ખેંચાણના ગુણથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો. બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણ માટે તેલ
આ લેખમાં હું તમને જણાવીશ કે ઘરે ખેંચાણના ગુણ કેવી રીતે દૂર કરવા. તેઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્વચા પર દેખાય છે, જોકે મેદસ્વી લોકો તેમની સાથે આવે છે.
સ્ટ્રેચ માર્ક્સ એ ત્વચામાં સિકાટ્રિકિયલ ફેરફાર છે જે ત્વચાની ઘનતા અને સ્થિતિસ્થાપકતાના સ્તરના ઉલ્લંઘનને કારણે થાય છે. આ એક તિરાડ ત્વચા છે, કનેક્ટિવ પેશીઓથી ભરાય છે.
ત્વચાના મજબૂત તાણવાળી જગ્યાઓ પર ખેંચાણના ગુણ દેખાય છે. આ છાતી, નીચલા પીઠ, પેટ, હિપ્સ અને નિતંબ છે. આ કાટમાળ રચનાઓથી શારીરિક અસુવિધા થતી નથી, પરંતુ તેમના દેખાવને સૌંદર્યલક્ષી કહી શકાય નહીં. તેઓ ટેન કરતા નથી, કારણ કે કનેક્ટિવ પેશીઓમાં કોઈ રંગદ્રવ્ય પદાર્થો નથી.
ખેંચાણ ગુણના દેખાવના કારણો
ઝડપથી અને કાયમી ધોરણે ખેંચાણના ગુણમાંથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો તે પહેલાં અમે તમને કહીએ તે પહેલાં, તેમના દેખાવના કારણો ધ્યાનમાં લો.
- શરીરની વૃદ્ધિ... કિશોરોમાં, શરીર ઝડપથી વિકસે છે, અને સ્નાયુઓ હાડકાં કરતાં વધુ ધીરે ધીરે વિકસે છે. પરિણામે, ત્વચા "તૂટી જાય છે" અને તેના પોતાના પર sutures.
- ગર્ભાવસ્થા... ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, પ્રોજેસ્ટેરોન સક્રિયપણે છોકરીના શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે, જે કનેક્ટિવ પેશીઓની પ્રોટીન રચનાને બદલે છે. પરિણામે, ત્વચા બરડ અને નાજુક બને છે, અને પેટ અને છાતી લંબાય છે.
- આનુવંશિકતા... ખેંચાણ ગુણ વારસાગત નથી. અમે નબળા સ્થિતિસ્થાપકતાવાળા ત્વચા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ.
- અયોગ્ય પોષણ... શરીરમાં પ્રોટીનનો અભાવ એ સ્ટ્રેચ ગુણના એક કારણ છે. પ્રોટીન એ ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન માટેનું બિલ્ડિંગ બ્લોક છે. તેથી, સતત પ્રોટીન ખોરાક લેવાનું આગ્રહણીય છે.
- ઝડપી વજન અથવા નુકસાન... ઝડપી વજન ઘટાડવાની તકનીક ટૂંકા સમયમાં તે વધારાના પાઉન્ડ ગુમાવવામાં મદદ કરે છે. તે જ સમયે, ખેંચાયેલી ત્વચા, વોલ્યુમ ગુમાવતા, તિરાડોથી coveredંકાયેલી બને છે. ઝડપી વજનમાં વધારો કરવા માટે, આ કિસ્સામાં, ચરબી ત્વચા હેઠળ જમા થાય છે, જેને કડક બનાવવા માટે સમય નથી.
- ડિહાઇડ્રેશન... એવી વ્યક્તિની ત્વચા કે જે અંદરથી થોડું પ્રવાહી સુકાઈ જાય છે. મોઇશ્ચરાઇઝર પણ શરીરમાં ભેજના અભાવની ભરપાઇ કરી શકતું નથી. પરિણામે, ત્વચા તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે, અને ખેંચનો ગુણ પણ સ્ક્વોટ્સમાંથી દેખાય છે.
ખેંચાણના ગુણથી સંપૂર્ણપણે છુટકારો મેળવવો અશક્ય છે, પરંતુ તેમની સંખ્યા અને કદને ઘટાડવાનું ખરેખર શક્ય છે. પરિણામે, ત્વચા ફરીથી સંપૂર્ણ નહીં થાય, પરંતુ તે વધુ સારી દેખાશે.
6 સાબિત ઉત્પાદનો
ઘરે ખેંચાણના ગુણને દૂર કરવા માટે, મૂળભૂત તકનીકો, ઇમ્પ્રૂવ્ડ માધ્યમો અને પરંપરાગત દવાઓની પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ સ્વાસ્થ્યનાં જોખમો વિના, ઓછા ખર્ચે પરિણામ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, કારણ કે ઉત્પાદનો કુદરતી છે.
- દૈનિક મસાજ... આ સરળ પ્રક્રિયા દરમિયાન, ઘરેલું અથવા વેપારી ક્રીમ અને વિશેષ તેલનો ઉપયોગ કરીને મસાજ સમસ્યાવાળા વિસ્તારોમાં.
- હીલિંગ સ્નાન... તેઓ ખેંચાણના ગુણ દૂર કરવામાં, વધારાના પાઉન્ડથી છૂટકારો મેળવવા અને વોલ્યુમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. બેકિંગ સોડા અને દરિયાઇ મીઠાના એક પેકને ગરમ પાણીમાં ઓગાળો અને 15 મિનિટ સુધી પલાળી રાખો. જો આ ઉત્પાદનો હાથ પર ન હોય તો, 500 ગ્રામ સ્ટાર્ચ અને સુગંધિત તેલના થોડા ટીપાંને બદલો.
- શાવર... પાણીની પ્રક્રિયા દરમિયાન, પાણીના પ્રવાહને સમસ્યાના મુદ્દાઓ તરફ દોરો અને ગોળાકાર હલનચલન કરો. દબાણ હેઠળ પાણીનો જેટ ત્વચાની સૌંદર્યલક્ષી અપૂર્ણતાને તોડે છે, રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે.
- કોફી સ્ક્રબ... સો ગ્રામ ગ્રાઉન્ડ કોફી તૈયાર કરવા માટે, એક જાડા કડક બનાવવા માટે તેના પર ઉકળતા પાણી રેડવું. એક કલાકના એક ક્વાર્ટર પછી, કોફીના મિશ્રણમાં એક ચમચી વનસ્પતિ તેલ અને આવશ્યક તેલના પાંચ ટીપાં ઉમેરો, ત્વચા પર લાગુ કરો.
- ખાંડ અને મીઠું સ્ક્રબ... કોઈપણ વનસ્પતિ તેલનો અડધો ગ્લાસ તૈયાર કરવા માટે, એક ગ્લાસ મીઠું અને સમાન ખાંડ સાથે ભળી દો. સ્નાન કરતી વખતે જગાડવો પછી, આ ઉત્પાદન સાથે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોની મસાજ કરો.
- મમી ક્રીમ... એક ચમચી પાણીમાં પાંચ ગ્રામ મમી ઓગાળો, 80 ગ્રામ બેબી ક્રીમ સાથે ભળીને હલાવો. દિવસમાં એકવાર પ્રોડક્ટને પ્રોબ્લેમ પોઇન્ટમાં ઘસવું. રેફ્રિજરેટરમાં ક્રીમ સ્ટોર કરો.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, સ્ટ્રેચ માર્ક્સ સાથે કામ કરવાની લોક તકનીક સરળ અને સીધી છે. તેમાં ગર્ભધારણ અથવા ખર્ચાળ માધ્યમોનો ઉપયોગ શામેલ નથી. જો દવાઓ તૈયાર કરવાની કોઈ ઇચ્છા અથવા સમય નથી, તો ફાર્મસીમાં વિશેષ ક્રીમ ખરીદો. હું ક્રીમ પસંદ કરવાની ભલામણ કરું છું જેમાં વિટામિન ઇ, ડુંગળીનો અર્ક અથવા શેવાળ હોય.
શું બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે?
જો બાળજન્મ પછી શરીર પર ખેંચાતો નિશાન દેખાય છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે બુરકા પહેરવાનો સમય છે. અસરકારક તકનીકોનું અન્વેષણ કરો અથવા ત્વચાની સંભાળની અસરકારક પદ્ધતિઓ જુઓ. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, આ સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યાને હલ કરવી શક્ય છે.
બાળકને વહન દરમિયાન, પેટ, શરીરના અન્ય ભાગો સાથે, વોલ્યુમમાં વધારો થાય છે. આવી સ્થિતિમાં ત્વચા તેના સ્થિતિસ્થાપક ગુણધર્મોનો ઉપયોગ કરતી નથી, તેથી નાના આંસુ રચાય છે. વધારાનું વજન જેવા શરીરના જથ્થા પણ જાય છે તે હકીકતને કારણે બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણ પણ દેખાય છે.
આ સૌંદર્યલક્ષી સમસ્યાને હલ કરવાની દ્રષ્ટિએ દવાએ પરિણામ પ્રાપ્ત કર્યું છે. એવી તકનીકીઓ છે જે તમને ઝડપથી અને સલામત રીતે ડાઘથી છુટકારો મેળવવા દે છે. સમયસર સારવાર એ સફળતાની ચાવી માનવામાં આવે છે, કારણ કે રચના કરેલા જોડાણયુક્ત પેશીઓને કારણે જૂના ખેંચાણના ગુણને દૂર કરવું વધુ મુશ્કેલ છે.
પરંપરાગત દવા દાદીના ઘણા વર્ષોના અનુભવ પર આધારિત છે. લોક વાનગીઓનો ફાયદો એ છે કુદરતી ઘટકોનો ઉપયોગ. લોક ઉપચાર સાથે બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણ સામે લડવું એ વ્યાવસાયિક પદ્ધતિઓના કિસ્સામાં જેટલું અસરકારક છે. આ માટે મફત સમય અને એકીકૃત અભિગમની જરૂર છે. અહીં અસરકારક લોક તકનીકોની સૂચિ છે:
- કુંવાર લોશન... વિટામિન ઇનાં દસ ટીપાં તૈયાર કરવા માટે, વિટામિન એનાં છ ટીપાં, કુંવારનો રસ 0.5 કપ અને ઓલિવ તેલની સમાન માત્રામાં ભળી દો. સવાર-સાંજ સમસ્યાવાળા વિસ્તારમાં લોશન લગાવો. ઠંડી જગ્યાએ સ્ટોર કરો અને ઉપયોગ કરતા પહેલા હૂંફાળો.
- ઝાડી... ઇન્ટરનેટ પર મોટી સંખ્યામાં હોમ સ્ક્રબ રેસિપિ છે, પરંતુ તે બધા અસરકારકતાની બડાઈ નથી. મને લાગે છે કે શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદન એક ગ્લાસ મીઠું, સમાન ખાંડ અને એક ચમચી પામ તેલથી બનાવવામાં આવે છે. ત્વચાને ચામડી નાજુક હોવાને કારણે, છાતીના અપવાદ સાથે, રચના સાથે ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાની સારવાર કરો.
- બરફ સળીયાથી... છાતી પર ખેંચાણના ગુણથી છુટકારો મેળવો. આઇસ બનાવટમાં મીઠાના પાણીનો ઉપયોગ થાય છે. એક ગ્લાસ ઉકળતા પાણીમાં એક ચમચી મીઠું ભેળવી દો અને ઠંડુ કરો. સોલ્યુશન સાથે મોલ્ડ ભરો અને રેફ્રિજરેટરને મોકલો. દિવસમાં બે વાર તમારી છાતી બરફથી સાફ કરો. આઇસ-કોલ્ડ મીઠુંનો ઉપયોગ ત્વચામાં પુનર્જીવન પ્રક્રિયાઓને સક્રિય કરવામાં અને લોહીના પ્રવાહને સુધારવામાં મદદ કરશે.
- હીલિંગ સ્નાન... સ્ત્રીઓની સમીક્ષા અનુસાર, આ બાબતમાં મીઠું સ્નાન સૌથી અસરકારક છે. ટબને પાણીથી ભરો, એક કિલોગ્રામ દરિયાઈ મીઠું ઉમેરો અને 20 મિનિટ સુધી પાણીમાં પલાળો. પછી સ્નાન લો.
વિડિઓ ટીપ્સ
બધી સફળ માતાઓ પોસ્ટપાર્ટમ સ્ટ્રેચ ગુણથી છૂટકારો મેળવવાના માર્ગોમાં રુચિ ધરાવે છે. તેઓ એક પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરીને ભૂલો કરે છે, કારણ કે સમસ્યાને અસરકારક રીતે અને ઝડપથી હલ કરવા માટે એક સંકલિત અભિગમ જરૂરી છે. સકારાત્મક અને ઝડપી પરિણામ મેળવવા માટે, શરીરને શારીરિક પ્રવૃત્તિને આધિન અને બરાબર જમવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આહારમાં વિટામિન અને સક્રિય પદાર્થો દાખલ કરવાથી નુકસાન થશે નહીં, ક્ષતિગ્રસ્ત ત્વચાને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
તેલ મદદ કરે છે?
લડવાની અસરકારક રીતોની શોધમાં, મહિલાઓને એક પ્રશ્ન છે કે શું ખેંચાણના ગુણ સામે તેલ અસરકારક છે. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, તમામ પ્રકારના તેલની મદદથી, તમે ખામીના દેખાવને અટકાવી શકો છો અથવા ઘરે જલ્દીથી તેને દૂર કરી શકો છો.
Deepંડા અને ક્રોનિક ખેંચના ગુણના કિસ્સામાં તેલની તકનીક બિનઅસરકારક છે. પરંતુ આવી પરિસ્થિતિમાં પણ નિરાશ ન થશો, કારણ કે કોસ્મેટોલોજીની શક્યતાઓ અતિશય પગલાં લઈને આગળ વધી રહી છે. કોસ્મેટોલોજિસ્ટ જ્યાં પરંપરાગત દવા શક્તિહિન હોય ત્યાં મદદ કરશે.
અમે તેલોના ઉપયોગ વિશે વાત કરીશું. નિયમિતતા સાથે સાતત્ય એ સફળતાની ચાવી છે. સંમત થાઓ, એક પ્રક્રિયા પરિણામ આપી શકતી નથી. આ જ કારણ છે કે દૈનિક ઉપયોગ માટે તેલની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- નારંગી તેલ... પાણીની પ્રક્રિયાઓ પછી મસાજ દરમિયાન ઉપયોગ માટે ભલામણ કરાયેલ એક ખૂબ અસરકારક ઉત્પાદન. વિશેષ બ્રશ અથવા કેનવાસનો ઉપયોગ કરીને અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત ત્રણ મહિના સુધી માલિશ કરો.
- ઘઉંનું તેલ... તે એક જાડા સુસંગતતા અને વિટામિન "ઇ" ની વિશાળ માત્રા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. અન્ય તેલો કરતાં શોષવામાં થોડો સમય લે છે, પરંતુ એક ઉત્તમ અસર પ્રદાન કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે મસાજ સાથે જોડાય છે.
- બદામનું તેલ... વિટામિન ઇ નો સ્ત્રોત. તે ખેંચાણના ગુણ માટેનો સૌથી અસરકારક ઉપાય માનવામાં આવે છે. તે તરત જ ત્વચા દ્વારા શોષાય છે અને ચીકણું અવશેષ છોડતો નથી.
- રોઝમેરી તેલ... એક ચમચી બદામના તેલ સાથે સાત ટીપાં તેલ મિક્સ કરો. દરરોજ પરિણામી મિશ્રણ સાથે સમસ્યાવાળા વિસ્તારોને ઘસવું.
- હેઝલનટ તેલ... વિટામિન ઇથી સમૃદ્ધ, જે ત્વચાને ખૂબ જ નુકસાન પહોંચાડે છે. કેટલીક સુંદરીઓ તેનો ઉપયોગ અલગથી કરે છે, જ્યારે અન્ય હેઝલનટ તેલના આધારે સ્ક્રબ બનાવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, એક ઉત્તમ અસર સુનિશ્ચિત કરવામાં આવે છે.
બાળજન્મ પછી ખેંચાણના ગુણથી છૂટકારો મેળવવા માટે વિડિઓ સમીક્ષા
આ તેલોનો ઉપયોગ સ્ટ્રેચ માર્ક્સના દેખાવને રોકવામાં, જો તેઓ દેખાય તો તેમના દેખાવમાં સુધારો કરવા માટે મદદ કરે છે. ભંડોળનો ઉપયોગ મસાજ, બ wraડી રેપ અને કોમ્પ્રેસ સાથે શ્રેષ્ઠ રીતે જોડવામાં આવે છે.
કેવી રીતે ખેંચાણ ગુણ ટાળવા માટે
લેખના અંતિમ ભાગનો વિષય સ્ટ્રેચ માર્ક્સની રોકથામ હશે. હું જે એક્શન પ્લાન શેર કરીશ તે પીડાદાયક રીતે સરળ છે. જો તમે સૂચિબદ્ધ નિયમોનું ચુસ્તપણે પાલન કરો છો, તો તમે સરળતાથી ચામડીની રચનાઓ ઘટાડી શકો છો.
સક્રિય જીવન જીવો. દોડો, કૂદકો, તરવો, જિમ પર જાઓ, સ્કી કરો, સવારે કસરત કરો અને ઘણું ચાલો.
તમારા પેટને સતત માલિશ કરો. પેટની ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતા અને મક્કમતા વધારવા માટે દરરોજ તેલ અથવા ક્રીમથી માલિશ કરો. બહારની મદદ વગર જાતે કાર્યનો સામનો કરો.
તમારા આહારને અવગણશો નહીં. આહારમાં ફળો અને શાકભાજીની સાથે પ્રોટીન ખોરાક હોવો જોઈએ. મીઠા અને લોટવાળા ખોરાક માટે, તે બિસ્કિટ અથવા કૂકી ફુલમો હોય, મધ્યસ્થ રીતે ખાય અથવા તમારા આહારમાંથી બાકાત.
જળ સંતુલન એક વિશેષ ભૂમિકા ભજવે છે. દરરોજ બે લિટર પાણી પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ સ્ટ્રેચ માર્ક્સને રોકવામાં, તેમની દૃશ્યતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે, કરચલીઓ સરળ કરશે અને વજન ઓછું કરશે.
તમારા શરીરના વજનનું નિરીક્ષણ કરો. જ્યારે વધારે વજનના સંકેતો દેખાય છે, ત્યારે તરત જ વધારે પાઉન્ડ સામેની લડત શરૂ કરો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારા શરીર પર ધ્યાન આપો. નેચરલ સપોર્ટ અન્ડરવેરનો ઉપયોગ કરીને દરરોજ ઉપર વર્ણવેલ મસાજ કરો. ઇલાસ્ટિન અને કોલેજન સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રિમનો ઉપયોગ અસર વધારવામાં મદદ કરશે.