ઘરે લોહી કેવી રીતે સાફ કરવું
રક્ત આંતરિક અવયવોને મહત્વપૂર્ણ ઓક્સિજન સાથે પૂરો પાડે છે, જે ઉપયોગી તત્વો અને વિટામિન્સ સાથે, આખા શરીરમાં વહેંચાય છે. રક્તની ગુણવત્તા એ મુખ્ય પરિબળ છે જે આરોગ્યને અસર કરે છે.
લોહીની રચનામાં સુધારો કરવાનો સૌથી પ્રખ્યાત અને સસ્તું રસ્તો એ ઘરે સફાઈ છે. ત્યાં મોટી સંખ્યામાં ટૂલ્સ, વાનગીઓ અને લોક પદ્ધતિઓ છે જે તમને પ્રક્રિયાને ઝડપથી અને અસરકારક રીતે પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરશે, ફક્ત સાવચેતી અને યોગ્ય તૈયારી વિશે ભૂલશો નહીં.
તૈયારી અને સાવચેતી
ધ્યાન! પદ્ધતિઓ, વાનગીઓ, ઉપાયો અને દવાઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો!
અજ્oranceાનતાને કારણે, ફાયદાને બદલે, તમે તમારી જાતને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો. બેજવાબદારી જટિલતાઓને ઉશ્કેરણી કરી શકે છે જે તેમના પોતાના પર ઉપાય કરી શકતી નથી.
જો કોઈ વ્યક્તિ લોક ઉપાયોની મદદથી લોહીને શુદ્ધ કરવાનું નક્કી કરે છે, તો પરંપરાગત દવાના પ્રતિનિધિ સાથે સલાહ લેવી વધુ સારું છે. દવાઓ સંબંધિત, એપોઇન્ટમેન્ટ અને ડોઝની સારવાર હિમેટોલોજિસ્ટ દ્વારા કરવી જોઈએ.
ક્યારે અને કેમ લોહી શુદ્ધ કરવું
વ્યક્તિએ સમજી લેવું જોઈએ કે શ્વસન અને પાચક પ્રણાલી દ્વારા શરીરમાં જે પ્રવેશે છે, લોહીના પ્રવાહમાં પ્રવેશ કરે છે, જે અવયવોને મહત્વપૂર્ણ અને ઉપયોગી સુક્ષ્મ તત્વો પૂરો પાડે છે. તમે લોહી સાફ કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે પ્રદૂષણનું મુખ્ય કારણ શું છે.
લોહીની રચનાને નકારાત્મક અસર કરે તેવા કારણોમાં શામેલ છે:
- આંતરિક અવયવોના રોગો.
- વાયરલ અને ચેપી પ્રકૃતિના રોગો.
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ.
- નિકોટિન.
- દારૂ.
- દવાઓ.
- ચરબીયુક્ત અને જંક ફૂડ.
- પ્રદૂષિત વાતાવરણ.
"લોહી શુદ્ધિકરણ" ની મૂળભૂત વિભાવના પરંપરાગત દવાઓને સંદર્ભિત કરે છે. નિષ્ણાતો માને છે કે હર્બલ તૈયારીઓથી શરીરને સાફ કરવું એકંદર સુખાકારીને ટેકો આપવા માટે જરૂરી છે.
યાદ રાખો! સફાઈ ફક્ત સંકેતો અનુસાર થવી જોઈએ, અને નહીં કે તમે ઇચ્છો છો. સમય, પદ્ધતિઓ અને પ્રિસ્ક્રિપ્શનો ડોકટરો સાથે સહમત હોવા જોઈએ.
પ્રક્રિયા શરૂ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય વસંત .તુ છે. સફાઈ શરૂ કરતા પહેલા, આંતરડા અને યકૃતને સામાન્ય સ્થિતિમાં પુન restoreસ્થાપિત કરવું જરૂરી છે. લોહીની સમસ્યાઓ એ અન્ય રોગોનું પરિણામ છે. શુદ્ધ લોહી ઝેરના અવશેષોને શોષી લેશે અને આખા શરીરમાં લઈ જશે.
અસરકારક લોક પદ્ધતિઓ
એવું માનવામાં આવે છે કે લાલ ખોરાક (બીટ, ક્રેનબriesરી, લાલ કરન્ટસ, લાલ દ્રાક્ષ, વગેરે) રક્ત શુદ્ધિકરણમાં મદદ કરે છે, તેથી તેમને આહારમાં શામેલ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
નીચે આપેલા પ્રેરણા પણ અસરકારક છે:
- મધ, સુવાદાણા અને વેલેરિઅનનું પ્રેરણા. તમારે બે કપ મધ (પ્રવાહી), અદલાબદલી સુવાદાણા બીજનો ગ્લાસ, અને બે ચમચી ફાઇન વેલેરીયન રુટની જરૂર પડશે. બે લિટર ગરમ પાણી સાથે મિશ્રણ રેડવું અને એક દિવસ માટે છોડી દો. કલા પ્રમાણે તાણ, પીણું. 1 મહિના માટે સવારે (નાસ્તો) અને સાંજે (ડિનર) ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ ચમચી.
- ખીજવવું ના પ્રેરણા. ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે અદલાબદલી ખીલીનો ચમચી રેડવું, 40 મિનિટ માટે છોડી દો, ડ્રેઇન કરો. દિવસમાં બે વખત ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં એક ચમચી પીવો. પ્રેરણા માત્ર લોહીને શુદ્ધ કરશે નહીં, પરંતુ ચયાપચયને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં પણ મદદ કરશે.
પ્રાકૃતિક રસનો ઉપયોગ કરીને સફાઇ પણ કરવામાં આવે છે:
- બીટરૂટનો રસ. ઉપયોગના પ્રથમ દિવસે, ઉબકા અને ચક્કર દેખાઈ શકે છે. આ શરીરને સાફ કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરે છે. બીટરૂટના રસનો દૈનિક દર 1 ગ્લાસ કરતા વધુ નથી. તેનો દુરુપયોગ ન કરો.
- મધ, કહોર્સ વાઇન, ગાજર, બીટરૂટ અને લીંબુનો રસ. પ્રખ્યાત લોક ઉપાય. બધા ઘટકો 200 મિલીલીટરના જથ્થામાં હોવા જોઈએ. ભળી અને ઠંડી જગ્યાએ મૂકો. એક ચમચી લો. ભોજન પહેલાં 30 મિનિટ પહેલાં દિવસમાં ત્રણ વખત ચમચી.
- છોડનો રસ. સૂકા પાંદડા ગરમ પાણીથી રેડવું અને 2 કલાક માટે છોડી દો. દિવસમાં ઓછામાં ઓછું છ વખત અડધો ગ્લાસ લો. નિયમિત અંતરાલો પર, દિવસ દરમિયાન ભંડોળના ઉપયોગનું વિતરણ કરો.
- સાઇટ્રસનો રસ. સાઇટ્રસના રસથી શુદ્ધ કરવાનો કોર્સ 3 દિવસથી વધુ નથી. આ રચનામાં શામેલ છે: નારંગી, ગ્રેપફ્રૂટ અને લીંબુનો રસ. બધું સમાન ભાગોમાં ભળી દો, દિવસ દરમિયાન દર 40 મિનિટમાં અડધો ગ્લાસ પીવો. દરેક રસના વપરાશ પછી મોં કોગળાવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે અથવા સ્ટ્રો દ્વારા પીવામાં આવે છે, કારણ કે એસિડ દાંતના મીનોને નકારાત્મક અસર કરે છે.
વિડિઓ ટીપ્સ
દવા દ્વારા રક્ત શુદ્ધિકરણ
ઘરે લોહી સાફ કરવું એ નિવારક પગલું માનવામાં આવે છે. જો ત્યાં ગંભીર આરોગ્ય સમસ્યાઓ હોય, તો સ્વ-દવા ટૂંકા ગાળાના પરિણામો આપશે. આ કિસ્સાઓમાં, સત્તાવાર દવાઓની દખલ જરૂરી છે.
લોક ઉપચાર રોગની અસરોને તટસ્થ કરે છે, અને દવાઓની ક્રિયા કિડની, યકૃત અને પાચક તંત્રની કામગીરીને સામાન્ય બનાવવાનો છે. દવાઓનો આભાર, શરીરમાં રોગપ્રતિકારક અવરોધો મજબૂત થાય છે, જે રક્ષણાત્મક કાર્યો કરે છે.
ડ્રગ શુદ્ધિકરણના કાર્યો:
- ઝેર અને સુક્ષ્મસજીવોથી રુધિરાભિસરણ તંત્રને સાફ કરવું.
- કોલેસ્ટરોલ અને ખાંડનું સ્તર પાછું લાવવું.
- આંતરિક અવયવોનો સ્વર વધે છે.
- ચેપના કેન્દ્રિતનું નિષ્પક્ષકરણ અને ઝેરના પરિણામો દૂર કરવા.
તબીબી ઉપચારની મુખ્ય પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:
- આહારના પૂરવણીઓ સાથે જોડાણમાં દવાઓથી સફાઈ.
- ડ્રોપર્સ અને ફાર્મસી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરીને સ્ટેશનરી સફાઈનો કોર્સ.
સફાઈ માટે વપરાયેલી તૈયારીઓ સોર્બેન્ટ્સના જૂથની છે. તેઓ કુદરતી રીતે શરીરમાંથી ઝેર દૂર કરે છે. સોર્બેન્ટ્સ વિવિધ પ્રકારના ઝેર સામે અસરકારક હોવાનું મનાય છે. જ્યારે રોગનિવારક ડોઝનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે કોઈ આડઅસર થશે નહીં.
યોગ્ય અને હર્બલ તૈયારીઓની નિમણૂક:
- હેપાબેને.
- સિલીમાર.
- સિબેક્તાન.
આ દવાઓ વિવિધ હર્બલ અર્ક સમાવે છે.
વિડિઓ ભલામણો
રક્ત શુદ્ધિકરણ આહાર
તમે 10 દિવસ માટે વિશેષ આહાર લાગુ કરી શકો છો. આનો આભાર, દો a અઠવાડિયા પછી, લોહી હાનિકારક તત્વોથી મુક્ત થશે. અનાજ (ચોખા, બિયાં સાથેનો દાણો, બાજરી, વગેરે) નો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પીવા માટે મજબૂત રીતે ઉકાળેલી ગ્રીન ટી અથવા ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.
અનાજ રાંધતા પહેલા, શેડ બદલાઇ જાય ત્યાં સુધી પ panનમાં થોડી ફ્રાય કરો. થોડું સમુદ્ર મીઠું અને અદલાબદલી તાજા સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા સુવાદાણા સાથે રાંધવા. અનાજ સાથે સંયોજનમાં, વનસ્પતિ તેલમાં થોડું સ્ટ્યૂડ ડુંગળી ખાવામાં ઉપયોગી છે.
નિવારક હેતુઓ માટે, રક્ત શુદ્ધિકરણ ફાયદાકારક અને સલામત છે. આ કેવી રીતે કરવું તે, વ્યક્તિ પોતે જ પસંદ કરે છે. એવા લોકો છે કે જેઓ ફક્ત સત્તાવાર દવા પર વિશ્વાસ કરે છે, અને એવા લોકો પણ છે જેઓ લોક વાનગીઓ અનુસાર ઉપચાર કરવાનું પસંદ કરે છે.