લોક ઉપાયોથી ઠંડીથી ઝડપથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો
દરેક વ્યક્તિને વહેતું નાક મળ્યું છે, જેનો દેખાવ હાયપોથર્મિયા, શરદી, અથવા શરીરમાં વાયરસના પ્રવેશ દ્વારા થાય છે. પ્રથમ નજરમાં, રોગ હાનિકારક લાગે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, ઘરે લોક ઉપચારથી ઠંડીથી ઝડપથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે જાણવું ઉપયોગી છે.
કેટલાક લોકોમાં, વહેતું નાક ઝડપથી દવાઓનો ઉપયોગ કર્યા વિના સમાપ્ત થાય છે, જ્યારે અન્ય લોકોમાં તે ક્રોનિક સાઇનસાઇટિસમાં વિકસે છે. સદભાગ્યે, લોક ઉપાયો પણ લોકોને મદદ કરે છે જેને દવાઓ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
જો તમે વહેતા નાકની સારવાર અનિશ્ચિત સમય માટે મુલતવી રાખશો, તો તે અગવડતાનું કારણ બનશે. અમે શ્વાસની તકલીફ, સ્રાવને લીધે અસ્વસ્થતા, અનુનાસિક ભીડને લીધે નબળી sleepંઘ લાવવાની વાત કરી રહ્યા છીએ.
જો વહેતું નાક શરૂ થાય છે અથવા તેની સારવાર કરવામાં આવતી નથી, તો તે સિનુસાઇટિસમાં ફેરવાઈ જશે - એક વધુ ગંભીર રોગ, જેની સારવારમાં એન્ટિબાયોટિક્સનો સમાવેશ થાય છે.
અસરકારક લોક ઉપાયો
સૂકવણી, ખંજવાળ અથવા બર્નિંગ નાકમાંથી જે ક્ષણે વહેતું નાક સામે લડવાનું શરૂ કરો. છુટકારો મેળવવાનું આ સૌથી સહેલું પગલું છે. સલાહ અને સમય-ચકાસાયેલ લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ કરીને, શરીરને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના ઝડપથી આરોગ્યને પુન restoreસ્થાપિત કરો.
- શરીરને ગરમ કરો... Ageષિ, ટંકશાળ અને નીલગિરી સહિત medicષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત ગરમ સ્નાન મદદ કરશે. છોડમાં સમાયેલ તેલ મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર ફાયદાકારક અસર કરે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. તે બાથમાં દરિયાઈ મીઠું ઉમેરવા માટે ઉપયોગી છે.
- સરસવ પાવડર પગ સ્નાન... સૂવાનો સમય પહેલાં પ્રક્રિયા કરો. સુતા પહેલા ગરમ મોજા પહેરવાનું ધ્યાન રાખો.
- ઇંડા અને બટાટા... પરંપરાગત દવા તમને કોઈ પણ કિંમતે સામાન્ય શરદીનો સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે. સાઇનસ સાથે બાફેલા ઇંડા અથવા બાફેલા બટાકાને તેમના ગણવેશમાં જોડો. દિવસ દરમિયાન ઘણી વખત આ કરો.
- નાક અને ઇન્હેલેશનને ધોઈ નાખવું... ઇન્હેલેશન માટે યોગ્ય છે કેલેન્ડુલા ફૂલો, પાઈન કળીઓ, રાસબેરિનાં પાંદડાઓ અને આવશ્યક તેલ. ઇન્હેલેશન માટે, ત્રણ લિટર પાણી ઉકાળો, ઉકળતા પાણીમાં પાઈન કળીઓના છ ચમચી ઉમેરો, theાંકણની નીચે સૂપને પકડો અને પ્રક્રિયા હાથ ધરો. સૂપ પર ઝૂકવું અને વરાળમાં શ્વાસ લો.
- આવશ્યક તેલ... નીલગિરી, સેન્ટ જ્હોન વર્ટ અથવા ઓરેગાનોના તેલ સાથે ઠંડી લડવાનો પ્રચલિત છે. ગરમ પાણીમાં તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો અને વરાળને શ્વાસ લો.
- વનસ્પતિ તેલ... કાચનાં પાત્રમાં તેલ ગરમ કરો. પરિણામે, હાનિકારક પદાર્થો તેલમાંથી બાષ્પીભવન કરશે. પછી લસણની ચાર લવિંગ અને કાતરી તેલમાં ડુંગળીનો અદલાબદલી ક્વાર્ટર ઉમેરો. ત્રણ કલાક પછી, પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધને તાણ કરો અને તેનો ઉપયોગ નાકને લુબ્રિકેટ કરવા માટે કરો.
- કુંવાર... સામાન્ય શરદી માટે સાર્વત્રિક ઉપાય. છોડના પાંદડામાંથી રસ કાqueો અને નાક રોપવા માટે તેનો ઉપયોગ કરો. જો કોઈ બાળક વહેતું નાક ધરાવે છે, તો કુંવારનો રસ થોડો પાણીથી પાતળો.
- મધ... હની કુંવાર સાથે સારવારની અસરકારકતા વધારવામાં મદદ કરે છે, જે હું છોડના રસ સાથે ભળવાની ભલામણ કરું છું. હૂંફાળું પાણી, મધ અને રસ સમાન પ્રમાણમાં ભળી દો અને પીળો ઘટક ઓગળી જાય ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. ઉપાય સાથે તમારા નાકને દફનાવો.
મેં જે વાનગીઓ અને માર્ગો શેર કરી છે તે વર્ષના કોઈપણ સમયે બચાવમાં આવશે. જો તમે તેમને નજીક રાખો, તો રોગ આશ્ચર્યજનક રીતે પકડશે નહીં.
વિડિઓ ટીપ્સ
સૂચિબદ્ધ પદ્ધતિઓ પૈસા બચાવવા માટે મદદ કરશે, કારણ કે ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓનો ખર્ચ પોસાય તેમ કહી શકાય નહીં. લોક પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને વહેતું નાક સામે લડવું એ સારવારનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, કારણ કે મારે સૂચવવાનો અર્થ શરીર માટે સલામત છે અને આડઅસરોના દેખાવને ઉશ્કેરતા નથી.
1 દિવસમાં વહેતું નાક ઘરે ઇલાજ કેવી રીતે કરવો
શરદીનો સામનો કરવાની ઘણી રીતો છે. કેટલાકમાં ખરીદી કરેલી દવાઓનો ઉપયોગ શામેલ છે, અન્ય લોક ઉપચાર પર આધારિત છે. ફર્સ્ટ-એઇડ કીટમાં હંમેશાં યોગ્ય દવા ન હોવાથી, પરંપરાગત દવા દ્વારા આપવામાં આવતી સામાન્ય શરદીની સારવારની પદ્ધતિઓ વિશે વાત કરીએ.
સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિની ગતિ દર્દીની પરિસ્થિતિઓ પર આધારિત છે. અમે ઠંડી હવા, મધ્યમ ભેજ, પુષ્કળ પ્રવાહી પીવા અને ઓરડામાં પ્રસારિત કરવા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. સૂચિબદ્ધ પગલાંને પૂર્ણ કરવાથી તમારા શ્વાસને સામાન્ય કરવામાં મદદ મળશે.
- નાક કોગળા... પ્રક્રિયા અપ્રિય છે, પરંતુ અસરકારક છે. દરિયાઇ મીઠાના સોલ્યુશનનો ઉપયોગ કરીને દિવસમાં ત્રણ વખત તમારા નાકને વીંછળવું. એક ગ્લાસ પાણીમાં પદાર્થનો ચમચી વિસર્જન કરો. એક નસકોરું પછી, ઉકેલમાં દોરો અને તેને અન્ય નસકોરા અથવા મોં દ્વારા રેડવું. અંતે તમારા નાકને સારી રીતે તમાચો.
- લોન્ડ્રી સાબુ... તમારા ચહેરાને ધોતી વખતે, તમારા નાકને લોન્ડ્રી સાબુથી ધોઈ નાખો. તે એક ઉત્તમ રોગનિવારક અને પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટ છે.
- ડુંગળી સંકુચિત... ડુંગળીને છીણીમાંથી પસાર કરો, અને પરિણામી ડુંગળીના માસને ભીની નેપકિન પર મૂકો. ગરમ સામગ્રીથી coveringાંકીને પંદર મિનિટ માટે નાકમાં કોમ્પ્રેસ લાગુ કરો. 4-5 કલાક પછી પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરો.
- પગ સ્નાન... એક કીટલી લો, પાણી ઉકાળો અને બાઉલમાં રેડવું. પ્રવાહી 50 ડિગ્રી તાપમાન ઠંડુ થયા પછી, તમારા પગને નરમાશથી પાણીમાં નીચે કરો અને પંદર મિનિટ સુધી પકડો. પ્રક્રિયા પછી, તમારા પગને સારી રીતે સૂકવો અને મોજાં પર મૂકો. યાદ રાખો, તમારા પગને temperaturesંચા તાપમાને ચarવા પર પ્રતિબંધ છે, કારણ કે આ ફક્ત નુકસાન કરશે.
- કુંવારનો રસ... રસોઈ માટે, કુંવારનું પાન લો, કોગળા કરો, લંબાઈની કાપી અને રસ કા theો. પાણી અને મિશ્રણ સાથે પરિણામી પ્રવાહીને પાતળું કરો. પિપેટનો ઉપયોગ કરીને, નાક ટીપાં કરો. હું દવાને એક અપારદર્શક ગ્લાસ કન્ટેનરમાં રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરવાની ભલામણ કરું છું.
વિડિઓ સૂચનો
લોકો લગભગ પાંચ દિવસ સુધી વહેતું નાક વડે બિમાર રહે છે, એક દિવસમાં વહેતું નાક સંપૂર્ણ રીતે મટાડવું શક્ય બનશે નહીં, તમે ફક્ત તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકશો.
લોક ઉપચાર સાથેના બાળકમાં સામાન્ય શરદીની સારવાર
બાળપણના રોગોની સૂચિ વ્યાપક છે, અને સામાન્ય શરદી એ એક અગ્રણી સ્થિતિ છે. આ રોગ વિવિધ ઉંમરના બાળકોમાં સામાન્ય છે. માતાપિતા, બાળકના ત્રાસને અવલોકન કરીને, રોગના કારણો અને લક્ષણોને ઝડપથી દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
પગલું-દર-પગલા સૂચનો, જે હું શેર કરીશ, તેમાં લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ શામેલ છે, અને સારવારની કાર્યવાહી બાળક માટે સલામત છે.
- લસણ અને દરિયાઇ મીઠું... રોગના પ્રારંભિક તબક્કે, બાળકના પલંગ અથવા સોફાની ઉપર કચડી લસણની થેલી લટકાવી દો, જે સૂક્ષ્મજંતુઓને ડરાવી દેશે. દરિયાઇ મીઠાના આધારે જંતુરહિત સોલ્યુશન તૈયાર કરો અને, પાઇપેટનો ઉપયોગ કરીને, તમારા નાકને ટીપાં આપો. આ અનુનાસિક પેસેજમાંથી લાળના પેસેજને ઝડપી બનાવશે.
- નાકમાં નિયમિત ધોવા... આ નાકને સાફ રાખવામાં અને બીમારીના ઝડપથી દૂર કરવામાં ફાળો આપશે. જો બાળકને અનુનાસિક પોલાણમાં શ્વાસ લેવામાં અથવા સોજો થવામાં તકલીફ હોય, તો વાસોકોન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.
- લાળનું સક્શન... સમય સમય પર, બાળકના નાકમાંથી લાળ ચૂસવા માટે પિઅરનો ઉપયોગ કરો. આ પદ્ધતિ ખાસ કરીને એવા બાળકોના કિસ્સામાં અસરકારક છે કે જેઓ પોતાનું નાક ઉડાવી શકતા નથી. નાક સાફ કર્યા પછી ટીપાં લગાવો.
- સફાઈ અને ચા... બાળક જે રૂમમાં છે ત્યાં સતત અનુગામી વેન્ટિલેશન સાથે ભીની સફાઈ કરો. શરીરમાં પ્રવાહી સંતુલનને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે ગરમ ચા નિયમિતપણે પીવો. જો પ્યુર્યુલન્ટ મ્યુકસ અનુનાસિક ફકરાઓમાં દેખાય છે, તો પ્રોટાર્ગોલ ટીપાંનો ઉપયોગ કરો.
- ઇન્હેલેશન અને ઓશીકું... બેડ પહેલાં થોડો સમય તમારા બાળકના ઓશીકું ઉભા કરો. પરિણામે, માથું એવી સ્થિતિમાં હશે જે શ્વાસને સરળ બનાવે છે. આ કરવા પહેલાં, "સ્ટાર" પર આધારિત ઇન્હેલેશન્સ કરો અને બાળકને ગરમ ધાબળાથી coverાંકી દો.
- કુંવાર... કુંવાર બાળકોના નાસિકા પ્રદાહનો સામનો કરવામાં પણ મદદ કરે છે. પાણી સાથે છોડના સ્ક્વિઝ્ડ રસને પાતળા કરો, અને પરિણામી સોલ્યુશનથી બંને નસકોરાને ટીપાં કરો. કુંવારના રસના એક ભાગ માટે, બાફેલી પાણીના દસ ભાગ લો.
- હર્બલ રેડવાની ક્રિયા... Nyષિ, કેમોલી, કેળ અથવા કેલેંડુલાના પ્રેરણા સાથે વહેતું નાક વડે બાળકના નાકને ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. હર્બલ પ્રેરણામાં નીલગિરી, આલૂ અથવા સમુદ્ર બકથ્રોન તેલ ઉમેરો. જડીબુટ્ટીઓ ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ પર આગ્રહ રાખે છે, અને ઠંડુ થયા પછી, તેઓ નાક કોગળા કરવા માટે વપરાય છે.
- બેડ પહેલાં સાંજે સ્નાન... પ્રક્રિયામાં પાઈન સોય અને બિર્ચ પાંદડાઓના પ્રેરણાની જરૂર પડશે. સોસપેનમાં બે લિટર પાણી રેડવું, દરેક ઘટકનો ચમચી ઉમેરો, પાંચ મિનિટ માટે ઉકાળો, અને પ્રેરણાના એક કલાક પછી, એક વાટકીમાં રેડવું અને 40 ડિગ્રી સુધી પાતળું કરો. કાર્યવાહીનો સમયગાળો વીસ મિનિટનો છે. બાળકને પથારીમાં મૂક્યા પછી.
કાળજીપૂર્વક બાળકોના સ્વાસ્થ્યનું નિરીક્ષણ કરો અને તેમને બીમાર ન થવા દો. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બાળક હવામાન પ્રમાણે પોશાક કરે છે, ઠંડુ પાણી પીતો નથી અને ભૂખ લાગતો નથી.
કેવી રીતે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વહેતું નાક ઇલાજ માટે
ગ્રહ પરનો દરેક વ્યક્તિ સમજે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મોટાભાગની દવાઓનો ઉપયોગ contraindated છે. અને વહેતું નાક પણ ઘણીવાર ગંભીર સમસ્યા બની જાય છે.
નિરાશ ન થાઓ, ઇમ્પ્રુવાઇઝ્ડ માધ્યમો, જે એકદમ નિર્દોષ છે, રોગનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.
વહેતું નાક એ એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન પર સુક્ષ્મસજીવોના સંપર્કમાં પરિણમે છે. તમારી જાતને સમસ્યારૂપ છે તેનું કારણ શોધી કા .વું. તેથી, સ્થિતિમાં રહેલી સ્ત્રીઓને ડ doctorક્ટરને મળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ફક્ત તે જ કોઈ સારવાર સૂચવે છે જે ગર્ભ માટે હાનિકારક છે.
જો ક્લિનિકમાં જવું શક્ય ન હોય તો, રોગ જાતે લડવો, કારણ કે નિષ્ક્રિયતા વધારે નુકસાન કરશે. તે ઉધરસની સારવાર સાથે સમાન છે.
- ઇન્હેલેશન... ઇન્હેલેશન જંતુઓનો ઝડપથી વ્યવહાર કરવામાં અને અનુનાસિક ભીડને દૂર કરવામાં મદદ કરશે. બાફેલા બટાકાની બેકિંગ અથવા બેકિંગ સોડા સોલ્યુશનમાં શ્વાસ લો. જો નીલગિરીની ગંધ તમને ઉબકા નથી કરતી, તો ઉકળતા પાણીમાં થોડા ટીપાંના તેલ ઉમેરી દો.
- ડુંગળી નાંખી... ડુંગળીને એક છીણીમાંથી પસાર કરો, અને પરિણામી સમૂહમાંથી રસ કા .ો, તેને 1 થી 1 ના પ્રમાણમાં પાણીથી ભળી દો અને તમારા નાકને પાઇપાઇટથી ટીપાં કરો. ડુંગળીના રસની મદદથી ભીડને દૂર કરો અને બીમારીને દૂર કરો, કારણ કે તેમાં ફાયટોનસાઇડ્સ છે.
- કુંવારનો રસ... કુંવારનું પાન લો, કોગળા કરો અને તેનો રસ કાqueો. પરિણામી પ્રવાહી સાથે નાક દફનાવી. કુંવાર વાસોકન્સ્ટ્રિક્ટર અસર પ્રદાન કરશે નહીં, પરંતુ તે પુન recoveryપ્રાપ્તિને વેગ આપશે.
- ગરમ મલમ... નાક અને મંદિરોના પુલ પર મલમ લગાવો. શ્વાસને સરળ બનાવવા માટે આવશ્યક તેલો શામેલ છે. સાવધાની સાથે વોર્મિંગ એજન્ટોનો ઉપયોગ કરો, કારણ કે ઘટકોમાં અસહિષ્ણુતા થવાનું જોખમ છે.
- ટીપાં... અંતિમ ઉપાય તરીકે, વાસોકન્સ્ટ્રિક્ટર ટીપાંનો ઉપયોગ કરો. તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો અને સ્ત્રીરોગચિકિત્સકને લેતા પહેલા તેનો અભિપ્રાય શોધી કા .ો. માત્ર તે જ દવાઓના ઉપયોગની યોગ્યતા નક્કી કરશે.
વહેતું નાક કેટલી અસુવિધા અને અસ્વસ્થતા પેદા કરે છે તે મહત્વનું નથી, સારવાર માટે તમારા ડ doctorક્ટર દ્વારા માન્ય ન હોય તેવી દવાઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ખોટી ક્રિયાઓ બાળકને નુકસાન કરશે. કાકડાની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે લેખ વાંચવા માટે પણ તે ઉપયોગી છે.
વહેતું નાક અટકાવવું
તમે કઈ ઉપાયનો ઉપયોગ કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, યાદ રાખો, વહેતું નાક એ ચેપને લીધે થતો રોગ છે. આ કારણોસર, સ્વ-ચેપને ટાળવા માટે, જે સારવારના પરિણામોને નકારાત્મક અસર કરશે, તેને સ્વચ્છ રૂમાલનો ઉપયોગ કરવાની અને ગૌણ ચેપ સામે રક્ષણ આપવા પગલાં લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જો શરદી બહાર હોય તો માંદગીને રોકવા માટે, લસણના થોડા લવિંગ કાપીને, પ્લેટ પર મુકીને ઘરની અંદર જાવ. પરિણામે, ઓરડામાં ફાયટોનસાઇડ્સ ભરવામાં આવશે, જે સૂક્ષ્મજીવાણુઓથી ડરતા હોય છે. તમારા નાકથી લસણને ગંધ કરો, તમારા મોંથી શ્વાસ લો.
જો માંદગીના સંકેતો દેખાય, તો ગરમ શુષ્ક હવામાં શ્વાસ લો, ગરમ પગ સ્નાન કરો. થાઇમ, ચૂનો ફૂલો, કેલેંડુલા, રાસ્પબેરી અને ગુલાબ હિપ્સ જેવા herષધિઓના મિશ્રણનું પ્રેરણા લો.
તે મહાન છે જો તમે તરત જ બાથહાઉસ અને પરસેવાની મુલાકાત લો, અને પછી મીઠું અને મધના ઉમેરા સાથે સમાન પ્રમાણમાં હોર્સરાડિશ અને મૂળાના મિશ્રણ સાથે તમારી છાતીને ઘસવું. સ્નાન કર્યા પછી, લિન્ડેન, કેમોલી અથવા બેરી ચા પીવો. રાસબેરિઝ અથવા સ્ટ્રોબેરીના ઉકાળોનો ઉપયોગ મદદ કરે છે.
તમારા શરીરને ગુસ્સો આપો. એક રશિયન અથવા ફિનિશ બાથહાઉસ મદદ કરશે. એક સાવરણી સાથે વરાળ અને શક્ય તેટલું પરસેવો કરવાનો પ્રયાસ કરો.
સતત વહેતા નાકથી પીડાતા લોકો માટે, હું તમને સલાહ આપું છું કે દરરોજ તમારા નાકમાં મીઠું ચડાવેલું પાણી પીવું અને તમારા સાઇનસને આથો સલાદના બ્રોથથી ધોવા. હની ઇન્હેલેશન વહેતું નાકની ઘટનાને ઝડપથી અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે. કીટલમાં એક ગ્લાસ પાણી રેડવું, ચાર ચમચી મધ ઉમેરો, વિસર્જનની રાહ જુઓ અને પ્રવાહીને બોઇલમાં લાવો. કીટલીના સ્પoutટ પર રબરની ટ્યુબ મૂકો અને કાળજીપૂર્વક વરાળને શ્વાસ લો. પદ્ધતિ બાળકો માટે પણ યોગ્ય છે.