજ પીવામાં આવે તો તમને અનિચ્છનીય પાઉન્ડ ગુમાવવામાં મદદ કરશે.
આદુ સાથે વજન ઘટાડવાની બધી સામગ્રી અહીં મળી શકે છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી
હાયપરટેન્શન માટે આદુ ચા
ઘટકો:
- 1 ચમચી. ઉડી લોખંડની જાળીવાળું આદુ;
- ઉકળતા પાણીનો 1 ગ્લાસ
મૂળ ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે, તેને 10 મિનિટ માટે ઉકાળો. આ ચાનું સેવન ખાસ સવારે કરવામાં આવે છે. ડી
સ્વાદ સુધારવા અને ફાયદાકારક ગુણધર્મોને વધારવા માટે, થોડું મધ અથવા લીંબુ ઉમેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
દબાણ સામાન્ય કરવા માટે સૂપ
ઘટકો:
- છાલવાળી છીણીવાળી આદુની મૂળ.
- ઉકળતા પાણીનો 1 લિટર.
ઘટકોને વિવિધ લિટર ગરમ પાણીથી મિશ્રિત, ફિલ્ટર અને પાતળા કરવા જોઈએ. આવા સૂપમાં, તમારે તમારા પગમાં વધારો કરવાની જરૂર છે. આ હાયપરટેન્શનના તમામ લક્ષણોને ઝડપથી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
અમે બીજા લેખમાં હાઈ અથવા લો બ્લડ પ્રેશરવાળા આદુના ઉપયોગ વિશે વધુ વિગતવાર લખ્યું છે.
નપુંસકતામાંથી
વોડકા પર
ઘટકો:
- એક છીણી પર લોખંડની જાળીવાળું 0.5 કિલો તાજી રુટ;
- વોડકા 0.5 લિટર.
- ઘટકોને ચુસ્ત-ફીટીંગ બરણીમાં મિશ્રિત કરવું આવશ્યક છે.
- આ ફોર્મમાં, પ્રેરણાને અંધારાવાળી જગ્યાએ 2 અઠવાડિયા માટે છોડી દો.
- તમારે નિયમિતપણે ભાવિ દવા સાથે કન્ટેનરને હલાવવાની જરૂર છે.
- 14 દિવસ પછી, પ્રવાહી ફિલ્ટર થવી જોઈએ.
પુરુષ પ્રજનન તંત્રનું કાર્ય સામાન્ય ન થાય ત્યાં સુધી તમારે દરરોજ સાંજે આવા ટિંકચર 15 ટીપાં લેવાની જરૂર છે.
મધ સાથે ટિંકચર
ઘટકો:
- 300 ગ્રામ આદુની મૂળ;
- 1 લીંબુ;
- 4 ચમચી. પ્રવાહી મધ.
- આદુ અને લીંબુ છાલ વિના માંસ ગ્રાઇન્ડરનો દ્વારા પસાર થવું આવશ્યક છે.
- મધ ઉમેરો, જગાડવો અને એક દિવસ માટે ઠંડી અંધારાવાળી જગ્યાએ છોડી દો.
સંભોગની શરૂઆત પહેલાં 1 કલાક 20 મિનિટ પહેલાં તેનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
સાધનને અસરકારક અને હાનિકારક માનવામાં આવે છે.
કામવાસના વધારવા માટેની બધી વાનગીઓ આ સામગ્રીમાં મળી શકે છે, અને medicષધીય હેતુઓ માટે આદુના ઉપયોગ વિશે અહીં વાંચી શકાય છે.
આદુ મુખ્યત્વે એક inalષધીય છોડ છે. તમે તેનો અમર્યાદિત માત્રામાં વિચારહીન ઉપયોગ કરી શકતા નથી. તમારી પોતાની સલામતી વિશે હંમેશાં યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે અને જો તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા હોય તો તરત જ ડ .ક્ટરને મળો.
અમે પુરુષોને આદુના ફાયદાઓ વિશે વિડિઓ જોવાની ભલામણ કરીએ છીએ: