કેવી રીતે એક અઠવાડિયામાં સુંદર બનવું
કોઈપણ રજાના આગલા દિવસે, તમે સારી રીતે માવજતવાળું, ઉજવણીમાં આકર્ષક, રેશમી ત્વચાથી ચમકવા, neckંડા નેકલાઈનનું પ્રદર્શન કરવા અથવા વાળની સુંદરતાથી મહેમાનોને આશ્ચર્યજનક દેખાવા માંગો છો. કમનસીબે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓને સલુન્સની નિયમિત મુલાકાત લેવા માટે પૂરતો સમય, અથવા તો ભંડોળ પણ હોતું નથી, તેથી તેઓ ઘરે એક અઠવાડિયામાં સુંદર કેવી રીતે બને છે તે અંગે રસ લે છે.
શરીર, ચહેરો અને વાળની સંભાળ દરેક સ્ત્રી માટે ઉપલબ્ધ છે, જો તમે કેટલાક નિયમોનું પાલન કરો છો - કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ વિનાનો દિવસ નહીં, ઉદાહરણ તરીકે. ઘરના કામકાજ માટે 20 મિનિટથી વધુ સમય ન મેળવો અને, મારો વિશ્વાસ કરો, તમે પાર્ટીમાં તમારું ધ્યાન કેન્દ્રમાં લઈ જશો.
એક મહિના સુધી આ ગતિથી ટકી રહેવું, અને તમે સમજી શકશો કે તે એટલું મુશ્કેલ નથી, અને ધીમે ધીમે, પ્રક્રિયાઓ એક ટેવ બની જશે. મારી સલાહ આમાં મદદ કરશે. તેથી, ચાલો એક અઠવાડિયામાં રૂપાંતર શરૂ કરીએ.
- આવતા અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી 8 કલાકની sleepંઘ લેવાનો પ્રયાસ કરો, જે ત્વચા પર નોંધપાત્ર અસર કરશે, જે વધુ તાજી થઈ જશે.
- આગળનો નિયમ નિયમિત અને યોગ્ય પોષણ છે: હાર્દિક, નક્કર નાસ્તામાં અને ખૂબ જ હળવા રાત્રિભોજન. રાત્રિભોજન માટે શાકભાજી, દુર્બળ માંસ રાંધવાનો પ્રયત્ન કરો. બેડ પહેલાં ઓછામાં ઓછા 4 કલાક પહેલા રાત્રિભોજન ખાય છે અને અઠવાડિયાના અંત સુધીમાં તમારી કમર 2 થી 3 સે.મી.
- ઓછામાં ઓછું 2 લિટર પાણી પીવો, આ ત્વચા અને વાળને સુધારે છે, કારણ કે પાણી જરૂરી ભેજને સંતોષે છે. ચાલો દૈનિક પગલું સૂચનો દ્વારા પગલા પર એક નજર.
સોમવાર. પહેલો દિવસ
અમે ચહેરા અને ગળાની ત્વચાની સંભાળ લઈએ છીએ. કોઈ માસ્ક ચહેરાની તાજગીને પુનર્સ્થાપિત કરશે નહીં જો તે તહેવારની સાંજે પર્વે કરવામાં આવે છે, પરંતુ માસ્કનો સાપ્તાહિક અભ્યાસક્રમ અદભૂત પરિણામ આપશે. અમે સ્ક્રબ અથવા છાલ સાથે પ્રારંભ કરીએ છીએ, સૌથી નમ્ર પસંદ કરવાનું વધુ સારું છે. જો તમારો ચહેરો ખૂબ સંવેદનશીલ છે, તો સફાઇ માટે સમય-પરીક્ષણ કરેલ લોક ઉપાયો લો:
- કીફિર;
- દહીં.
માસ્ક સૂકા થવા માટે રાહ જુઓ અને મસાજ શરૂ કરો. આ કરવા માટે, પાણીમાં તમારી આંગળીઓને ભેજવાળી કરો અને કેન્દ્રથી બાજુઓ સુધી ગોળ હલનચલન કરવા માટે ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો. લેક્ટિક એસિડ સ્ટ્રેટમ કોર્નેમ સારી રીતે દૂર કરે છે, ભીંગડા ઓગાળી નાખે છે અને સફેદ કરે છે.
નવા વર્ષની પૂર્વ સંધ્યાએ, તમારા ચહેરા માટે દરરોજ "ચાની વિધિ" કરો. અમે મજબૂત ચા ઉકાળો. પછી અમે તેને ઠંડુ કરીએ છીએ, તેને ખાસ બરફના ઘાટમાં રેડવું અને ફ્રીઝરમાં મૂકીએ છીએ. આવા સમઘન ચહેરાની ત્વચાને સંપૂર્ણ રીતે સ્વર કરે છે અને તાજું કરે છે, થાકને દૂર કરે છે અને કુદરતી તન છાંયડો સમાન પ્રકાશ ઉમેરો.
જેની ચહેરાની ત્વચા એટલી સંવેદનશીલ નથી તે મસાજ માટેના આધાર તરીકે ક candન્ડેડ મધનો ઉપયોગ કરી શકે છે (જો ઉત્પાદને કોઈ એલર્જી ન હોય તો), અથવા તો કોફીના મેદાન પણ. મસાજ કર્યા પછી, તમારા ચહેરાને ટુવાલથી સૂકવી દો, કેર ક્રીમ લગાવો અને મેકઅપ શરૂ કરો.
સાંજે, ઘરના કામકાજ પછી, પલંગ પર બેસો, ટીવી રીમોટ કંટ્રોલને પકડો, મેકઅપ દૂર કરવા માટે ખાસ નેપકિન્સ, બર્ડક તેલ, તાજી કાકડી (વર્તુળોમાં પૂર્વ કાપી), ત્વચાને સાફ કરવા માટે દૂધ અને નાઇટ ક્રીમ.
ટીવી જોતી વખતે, મેકઅપની, ગ્રીસ આઈબ્રો અને બર્ડોક ઓઇલથી આઈલેશેસ કા removeી નાખો અને તમારા ચહેરા પર કાકડીના વર્તુળો મૂકો. પછી હળવા મસાજ કરતી વખતે તમારા ચહેરા, ગળા અને ડેકોલેટમાં ક્રીમ લગાવો. અમે ધંધાને આનંદ સાથે જોડ્યા, ઘરના કામકાજથી આરામ કરીને, અમે અમારો ચહેરો ગોઠવ્યો.
શિયાળામાં, હોઠ કેટલીકવાર ક્રેક થાય છે અને પવન અને હિમથી સૂકા થઈ જાય છે. આ કિસ્સામાં, હની માસ્કનો ઉપયોગ કરો, જે સદીઓથી સાબિત થયેલ સૌથી સામાન્ય લોક ઉપાય છે. સવારે, તમારા હોઠને રંગવાનું પહેલાં, હોઠ મલમ લાગુ કરો અને તે શોષાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. મલમ માત્ર હોઠનું રક્ષણ કરે છે અને ઘાને મટાડતું નથી, પણ લિપસ્ટિકને ફેલાવવાથી પણ રોકે છે.
વિડિઓ ટીપ્સ અને સૂચનો
એક વધુ સ્પર્શ. તમારા ભમર બનાવવાનું ભૂલશો નહીં. ભમરનો આદર્શ આકાર ફક્ત એક વ્યાવસાયિક માસ્ટર દ્વારા બનાવવામાં આવશે, પરંતુ ભવિષ્યમાં તમે ઘરે આકાર જાતે જાળવી શકો છો. કુદરતી પ્રકાશ હેઠળ અને વાળની વૃદ્ધિની દિશામાં ડૂબવું વધુ સારું છે. જો તમે ફોલિકલ્સને નરમ બનાવવા માટે પહેલાં સ્નાન લેશો તો પ્રક્રિયા ઓછી પીડાદાયક હશે. કેટલાક, ભમર ઉતારતા પહેલાં, પેંસિલથી ઇચ્છિત વળાંકની લાઇન દોરે છે.
મંગળવારે. બીજો દિવસ
આપણે શરીરની સંભાળ રાખીએ છીએ. સાંજે શાવર દરમિયાન, વિશિષ્ટ પ્રક્રિયાઓ ઉમેરો - સ્ક્રબથી ત્વચાને પોલિશ કરો (વધુ વખત જાડા સુગરવાળા મધ અથવા કોફીના મેદાનનો ઉપયોગ કરો), ખાસ વ washશક્લોથ અથવા પીગળેલા સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને ઘસવું: પેટ, બાજુઓ, જાંઘ અને નિતંબ. શાવર પછી બોડી ક્રીમ લગાવો. બધું લગભગ 20 મિનિટ લેશે, વધુ નહીં.
જો સમય પરવાનગી આપે છે, તો ડેકોલેટી ક્ષેત્ર પર કાર્ય કરો. કેટલીકવાર આપણે ગળા અને ડેકોલેટીની ત્વચાની સંભાળ લેવાનું ભૂલીએ છીએ. એક સાંજ અથવા નવા વર્ષના ડ્રેસમાં નેકલાઈન કે જે પાછળ અથવા છાતીને ખુલ્લી મૂકે છે, માટે અફર ન જોવા માટે, આ વિસ્તારની ત્વચાને તૈયાર કરવી મુશ્કેલ ન માનશો.
- એક ગ્લાસ પાણીમાં 1 ચમચી જગાડવો. એલ. આલ્કોહોલ, લીંબુનો રસ અને મીઠું સમાન રકમ. લોફાહ અને સાબુથી ગળાને ધોઈ લો, જેમાં મોટી માત્રામાં ચરબી હોય છે. તે પછી, અમૃત ન થાય ત્યાં સુધી, સુતરાઉ સ્વેબથી ગળાની ત્વચાને ભેજવાળી કરો. સાફ કરવા અથવા કોગળા કરવાની જરૂર નથી, જ્યારે ત્વચા થોડી સૂકી હોય, ત્યારે તમે હંમેશા તમારી આંગળીઓથી ઉપયોગ કરો છો તે ક્રીમને ઘસાવો.
- વૃદ્ધત્વ વિરોધી માસ્ક માટે, તમારે 2 ચમચીની જરૂર પડશે. ચરબીયુક્ત કુટીર પનીર, અડધો નારંગીનો રસ અને વનસ્પતિ તેલનો 1 ચમચી. બધું મિક્સ કરો અને ચીઝક્લોથ પર મૂકો, જે ગળામાં 20 મિનિટ સુધી પાટો છે, પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
સ્પષ્ટ સાંજનો ડ્રેસ પહેરવા માટે, તમારે મુલતવી રાખવી જોઈએ નહીં, તમારે ત્વચાની સમસ્યાઓ હલ કરવાની જરૂર છે. જલ્દીથી તમે આ કરશો, આગામી ઉજવણીમાં તમારી પાસે વધુ ચcesન્સ છે.
વિડિઓ ભલામણો
બુધવાર. ત્રીજો દિવસ
અમે હાથ અને નખની સંભાળ રાખીએ છીએ. ટીવી જોતી વખતે આરામ કરતી વખતે પ્રક્રિયા હાથ ધરી શકાય છે. તમે કદાચ ઘરે હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરો છો? હાથ તથા નખની સાજસંભાળ પહેલાં, દાણાદાર ખાંડની એક મુઠ્ઠી લો, પ્રવાહી સાબુ સાથે ભળી દો અને તમારા હાથને સારી રીતે ધોઈ લો. આવા સ્ક્રબ પછી, તમારા હાથને ગરમ પાણીમાં ડૂબવો, જેમાં મધ અને દૂધ ઉમેરવામાં આવે છે, અને પાણી ઠંડું ન થાય ત્યાં સુધી પકડો. આગળ નર્લ્ડ ટ્રેક સાથે:
- નખનો ઇચ્છિત આકાર ફાઇલ કરો;
- ચરબી ક્રીમ સાથે હાથ માલિશ;
- નખ પર પૌષ્ટિક તેલ લાગુ કરો;
- રાહ જુઓ અને ખાસ મોજા પર મૂકો.
આ ફોર્મમાં, તમે તમારી પસંદની મૂવી જોઈ શકો છો, અને તમે મોજાથી પણ સૂઈ શકો છો.
- લોક ઉપાયો હાથ અને નખની સંભાળ રાખવામાં મદદ કરે છે - ગાજર, જે દંડ છીણી પર લોખંડની જાળીવાળું અને વનસ્પતિ તેલથી ભરેલું છે. મિશ્રણ રેડવામાં આવે ત્યાં સુધી રાહ જુઓ અને તમારા હાથમાં ઘસવું. પ્રક્રિયા પછી તમારા હાથ ધોવા નહીં.
- નખ લીંબુનો રસ અને વિટામિન એને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, પરિણામી રચનાની એક ડ્રોપ દરેક નેઇલ પર લગાવે છે અને તેને સારી રીતે ઘસવામાં આવે છે જેથી તે નેઇલ પ્લેટની નીચે પ્રવેશ કરે. તમે જોશો કે કેવી રીતે ધીમે ધીમે નખ સખત થઈ જશે અને ફ્લ .કિંગ કરવાનું બંધ કરશે.
તમારા હાથની સંભાળ રાખતી વખતે, કોણી વિશે ભૂલશો નહીં, જે ઘણી સ્ત્રીઓમાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે, કારણ કે કાળી અને ખરબચડી, થોડી રફ ત્વચા દેખાય છે. લોક ઉપાયો દરેક વસ્તુને ગોઠવવામાં મદદ કરશે - ગ્લિસરિન (60 ગ્રામ) પર આધારિત એક માસ્ક, જેમાં 1 ટીસ્પૂન એમોનિયા છે. પરિણામી રચનાને કોણી પર લાગુ કરો અને 15 મિનિટ પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો.
ગુરુવાર. ચાર દિવસ
તમારા પગની સંભાળ રાખવી. અમે પગના સ્નાનથી પ્રારંભ કરીએ છીએ અને ચાના ઝાડનું તેલ ઉમેરીએ છીએ. તમારા પગ વરાળ થાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ (પાણી ખૂબ ગરમ ન હોવું જોઈએ), પછી તમારા પગને સ્ક્રબ કરો અને તમારા પગને પ્યુમિસ પથ્થર અથવા પગની ફાઇલથી સારવાર કરો. તમારા પગ કોગળા.
ચાલો નખ સાથે પ્રારંભ કરીએ: તેમને સારી રીતે સાફ કરો, ફાઇલ કરો અને પૌષ્ટિક તેલ લાગુ કરો. સમૃદ્ધ પૌષ્ટિક ક્રીમનો ઉપયોગ કરીને તમારા પગની માલિશ કરો. ક્રીમ શોષી લેવાની રાહ જુઓ અને સૂવા માટે ખાસ મોજાં પહેરો. પ્રક્રિયામાં 30 મિનિટથી વધુ સમય લાગશે નહીં.
અમે સાંજે પ્રક્રિયાઓ માટેનો સમય પસંદ કરીએ છીએ, જ્યારે ઘરનાં કામો ફરીથી થાય છે અને કંઈપણ ખલેલ પહોંચાડે છે. તમે ટીવી જોવાની અથવા તમારી મનપસંદ મૂવી સાથેની પ્રક્રિયાઓને જોડી શકો છો.
શુક્રવાર. પાંચમો દિવસ
અમે તમારા વાળની સંભાળ લઈએ છીએ. તમારા વાળને વોલ્યુમિંગ શેમ્પૂથી ધોવા, પછી કોગળા મલમ લાગુ કરો, પરંતુ ફક્ત ખૂબ જ છેડા પર, મૂળમાં ઘસશો નહીં. હેરડ્રાયરથી સૂકવતા સમયે, એક ક્રીમનો ઉપયોગ કરો જે સેરને ચમકશે, તેમને સરળ અને વજન વિના બનાવશે, અને ગરમ હવાના પ્રભાવથી તેમને સુરક્ષિત કરો.
વાળ વધુ વોલ્યુમ બનાવવા માટે માથું નીચે નમે છે. જ્યારે તમારા વાળ લગભગ સુકાઈ જાય છે, ત્યારે સ્ટ્રેન્ડ દ્વારા કાંસકો અને હેરડ્રાયર અને સ્ટાઇલ સ્ટ્રાન્ડ લો. બીજા દિવસે, તમારી હેરસ્ટાઇલ સહેજ ઝટકો.
તમારા વાળને માવજત કરતી વખતે, ઘરેલું વાનગીઓ વાપરો.
- કોગળા દરમિયાન, એક ખીજવવું ઉકાળો સારું છે, જે વાળને મજબૂત બનાવશે, બરડપણું દૂર કરશે, ચમકશે અને રેશમ જેવું આપે છે. સૂપ તૈયાર કરવા માટે, તમારે અડધો ગ્લાસ સૂકવેલો ખીજવવું અને 2 કપ ઉકળતા પાણીની જરૂર છે. પાણીના સ્નાનમાં ઘટકો 30 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો, તાણ કરો અને ધોવા પછી, સૂપથી વાળ કોગળા કરો.
- કાળા બ્રેડ અને અળસીનું તેલ (અથવા ઓલિવ તેલ) નો માસ્ક તમારા વાળ માટે અજાયબીઓનું કામ કરશે. માસ્ક તૈયાર કરવા માટે, કાળી બ્રેડને ક્રશ કરો, તેને બાઉલમાં મૂકો, થોડું ઉકળતા પાણી ઉમેરો. બાઉલને Coverાંકી દો જેથી માખણ સાથે મિશ્રિત થાય ત્યારે બ્રેડ ફૂલી જાય છે અને સરળતાથી કપચીમાં ફેરવાય છે (1 ચમચી માખણ પૂરતું છે) મિશ્રણને માથા પર લગાવો, તેને સારી રીતે લપેટી દો, એક કલાક માટે પલાળી રાખો અને કોગળા કરો. જો તમારા વાળ તેલયુક્ત છે, તો તેલ ના ઉમેરશો, તેના બદલે શણના બીજ વાપરો.
ઘરે ટૂંકા સમયમાં વાળને પુનર્સ્થાપિત કરવું શક્ય છે, પરંતુ ઉજવણીની પૂર્વસંધ્યા પર નહીં, પરંતુ શરૂઆતના એક અઠવાડિયા પહેલા, માસ્ક બનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે હેરસ્ટાઇલ ખૂબ જ ઝડપથી તેનો સુંદર દેખાવ ગુમાવે છે. અને બીજી ક્ષણ. ઘણા વર્ષોની ઉંમરને દૂર કરવા માટે, ચહેરા અને આંખોની ત્વચાના રંગને ધ્યાનમાં રાખીને વાળનો રંગ પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
વાળને પુન restoreસ્થાપિત કરવાની 6 સાબિત રીતો
શનિવાર. છ દિવસ
અંતિમ સ્પર્શ મૂકી. અમે ફુવારો લઈએ છીએ અને લોશનથી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરીએ છીએ. અત્તર વિશે ભૂલશો નહીં. ગરમ ત્વચા સુગંધને શોષી લેશે, અને તમારી પસંદની સુગંધ લાંબી ચાલશે.
ભૂરા પડછાયાઓ (અથવા જે સરંજામ સાથે સુસંગત છે) નો ઉપયોગ કરીને, અમે આંખો પર ભાર મૂકીને ભૂલો વિના મેકઅપ લાગુ કરીએ છીએ. પડછાયો સમગ્ર પોપચા પર લાગુ થાય છે, આંખોના ઉપરના ખૂણા પર સંમિશ્રિત થાય છે. પોપચાંનીની મધ્યમાં, મધર--ફ-મોતી લાગુ કરી શકાય છે, જે પ્રકાશને આકર્ષિત કરે છે, દૃષ્ટિની દૃષ્ટિને વિસ્તૃત કરે છે.
અમે વાળને curlers પર પવન કરીએ છીએ અને વાળ સુકાંથી 2-3 મિનિટ સુધી સીધી ગરમ હવા. જ્યારે તમે ડ્રેસ પહેરો, ત્યારે સ કર્લ્સ ધીરે ધીરે ઠંડુ થઈ જશે, તે તમારા હાથથી સહેજ રફલ રહેશે, તેને થોડો બેદરકારી આપશે. તમારા વાળને ઠીક કરવા માટે હેરસ્પ્રાઇને થોડું ઉમેરો.
તમારા મનપસંદ ડ્રેસને પહેર્યા પછી, ખુલ્લા વિસ્તારો વિશે ભૂલશો નહીં: ખભા, નેકલાઇન. કાંટાળીનો પાવડર એક ચીકણો અસર સાથે કામ કરશે અને મોટા બ્રશ સાથે ગોળ ગતિમાં તેને લાગુ કરશે. બધું, તમે ચોક્કસપણે પાર્ટીની રાણી બનશો!
એક અઠવાડિયામાં સુંદરતા એ એક વાસ્તવિક અને ઉકેલી શકાય તેવું કાર્ય છે! પરંતુ પ્રેક્ટિસ બતાવે છે કે જો દરરોજ, લલચાવ્યા વિના, ઓછામાં ઓછા એક મહિના માટે સૂચિબદ્ધ ટીપ્સને અનુસરો, તો તમે જલ્દી તમારી જાતને સંભાળ રાખવા માટે એક કલાક જેટલો સહેલાઇથી કોતરવાનું શીખી શકશો. અને પછી માત્ર એક અઠવાડિયામાં જ તમે સુંદર બનવા માટે સમર્થ થશો નહીં, પરંતુ તમે સમયની અછત, કામકાજમાં "અવરોધ" અને ઘણાં અનંત ઘરેલું કામ હોવા છતાં પણ હંમેશા આકર્ષક અને સુશોભિત રહેશો. તે માટે જાઓ!
હું ઘરે 30 દિવસમાં સુંદર થઈશ
શું તમે ઉનાળામાં વધુ સુંદર બનવા માંગો છો? તો ચાલો સીધા મુદ્દા પર જઈએ.
ટીપ # 1
દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પર, 1 ચમચી ફ્લેક્સસીડ ખાઓ. એક ગ્લાસ ગરમ પાણીથી સારી રીતે ચાવવું. અડધા કલાક પછી, તમે ખાઇ શકો છો.
તે શું આપશે?
આ ઉપાય શરીરને સંપૂર્ણ રીતે શુદ્ધ કરે છે. આનો આભાર, ત્વચા સરળ અને ફ્રેશ બની જશે. નાના પરંતુ સ્વસ્થ વજનમાં ઘટાડો જોવા મળશે. ઉપરાંત, ફ્લેક્સસીડ વાળ અને નખને મજબૂત બનાવે છે.
ધ્યાન! જો શરીરમાં પત્થરો હોય તો ફ્લેક્સસીડનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
ટીપ નંબર 2
દરરોજ બાફેલી સલાદ કચુંબર ખાઓ. નાસ્તો અથવા રાત્રિભોજન માટે, જે પણ અનુકૂળ છે.
તે શું આપશે?
બીટરૂટ એક અનન્ય લોહી શુદ્ધિકરણ છે. અને રક્ત સ્વાસ્થ્ય એ સારા દેખાવનું એક મહત્વપૂર્ણ સૂચક છે. આ ઉપાય ત્વચાની સ્થિતિ અને આંતરિક અવયવોના કાર્ય પર પણ સકારાત્મક અસર કરે છે.
કાઉન્સિલ નંબર 3
દરરોજ, સૂવાના એક કલાક પહેલાં, તમારા ચહેરા પર ગ્લિસરિન અને વિટામિન ઇ નું મિશ્રણ લગાવો.આ મિશ્રણ તૈયાર કરવું ખૂબ જ સરળ છે. ગ્લિસરિનના 30 ગ્રામ માટે, વિટામિન ઇ ના 10 કેપ્સ્યુલ્સ લો. સોય સાથેના કેપ્સ્યુલ્સને પિયર્સ કરો અને બોટલમાં તેલ સ્વીઝ કરો. આ બધાને ઓછા ખર્ચે ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. પ્રોડક્ટને લાગુ કરતાં પહેલાં, તમારે ચહેરાની ત્વચાને સાફ કરવાની અને નરમ બ્રશથી હળવા મસાજ કરવાની જરૂર છે જેથી સપાટી સહેજ લાલ થઈ જાય. આ સ્થિતિમાં, કોષો શક્ય તેટલું પોષક તત્ત્વોને શોષી લે છે. ત્યાં એક ખામી છે - ગ્લિસરિન શોષાય છે ત્યારે ત્વચા થોડી છીપવાળી હોય છે. અગવડતાને શાંત કરવા માટે તમારી ત્વચા પર એક પ્રેરણાદાયક ટોનર સ્પ્રે કરો.
તે શું આપશે?
દરરોજ સવારે તમે આવા પોષણ માટે ત્વચાની કૃતજ્ reaction પ્રતિક્રિયા જોશો. કરચલીઓ સરળ કરવામાં આવશે અને રંગ બરાબર થઈ જશે. આંખોના ખૂણામાં કાગડાના પગ માટે એક ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય. તેનો પ્રયાસ કરો અને ટિપ્પણીઓ અનાવશ્યક હશે.
ટીપ # 4
દરરોજ ઓછામાં ઓછું 50 ગ્રામ બદામ ખાઓ. તમને ગમે તે કોઈપણ.
તે શું આપશે?
વાળ અને નખ 2 અઠવાડિયામાં તમને ખૂબ આભાર માનશે.
કાઉન્સિલ નંબર 5
દર ત્રણ દિવસે એકવાર, અમે શુષ્ક સરસવના પાવડરમાંથી વાળનો માસ્ક બનાવીએ છીએ, વનસ્પતિ તેલ (પ્રાધાન્ય બોરડોક અથવા ઘઉંના સૂક્ષ્મજંતુમાંથી) ના ઉમેરા સાથે પોર્રીજની સુસંગતતામાં ભળી દો. ભીના વાળ પર લાગુ કરો, 20-30 મિનિટ સુધી રાખો, કોગળા.
તે શું આપશે?
આ માસ્કનું પરિણામ પોતાને માટે બોલે છે. અને મહિનાના નિયમિત ઉપયોગ પછી, તમે તમારા વૈભવી વાળને વૈભવી તરંગમાં સરળતાથી ઓળખી શકશો નહીં.
કાઉન્સિલ નંબર 6
જાતે થોડી sleepંઘની મોજાં મેળવો. કુદરતી ફાઇબર કપાસ અથવા oolન. સીઝનના આધારે. સુતા પહેલા, શાવર પછી, તમારા પગને માખણ અને થોડા ટીપાંના તેલથી ભરપૂર રીતે ગ્રીસ કરો. પછી અમે મોજાં મૂકી અને આ રીતે પથારીમાં જઇએ.
તે શું આપશે?
એક મહિનામાં, તમારા પગ ઇર્ષ્યા અને પ્રશંસાના પદાર્થ બનશે. બીચ સીઝનના એક મહિના પૂર્વે પૂર્ણ થયેલ આ પ્રક્રિયા તમને સારી રીતે કરશે. તમે ગર્વથી તમારા ખુલ્લા પગ પ્રદર્શિત કરી શકશો.
ટીપ # 7
હવે આપણે eyelashes કાળજી લે છે. તમારે મસ્કરાની ખાલી નળીની જરૂર પડશે. મારા પોતાના સાબુવાળા બ્રશથી તેને અંદરથી સારી રીતે ધોઈ લો. અમે તેને સૂકવીએ છીએ. અમે ઘઉંના સૂક્ષ્મજીવ તેલની અંદર ટીપાં કરીએ છીએ. બધા! તમારી પેઇન્ટથી કંટાળી ગયેલા eyelashes ને મજબૂત કરવા અને વધારવા માટે ઘરેલું ઉપાય તૈયાર છે. સુતા પહેલા, સંપૂર્ણ લંબાઈ સાથે તેલ લગાવો. બ્રશથી, આ કરવાનું ખૂબ અનુકૂળ છે. વધારે પડતો ઉપયોગ કરશો નહીં. વાળને થોડું ubંજવું તે પૂરતું છે.
તે શું આપશે?
એક મહિના પછી, તમે જોશો કે eyelashes ગાer, વૃદ્ધ અને સ્પષ્ટ રીતે શક્તિશાળી બની છે.
કાઉન્સિલ નંબર 8
ચાલો શરીરની ત્વચાની સંભાળ લઈએ. અમે એક ગ્લાસ દરિયાઈ મીઠું લઈએ છીએ (જોકે સામાન્ય, ટેબલ, આયોડિન સાથે, તે પણ યોગ્ય છે), એક ગ્લાસ ફેટી ખાટા ક્રીમ ઉમેરો. સ્નાન કર્યા પછી, વ washશક્લોથ પીગળેલા પર, કાળજીપૂર્વક ગરદન સહિત આખા શરીરને માલિશ કરો, પરિણામી પોર્રીજથી, પછી ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. અમે આળસુ નથી અને દરેક સ્નાન પછી કરીએ છીએ. મિશ્રણ રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરી શકાય છે.
તે શું આપશે?
મીઠું સપાટીથી કેરાટિનાઇઝ્ડ કણોને દૂર કરે છે અને જીવાણુનાશકો. જો ત્યાં નાના પિમ્પલ્સ છે, તો તે ટૂંક સમયમાં ભૂતકાળની બાબત બની જશે. ખાટા ક્રીમ મીઠાની અસરને નરમ પાડે છે, તેને નાજુક ત્વચાને ખંજવાળથી અટકાવે છે, અને કોષોને પોષણ પણ આપે છે. શું મારે એ સમજાવવાની જરૂર છે કે નિયમિત ઉપયોગથી નોંધપાત્ર પરિણામો મળશે.
કાઉન્સિલ નંબર 9
ફરી એક વખત ત્વચા વિશે. તે મહાન રહેશે જો તમે તમારા માટે અમરાન્થ તેલ જેવા ખજાનો ખરીદો. આ અદ્ભુત ઉત્પાદનનો મુખ્ય ઘટક સ્ક્વેલેન છે. અને તે, બદલામાં, અમારી ત્વચાના મુખ્ય ઘટકોમાંનો એક છે. તેલ લગભગ 100% શોષાય છે અને કરચલીઓ, ડાઘ, બર્ન્સ, ખેંચાણનાં ગુણ અને ત્વચાની અન્ય મુશ્કેલીઓ સામેની લડતમાં અજોડ છે! દરરોજ અમરન્થ તેલનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે અને તે જરૂરી છે, શરીર અને ચહેરા બંનેને લુબ્રિકેટ કરે છે.
તે શું આપશે?
આ ઘણી બધી સમસ્યાઓથી છૂટકારો મેળવશે. તેલનો એકમાત્ર ખામી તેની કિંમત છે. જોકે તે નિouશંકપણે તે મૂલ્યના છે.
કાઉન્સિલ નંબર 10
ધોવા પછી તમારા વાળ કોગળા કરવા માટે ખાસ પાણી તૈયાર કરો. ફક્ત તેમાં મેન્થોલ તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો (લિટર દીઠ 5 ટીપાં) અને દરેક ધોવા પછી તમારા સ કર્લ્સ કોગળા.
તે શું આપશે?
આવું કેમ કરે છે? તમે પ્રથમ વખત પ્રયત્ન કરો પછી તરત જ પ્રશ્ન અદૃશ્ય થઈ જશે. ખોપરી ઉપરની ચામડી અને હળવાશ પર અકલ્પનીય તાજગી. આ ઉપાય માથાનો દુખાવો પણ દૂર કરે છે. અસરકારક રીતે ખોડો સામે લડે છે. અતિશય તેલયુક્ત વાળ સાથે સંપૂર્ણ રીતે મદદ કરે છે.